Ming Zen Centrum

17/06/2026

Na de zomer beginnen we weer met stille zondagochtenden. Deze zazenkai (samenkomen voor meditatie) kunnen behulpzaam bij het omgaan met de uitdagingen van deze tijd zoals omgaan met stress. Wanneer je niet bekend bent met zenmeditatie dan kom je iets eerder dan leg ik je uit hoe je kunt mediteren in de stijl van zen. De eerste sessie is 27 september. Deelname is op basis van een vrijwillige donatie. Wel graag even aanmelden via de website.

14/06/2026

Wil je meer innerlijke vrijheid ervaren?

Kom dan kennismaken met zen en zenmeditatie, onderleiding van John de Weerdt Sensei. De bijeenkomsten starten 21 september in IJsselstein (Utrecht). De bereikbaarheid is uitstekend. Er is ook een gratis open bijeenkomst (wel graag even aanmelden).
Klik op de link voor de praktische informatie.

09/06/2026

Mindfulness & Zen-meditatie v.a. 17 sept.

Vanaf 17 september geef ik in IJsselstein een serie van 8 wekelijkse bijeenkomsten voor mensen die kennis willen maken met mindfulness in combinatie met zenmeditatie. Deze combinatie is een mooie manier om te ervaren wat het kan betekenen om meer te gaan leven in plaats van alleen maar te overleven

Lees verder…

Mindfulness - Leer beter om te gaan met de uitdagingen die nu voor je liggen o.l.v. een ervaren zenleraar | IJsselstein, Nieuwegein

01/06/2026

In gesprek met John de Weerdt

01/06/2026

Mooi artikel over onze zen-reis naar China van afgelopen winter.

In gesprek met John de Weerdt

30/05/2026

24/05/2026

Vorige week weer een online groepstraining gestart voor Nationaal MS Fonds. Fijn om iets te kunnen betekenen voor de ander met deze zelfmanagement training.

19/05/2026

Het is een alledaags onderwerp en dus ervaren we het allemaal. De teleurstelling. Hoe vaak kom je een teleurstelling tegen in het leven en ook op je kussen tijdens de meditatie? Hoe ga je ermee om en wat heeft het je als beoefening te bieden? In deze podcast aflevering spreken John de Weerdt, Martin Pol […]

Zentrum doorbreekt de stilte · Episode

11/05/2026

Wil je ook leren om aandachtiger te zijn en meer te leven in het hier er nu? Vanaf september start er een mindfulness meditatietraining in IJsselstein gegeven door de ervaren zenlerraar John de Weerd Sensei. Deze training is geschikt voor iedereen die beter om wil gaan met de uitdagingen van deze tijd.

10/05/2026

Door meditatie onstaan er steeds vaker momenten van rust en kalmte. Dit voelt goed, vredig en open. De ruimte die we dan ervaren is niets anders dan een volledige openheid voor het hier en nu. Precies daar waar we ons op dit moment bevinden. Wil jij ook meer met aandacht leven in het hier en nu? Na de zomer begint er mindfulness meditatietraining van 8 wekelijkse bijeenkomsten op de donderdagavond in IJsselstein o.l.v. John de Weerdt Sensei. Kijk voor mee informatie op de website.



https://www.zen-training.nl/mindfulness/