Wat zijn de openingstijden?

Maandag 20:00 - 21:00 Woensdag 19:00 - 20:00 20:15 - 21:15

Yoga met Mo

✨ Welkom bij Yoga met Mo ✨
🧘🏼‍♀️ Hatha yoga | Yin yoga | Integrale yoga | Yoga Nidra
🙏🏻 In Hoogeveen, welkom voor iedereen
🌙 Kom tot rust en vind balans

14/08/2026

🧘🏼‍♀️ Na groot succes in april, doen we het nog een keer! 🥐

Zondag 6 september starten we met een ontspannen yogales, gevolgd door een heerlijke brunch.

Een moment voor jezelf, om op te laden en daarna gezellig samen te genieten van:

croissantjes, verse broodjes, jus

d’orange, koffie en thee. ☕️

💛 €33,50 p.p.

💛 Reserveer via de website van de beren

💛 Beperkt aantal plekken

11/08/2026

Frank heeft het belang van yoga naast de krachttraining ook ontdekt! Laat je lichaam en geest helemaal tot rust komen en voorkom de blessures! Kom jij het binnenkort ook ervaren? ✨🍀

10/08/2026

🌿 Back to work!

Na een fijne vakantie ben ik gisteren weer begonnen en vanaf vandaag starten ook de reguliere yogalessen weer. 🤍

Deze week staat bij Yoga met Mo in het teken van BEWEGING.

Want bewegen is zoveel meer dan sporten of je spieren trainen. Alles wat leeft is in beweging. Je adem, je hart, je lichaam… en ook wat er vanbinnen bij je gebeurt.

Op de mat bewegen we om te voelen. Om ruimte te maken. Om spanning los te laten. Om kracht en flexibiliteit te ontwikkelen, maar ook om te ervaren wanneer we juist mogen vertragen en ontspannen.

Beweging én rust. Inspanning én overgave. Kracht én zachtheid.

Een mooie uitnodiging om deze week weer even bewust in beweging te komen. 🌿

Zie ik je op de mat? 🧘‍♀️

yogahoogeveen hoogeveen

06/08/2026

📅 9 augustus – Cacao, Yin Yoga & Yoga Nidra

✨ Reminder ✨

Volgende week is het zover: een zachte ochtend met cacao, yin yoga en yoga nidra.

Een moment om te vertragen, te ontspannen en op te laden.

Er zijn nog een paar plekken beschikbaar 🤍

28/07/2026

📅 9 augustus – Cacao, Yin Yoga & Yoga Nidra

Op deze zomerse ochtend nemen we bewust de tijd om te vertragen, te verzachten en te verbinden met de energie van de zomer.

We starten met een cacaoceremonie. De cacao helpt je om uit je hoofd te zakken en meer in je hart te komen.

Daarna zakken we verder in een rustige yin yogales, waarin je spanning loslaat en je lichaam mag ontspannen.

We sluiten af met yoga nidra: diepe rust waarin je niets hoeft te doen en volledig mag herstellen.

Een zachte ochtend om te voelen, te vertragen en op te laden — midden in de zomer.

🤍 Voel je welkom om mee te doen.

22/07/2026

🌴 5 ontspanningstips voor de vakantie

🌴 Vakantie is niet alleen veel doen, maar ook even niets hoeven.
Juist in de zomer mag je jezelf toestaan om wat langzamer te leven. Niet alles hoeft vol gepland te zijn; soms zit echte ontspanning juist in de kleine, rustige momenten tussendoor.

Vijf eenvoudige manieren om echt tot rust te komen:
🌿 Wandel zonder bestemming en kijk onderweg gewoon om je heen.
📵 Leg je telefoon een uurtje weg en merk hoeveel rust dat geeft.
🧘 Neem elke dag vijf rustige ademhalingen en voel je lichaam ontspannen.
📖 Lees een paar bladzijdes in een fijn boek, zonder haast.
☀️ Gun jezelf een moment waarop je nergens naartoe hoeft en gewoon even mag zijn.

Ontspanning zit vaak niet in grote plannen, maar in kleine keuzes die je dag zachter maken. Geniet van de zomer, van de rust én van alles wat even niet hoeft. 💛

17/07/2026

🤍 Waarom zwangerschapsyoga?

Zwanger zijn is een bijzondere, maar ook intensieve periode. Je lichaam verandert, je hoofd draait vaak overuren en je bereidt je voor op iets groots: de geboorte van je kindje.

Zwangerschapsyoga helpt je om juist in die periode bewust te vertragen, te voelen en te vertrouwen.

Je blijft op een veilige manier in beweging met zachte yogahoudingen, ademhaling en meditatie. Daardoor blijf je niet alleen fit, maar leer je ook hoe je kunt ontspannen tijdens de bevalling.

De ademhaling speelt hierin een belangrijke rol. Je leert je aandacht te verplaatsen, je lichaam te ondersteunen tijdens weeën en rust te vinden in elke fase.

Ook na de bevalling is zwangerschapsyoga waardevol: om te herstellen, je lichaam weer op te bouwen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

🤍 Wat komt er aan bod?
• zachte, veilige yogahoudingen
• ademhalingsoefeningen voor rust en focus
• de natuurlijke buikademhaling
• meditatie en verbinding met jezelf en je baby
• bekkenbodem en herstel

De lessen zijn geschikt voor ieder moment van je zwangerschap én daarna (postnataal). Je bent ook welkom in andere yogalessen — met kleine aanpassingen denken we met je mee.

✨ Vanaf 17 augustus start de zwangerschapsyoga bij Yoga met Mo.

Voel je welkom om mee te doen.

.en.echo

14/07/2026

☀️ Buiten is het volop yang… daarom is yin juist nu zo fijn.
De zomer is vaak druk, warm en vol beweging. Juist dan is het fijn om ook momenten van rust in te bouwen.

Yin yoga helpt je om te vertragen, los te laten en echt even te ontspannen. Je blijft wat langer in de houdingen, zodat je lichaam en hoofd tot rust kunnen komen.
Yin yoga lessen worden elke woensdag gegeven om 10.15 uur en om 20.15 uur. Een fijn moment om even uit de drukte te stappen en weer bij jezelf te komen.

✨ Op 9 augustus maken we er iets extra bijzonders van met cacao, yin yoga en yoga nidra. Een zachte ochtend om helemaal op te laden.
Ook in de extra lange les neem ik je stap voor stap mee in yin yoga, zodat je de houdingen en de ontspanning steeds beter leert kennen.
Wil je meedoen? Meld je aan via de link in bio 💛

09/07/2026

🌸 Maak kennis met Bente! 🌸
Met veel plezier stellen we onze nieuwe docent Bente aan je voor!

Bente is een enthousiaste en betrokken yogadocent. Na haar yogadocentenopleiding in 2023 heeft ze zich verder verdiept en inmiddels haar 500-uurs opleiding afgerond. Ze brengt rust, warmte en aandacht mee in haar lessen.

Vanaf 17 augustus vind je Bente op het lesrooster van Yoga met Mo. Ze gaat met veel plezier de volgende lessen verzorgen:
🤍 Zwangerschapsyoga
🪑 Stoelyoga
🎾 Yin MFR
💪 Vinyasa Yoga

Ook staan er in september verschillende leuke workshops met Bente op de planning. Daar vertellen we je binnenkort meer over!
Welkom bij Yoga met Mo, Bente! We zijn ontzettend blij dat je ons team komt versterken. 💛

Adres

Vos Van Steenwijklaan 34
Hoogeveen
7902NS

Openingstijden

Maandag	20:00 - 21:00
Woensdag	19:00 - 20:00
	20:15 - 21:15

Telefoon

+31636140455

Website

http://www.yogametmo.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga met Mo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.