Kleine groepen
privé lessen
coachsessies
eigen studio in Holten (Dijkerhoek bij de Pöste) Yin lessen voor meer mobiliteit, souplesse, ontspanning, stressreductie. Bij Yoga in de Achtertuin
(fam. Broekhuis/de Pöste)
Kleine groepen (+/- 6 pers.) of privé lessen
Privé studio
YIN bij Yoga in de Achtertuin iets voor jou als je je in een van onderstaande situaties herkent:
Ik ben vermoeid en verlang na
ar meer balans en energie. Mijn schouders, nek en rug voelen stijf / pijnlijk aan, ik verlang naar meer mobiliteit en flexibiliteit in mijn lijf. Ik adem te hoog / te zwaar, ik heb meer houvast/gronding nodig. Ik ervaar stress en spanning en heb behoefte aan meer ontspanning en rust. Mijn hoofd zit vol gedachten, ik wil meer innerlijke stilte ervaren. Ik ken mijn grenzen niet, ik wil ze kunnen aanvoelen en tijdig aangeven. Ik loop mezelf vaak voorbij. Ik wil meer ‘me time’. Ik wil loslaten wat mij tegenhoudt en verdergaan met mijn leven. Wil je komen kijken? Neem gerust contact met me op voor meer informatie of neem een proefles. Dan kun je zelf ervaren of YIN yoga bij je past. YIN Yoga abonnement (1u p/w) is na een proefles doorlopend. Seizoenen in 2024: 1e seizoen: 2 jan. t/m 11 april 2024, 2e seizoen: van 16 april t/m 25 juli 2024
Algemene voorwaarden ter inzage op aanvraag.