FYSIO MCG

10/06/2026

Wist je dat manuele therapie verder gaat dan gewone fysiotherapie?

Onze manueel therapeuten zijn gespecialiseerd in gewrichten en de wervelkolom. Bij langdurige nekpijn, stijfheid in de rug of uitstralende pijn naar armen of benen.

Nieuwsgierig? Stuur ons een DM of bel 📞0598-351919.

06/06/2026

Tip bij rugpijn: blijf bewegen.

Het klinkt tegenstrijdig, maar rust nemen bij rugpijn werkt vaak averechts. Licht bewegen houdt je spieren soepel en versnelt herstel.

Wat helpt: korte wandeling van 10-15 min, rustig fietsen, of oefeningen op maat van je therapeut.

Heb je vragen of kom je er niet uit? We denken graag mee.
📞0598-351919
🌐https://www.fysio-mcg.nl/

03/06/2026

Rugpijn, nekpijn, schouderklachten of knieproblemen?

Veel mensen lopen er langer mee door dan nodig is. Zonde, want vaak is het fijn om even te laten meekijken.

➡️ Bij ons kun je zonder verwijsbrief terecht.

Onze therapeuten kijken met je mee, geven duidelijkheid over je klacht en bespreken wat fysiotherapie voor jou kan betekenen.

📞 Bel 0598 351919
Of plan direct via www.fysio-mcg.nl

14/05/2026

Revalideren na een blessure of operatie? Doe het niet alleen! 💪

Bij Fysio MCG kun je onder professionele begeleiding sporten en revalideren in onze moderne trainingszaal. In kleine groepen, met apparatuur die specifiek is ingericht voor jouw herstelproces.

✅ Begeleiding door onze gespecialiseerde fysiotherapeuten
✅ Kleine groepen = persoonlijke aandacht
✅ Moderne apparatuur
✅ Op jouw eigen tempo

Of je nu herstelt van een knieoperatie, een schouderblessure of een periode van ziekte, wij helpen je stap voor stap terug naar jouw normale leven. 🙌

Plan een intake via www.fysio-mcg.nl of bel ons op 0598 – 35 19 19. We kijken graag samen wat voor jou werkt!

Fysiotherapie in Hoogezand. Kom langs bij Fysio-MCG in Hoogezand voor de beste fysiotherapie. Bij ons bent u in goede handen!

24/04/2026

Gezondheidstip: bewegen bij kniepijn.
Kniepijn? Denk je 'ik moet maar even rust houden'? 🤔

We horen het vaak maar in veel gevallen is juist bewegen de beste remedie! Natuurlijk wel op de juiste manier.

💡 Tip van onze fysiotherapeut:

"Lichte beweging houdt de knie soepel en stimuleert het herstel. Stop niet met bewegen, maar beweeg slim. Een wandeling, fietsen op lage weerstand of zwemmen is ideaal bij knieklachten."

Weet je niet zeker wat bij jou past? Wij kijken graag even mee en stellen een persoonlijk oefenplan voor je op.

📞 0598 – 35 19 19
🌐 www.fysio-mcg.nl

22/04/2026

Specialisatie spotlight: Manuele Therapie.

Nekpijn, rugpijn, hoofdpijn of gewrichtsklachten die maar niet overgaan? 😤

Misschien is Manuele Therapie de oplossing!

Manuele therapie gaat een stap verder dan reguliere fysiotherapie. Onze gespecialiseerde manueel therapeuten kijken naar de oorzaak van jouw klachten — niet alleen het symptoom. Met gerichte behandeltechnieken helpen we jouw gewrichten en spieren weer optimaal te laten functioneren.

💙 Effectief bij nek- en rugklachten
💙 Helpt bij hoofdpijnklachten
💙 Behandeling op maat

Bij Fysio MCG ben je in goede handen! 🙌

Afspraak maken? Dat kan via www.fysio-mcg.nl of 0598 – 35 19 19.

17/04/2026

🖥️ Werk jij veel achter een bureau? Dan is deze tip voor jou!

Rugpijn is één van de meest voorkomende klachten bij mensen die veel zitten. Maar met een paar kleine aanpassingen maak je al een groot verschil:

1️⃣ Sta elke 30 minuten even op en loop een rondje
2️⃣ Zorg dat je scherm op ooghoogte staat
3️⃣ Zet je voeten plat op de vloer (of op een voetensteun)
4️⃣ Gebruik een stoel met goede lendensteun
5️⃣ Doe 's ochtends een korte rekoefening voor je rug

Heb je al langer last van rugpijn en helpen deze tips niet voldoende? Dan kunnen wij je bij Fysio MCG verder helpen.

Plan een afspraak via www.fysio-mcg.nl of bel 0598 – 35 19 19!

15/04/2026

Specialisatie spotlight: Shockwave Therapie

Heb jij al maanden last van pijn in je hiel, schouder of elleboog?

Dan is Shockwave Therapie misschien precies wat jij nodig hebt!

Met shockwaves stimuleren wij het herstelproces in jouw lichaam — zonder operatie, zonder langdurig herstel. Veel patiënten voelen al na een paar sessies verschil! 🙌

✅ Effectief bij chronische pijnklachten
✅ Geen medicatie nodig
✅ Bewezen resultaat

Wil je weten of shockwavetherapie iets voor jou is?
Neem contact met ons op!
📞 0598 – 35 19 19
🌐 www.fysio-mcg.nl

10/04/2026

Hé! 👋 Wist je dat Fysio MCG in Hoogezand zoveel meer biedt dan alleen fysiotherapie?

Of je nu last hebt van een hardnekkige blessure, rugpijn, nekpijn, of gewoon wil revalideren na een operatie, wij staan voor je klaar! Met een professioneel en specialistisch team, moderne apparatuur en behandelingen op maat. Je kunt bij ons terecht voor:

- Fysiotherapie
- Manuele Therapie
- Zwangerschap gerelateerde pijnklachten
- Shockwave Therapie
- Echografie
- Revalidatietraining
- Dry Needling..en nog veel meer!

Plan vandaag nog een afspraak via deze link: https://www.fysio-mcg.nl/ of bel ons op 0598 – 35 19 19. We helpen je graag! 😊

Fysiotherapie in Hoogezand. Kom langs bij Fysio-MCG in Hoogezand voor de beste fysiotherapie. Bij ons bent u in goede handen!

13/03/2026

Sporten, plezier en werken aan je gezondheid 🎾

Onze collega Carmen ging onlangs samen met een groep enthousiaste deelnemers van de Gezonde Leefstijl Interventie (GLI) de padelbaan op.

Padel is een sport die toegankelijk is voor bijna iedereen: dynamisch, sociaal en vooral ontzettend leuk om te doen. Precies daarom past het perfect binnen de GLI.

Binnen dit programma werken deelnemers stap voor stap aan een gezondere leefstijl. Niet alleen door te praten over gezondheid, maar vooral door samen actief bezig te zijn.

Door activiteiten zoals padel ontdekken deelnemers dat bewegen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook energie geeft, motiveert en verbindt.

Samen sporten, elkaar motiveren en ondertussen werken aan een gezondere leefstijl, dat is waar het bij de GLI om draait!