Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 17:45 - 21:30 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 20:30 - 21:45 Vrijdag 20:00 - 21:00 Zaterdag 09:30 - 17:00 Zondag 10:30 - 17:00

Moyolife

Moyolife is holistisch lifecoaching 'rust.ruimte.regie', retreats, klank en yoga.

21/08/2026

Ben jij vrijdag of maandag in Thermen Soesterberg? Ik ook 😉. Zie ik jou in de yurt?
Ik kijk er weer naar uit!

04/08/2026

Wanneer je zenuwstelsel overbelast is, kun je "werken aan" wat je anders wil tot je een ons weegt. Je zult eerst uit de "do loop" moeten komen. "Moeten?!" Ja, moeten. En dat gebeurt, wanneer je niet doet, maar laat.
Dat gebeurt niet zomaar. Daar moet je wel iets voor laten.

Dat gebeurt ook niet binnen een uur, een dag of week. Jouw zenuwstelsel laat de do loop pas varen als het tijd heeft gekregen om af te bouwen.

Binnen een uur kan wel veel gebeuren in het proces van afbouwen en vertragen.

Vandaag kwam er een stress release in de vorm van tranen. De drum heeft enorm geholpen bij het vertragen, loslaten en verzachten. Uit de diepte, die je dan even kunt bereiken, kwam spanning vrij.

Met zachte fysieke "tril" oefeningen kon de spierspanning verzachten en samen met de adem hielpen we diepere lagen, zoals organen en bindweefsel verzachten. Zo werden blokkades in energiestroom wat losgetrild en konden de trillingen van de klanken van drum en schalen de diep vastgezette emoties bereiken.

Woorden zijn dan overbodig. In stilte blijven en voelen wat er is, is dan fijn. Niet napraten dus. Dat kan op een later moment wel via mail of WhatsApp. Zodat we de volgende sessie erop voort kunnen borduren.

Heb jij ook behoefte aan vertragen, verzachten en verdiepen? Neem gerust contact met mij op of plan zelf via mijn website MOYOLIFE bij Afspraak maken een gratis kennismakingsgesprek in.

Je bent van harte welkom 🙏🏻❤️

03/08/2026

Sinds lange tijd weer eens een hele dag schilderen en met het mooie weer ook nog eens lekker buiten 👌🏻☀️. Verschillende materialen en technieken gecombineerd.
Ecoline
Acryl inkt
Acryl verf
Zand van Diani beach, Kenya 😁
Schelpen van Diani beach, Kenya
Textiel uit Kenya

Heerlijk in flow en dan laad je op 🔌 en dat heeft een mens nodig ❤️.

02/08/2026

A day well spend...❤️

02/08/2026

Al een poos geleden gekocht, nog nooit gebruikt, dus eerst even uitproberen! Werken met goudblad op papier, doek, verf. Eerst nog een paar keer oefenen maar 😜.

31/05/2026

KLANK & ONTSPANNING | Tijdens deze special van Astrid word je gedragen door liefdevolle klanken en trillingen die diep doorwerken op lichaam, geest en energie. De resonantie van de klankschalen helpt spanning los te laten en nodigt je uit om te zakken in een staat van diepe ontspanning en innerlijke harmonie. 🌿✨

Laat de klanken je meenemen op een innerlijke reis, waar stilte, zachtheid en heling samenkomen. Een bijzonder moment om op te laden, je energie te laten stromen en opnieuw verbinding te voelen met jezelf. 💖

Klankschalen & stembeleving met Astrid
📍 Studio Omnis
📅 5 juni
⏰ 20.00 – 21.30 uur

31/05/2026

MUZIEKHELDEN....Deze twee mannen staan sinds een paar jaar op mijn MUZIEKHELDEN lijstje: AWARÉ
Ken je ze nog niet? Zoek ze echt even op.
Voor het eerst waren ze in Amsterdam, in het middelpunt van een zinderende, zweterige, adembenemende (letterlijk 😉) energie bubbel. De locatie op een bedrijventerrein deed niets vermoeden van de ervaring die wij gisterenavond zouden beleven.
Magisch, verbonden, vrolijk, genieten, voelen, expressie en vooral een gezamenlijke muzikale reis. Als publiek ben je onderdeel van de muziek. Een uitwisseling van klank en energie.
AWARÉ doordrenkt je met beats, melodieën, fonetische zang, ritmes die je tot grote hoogten brengen en in een vrije val laten "droppen" tot je weer met je voeten diep in de aarde staat.

11/05/2026

Mijn laatste dag in Kenya. Wat een reis. Een reis, waarbij ik mij liet leiden door mijn intuïtie en gevoel, wat mij bracht naar de kust, de Rift Valley en uiteindelijk naar mijn tweede thuis Kisumu. Met als basis de deur die altijd open staat bij lieve bijzondere in Nairobi.

De komende tijd zal ik terugkijken op alle innerlijke reizen die ik heb gemaakt. Jullie hebben daar nog vele mooie plaatjes van tegoed, want die innerlijke reizen brachten mij op prachtige plekken en bij waardevolle lieve mensen. En dat laat ik graag zien.

Vandaag bezoek ik nog één plek in Nairobi die mij is aangeraden door Sarah, waar vrouwen de mooiste sieraden vervaardigen van klei. Dat maakt de cirkel rond. Want ik was hier om met mijn voeten in de Keniaanse klei te voelen en een mooi nieuw pad te gaan bewandelen in dit land, waar zoveel is waar ik van ben gaan houden. Wat mij heeft gevormd en het mooiste heeft gebracht wat ik mij kan wensen. Vanuit deze kracht plek op aarde, waar ooit de prille mens ontstond, het ontstaan van een liefde, waar ik samen nieuw leven mee mocht geven aan deze wereld. Ik ben dankbaar. Op naar nog vele reizen naar dit prachtige land!

10/05/2026

Moederdag. Zowel mijn moeder als ik zijn eind april jarig en we hebben nooit echt een ding gehad met moederdag. Natuurlijk is deze mama dolblij geweest met alle liefdevolle knutsels van haar twee prachtige kids, maar toen dat niet meer geïnitieerd werd door de juffen en meesters van de basisschool of bso heeft deze mama moederdag niet gemist.
En toch is het leuk als er onverwacht aandacht aan besteed wordt. Als je gezien wordt als mama en alles wat dat met zich meebrengt.
Die prachtige mooie, intense, vermoeiende, inspirerende, magische, uitdagende, liefdevolle, vervullende, dankbare én ondankbare, beangstigende, oerkrachtige, verwonderende, intuïtieve, vertwijfelende, oneindige rol van moeder. Wanneer er uit onverwachte hoek iets zo liefs wordt gedaan, voelt dat warm en speciaal. De liefde die daar uit spreekt, is hartverwarmend.
Een dag als moeders onder elkaar vandaag met 3 prachtige meiden als gezelschap. Een meiden dag.
Wat hebben we genoten in Kitengela glass studio in Nairobi.
Met als kers op de taart een berichtje van mijn eigen dochter die in Nederland aan mij denkt en mij een fijne moederdag wenst.
Meer kan ik mij niet wensen. Proud and happy mom ❤️.

Adres

Kolkrijst 35
Hoogland
3828EJ

Openingstijden

Dinsdag	17:45 - 21:30
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	20:30 - 21:45
Vrijdag	20:00 - 21:00
Zaterdag	09:30 - 17:00
Zondag	10:30 - 17:00

Telefoon

+31648821182

Website

http://www.moyolife.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Moyolife nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.