Lekker en gezond eten op school

24/09/2022

https://femanin.com/2022/06/20/30-photos-of-school-lunches-around-the-world/?utm_source=gallery7&utm_medium=gallery7-George-nick1_409_30photosofschoollunchesaroundtheworld2_2022092107003nickshopped333000geo1-3nick-shopped-33&utm_campaign=nick1_409_30photosofschoollunchesaroundtheworld2_2022092107003nickshopped333000geo1-nlmobileandroid1-1&aniview=1&ajax=1&cloud=1&adhesion=1&landing=1&fbclid=IwAR3vSWG9Mxls-gy-CoaYijG6OzjKBmrRkwpx7IK_mYOlLxDZJh9IDBOesZg&slide=1

Entertainment 20th June 2022 30+ Photos Of School Lunches Around The World by nick hadji 1. Korea source: boredpanda Without a doubt, this has to be one of the most nicely presented school meals we’ve ever seen. There’s 6 different compartments for each different course of the meal – you could...

24/09/2022

Altikd leuk om te zien wat er in andere landen tijdens de lunch op school gegeten wordt. Wat is jullie favoriet?
https://femanin.com/2022/06/20/30-photos-of-school-lunches-around-the-world/?utm_source=gallery7&utm_medium=gallery7-George-nick1_409_30photosofschoollunchesaroundtheworld2_2022092107003nickshopped333000geo1-3nick-shopped-33&utm_campaign=nick1_409_30photosofschoollunchesaroundtheworld2_2022092107003nickshopped333000geo1-nlmobileandroid1-1&aniview=1&ajax=1&cloud=1&adhesion=1&landing=1&fbclid=IwAR3vSWG9Mxls-gy-CoaYijG6OzjKBmrRkwpx7IK_mYOlLxDZJh9IDBOesZg&slide=1

Entertainment 20th June 2022 30+ Photos Of School Lunches Around The World by nick hadji 1. Korea source: boredpanda Without a doubt, this has to be one of the most nicely presented school meals we’ve ever seen. There’s 6 different compartments for each different course of the meal – you could...

25/01/2019

https://mymodernmet.com/sweetgreen-school-lunches-around-the-world/

Sweetgreen takes a look at typical school lunches around the world, in an effort to educate kids about healthy eating, fitness, and sustainability.

10/07/2018

Dit is een geweldige manier om kinderen gezond te laten eten! Wie maakt wel eens zo'n leuk bordje met eten klaar en maakt er een foto van?

16/03/2016

Voor wie het een leuk idee vind om gezonde leuke voeding mee te geven naar school is de Bentobox een uitkomst. Deze boeken hebben leuke ideetjes.
https://www.bol.com/nl/p/kawaii-bento-boxes/1001004008951074/?Referrer=ADVNLGOO002011C-G-29650488892-S-73702945212-1001004008951074
en
https://www.bol.com/nl/p/de-leuke-lekkere-oergezonde-lunchtrommel/9200000015001761/

Kawaii Bento Boxes Paperback. A bento box meal (single portions of different foods packed in one reusable container) is a Japanese tradition that lends itself well to today's busy lifestyle. Although bento boxes are available to take out from

28/08/2015

Time to go on..
Wegens persoonlijke omstandigheden heb ik de laatste tijd hier niet de aandacht aan gegeven die het verdiende, maar het is weer tijd om door te gaan! Dus kom maar op met leuke ideetjes en eetjes...

16/06/2015

http://time2wakeup.me/video-verschrikkelijk-nieuws-voor-groenten-en-dus-voor-ons-allemaal/

Verschrikkelijk nieuws voor groenten, en dus voor ons allemaal. Afgelopen woensdag is er iets gebeurd, een ramp, waardoor onze hele voedselvoorziening kan instorten. En jullie weten weer eens van n...

26/02/2015

Gisteren deed ik de suiker test.
Hoewel niet alle opties aangegeven worden kun je hiermee wel kijken of je suiker gebruik niet te groot is. Ik had ongeveer 1 klontje suiker per dag. Dat zal natuurlijk wel wisselen als ik op een dag meer fruit eet, of een feestje heb, maar het gaat om het gemiddelde. Kijk hier hoeveel suiker jouw kind binnenkrijgt op een normale dag..
http://www.standaard.be/suikertest

Van de eerste koffiekoek tot het slaapmutsje: hoeveel suiker krijg je per dag binnen? En is dat te veel? Doe de test.

21/02/2015

Wat leuk om te zien wat er in de verschillende landen gezien wordt als een gezonde lunch voor mee naar school! je kunt hier een hoop inspiratie uithalen voor je kind, hoewel er ook wat minder goede keuzes tussen zitten!
http://www.dailymail.co.uk/femail/food/article-2957301/What-school-lunches-look-like-world.html

31/01/2015

Lekker en gezond eten mee naar school;

Kinderen doen graag iets creatiefs met hun moeder. koken is al op jonge leeftijd favoriet omdat ze zelf kunnen proeven wat ze gemaakt hebben.

In plaats van de boterhammen kun je ook iets lekkers meegeven met veel gezonde groenten. De zalm bevat omega 3 wat de werking van de jonge hersenen bevordert.

Afhankelijk van hoe oud je kind is kun je dit samen maken.

Hoe eerder je je kind leert om zelf te koken hoe groter de kans is dat hij zelf later ook gezond gaat koken.
1 courgette grof geraspt
100 gram zalm in stukjes
2 eetlepels verse muntblaadjes (fijngesneden)
100 g Griekse yoghurt
2 eieren
2 eetlepels kokosmeel
5 eetlepels olijfolie

Rasp de courgette in grove slierten en dep ze droog met keukenpapier. Klop in een kom de eieren los met het kokosmeel en wat zout en peper. Snijd de zalm klein en schep ze met de courgette en driekwart van de munt door het beslag. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan en schep er 6 bergjes van het courgettemengsel in. Druk de bergjes met de bolle kant van een lepel meteen plat en bak ze op hoog vuur in 4-6 minuten aan weerszijden goudbruin. Laat ze op keukenpapier uitlekken. Bak van de rest van het courgettemengsel nog 6 koekjes. Meng de yoghurt met de rest van de munt en breng deze dip op smaak met zout en peper.

Meenemen: Doe de courgettekoekjes in een afsluitbaar blik met keukenpapier op de bodem.

17/01/2015

Een treintje van eier muffins met groenten, tonijn en feta. En beertjes.. super lekker en eenvoudig. Leuk om mee te geven naar school. De vormpjes heb ik gisteren gehaald bij het kruidvat voor maar 1,50 !

15/01/2015

Yes! Het is feest! Met trots kan ik mededelen dat morgen mijn eerste nieuwsbrief geboren wordt! Morgen is ook de verjaardag van mijn oudste dochter dus dubbel feest. Wil je ook de Nieuwsbrief ontvangen? Download dan het GRATIS E-book op mijn pagina als je dat nog niet hebt, en je krijgt de nieuwsbrief met een lekker winters recept thuisgestuurd! Ga naar:

Www.Pro-EnerChi.nl

Pro-EnerChi voor gezondheid met het paleodieet
Pro-EnerChi in IJsselstein voor: begeleiding bij afvallen, paleodieet en het verkrijgen van optimale...

Pro-EnerChi in IJsselstein voor: begeleiding bij afvallen, paleodieet en het verkrijgen van optimale gezondheid. Tevens orthomoleculair therapeut.