17/09/2025
De vakantie is voorbij!
En het klinkt misschien gek voor sommigen, maar ik heb deze week weer lekker gewerkt.
De vakantie was heerlijk hoor: even in een ander ritme, ontspannen met mijn chickie 😁, ruimte voor nieuwe ervaringen en mooie plaatsen op de fiets ontdekt (Zoals op de foto de Bisonbaai bij Nijmegen). Gewoon fijn.
Maar de afgelopen dagen zat ik er gelijk weer lekker in.
De ‘buit’ tot nu toe: cliënten die blij vaststellen dat ze in de vakantie niet, zoals voorheen, helemaal los zijn gegaan. Ze hebben lekker gegeten en genoten, maar toch energie gehouden door bewuste keuzes én de verbeterde gezondheid in het voortraject.
👉 Er werden 30.000 stappen gezet op een dag (kon nu weer, want die knieën hoefden minder te dragen).
👉 Hier en daar misschien wat anders gegeten dan normaal, maar tóch geen kilo’s aangekomen!
👉 En dat ene kilootje dat erbij kwam, is er zo weer af omdat de nieuwe gewoontes inmiddels stevig staan.
En die kilo’s zijn niet het belangrijkst. Wat écht overheerst, is de positieve energie:
✨ “Ik ben zo blij dat ik voel dat ik het kán.”
✨ “Ik merk dat ik eindelijk vertrouwen heb dat ik er wel kom. Het heeft alleen tijd nodig.”
✨ “Mensen gaan het aan me zien en merken. Ik ben vrolijker en heb meer energie.”
Waren het allemaal succesverhalen? Nee, natuurlijk niet. Maar juist daar zaten mooie lessen in.
Binnenkomen met het gevoel dat iets ‘niet gelukt’ was, en weggaan met de conclusie dat het een waardevol leermoment is, én weer zin hebben om ermee aan de slag te gaan.
En dan nog een kaartje trekken voor vertrek… We moesten samen lachen, omdat het precies klopte: je hebt niet gefaald, je bent onderweg. 💚
Hoe was jullie vakantie?
Hester
ps kaartjes zijn 'krachtkaarten van Carine'
