Your Me Time

Your Me Time Beweeg- en afslank studio in Katwijk waar vrouwen, met of zonder lichamelijke klachten, onder begele Wil jij persoonlijke Slimming Training?

(maximaal 2 personen per training)

Open op afspraak!

07/09/2026

De dagen worden langzaam korter, de wekker gaat weer vroeg en de hectiek van het najaar draait op volle toeren. Merk jij dat je energielevel een dipje heeft?

Sporten in de infraroodcabine is de snelste manier om die voorjaars- of najaarsmoeheid te verdrijven. De warmte stimuleert de doorbloeding en maakt endorfine (het gelukshormoon) aan, waardoor je na 30 minuten niet uitgeput, maar juist vol 'power' de studio verlaat!

Kom je energie-boost ophalen! Je kunt aansluiten in ons 6 weekse programma! Comment 6weekse en we sturen je een berichtje!

"Ik train nu zo'n 3 maanden 2x per week in de warmtecabine en m'n spieren en gewrichten varen er wel bij 😄, veel minder ...
04/09/2026

"Ik train nu zo'n 3 maanden 2x per week in de warmtecabine en m'n spieren en gewrichten varen er wel bij 😄, veel minder pijn." – José.

Nu de temperaturen langzaam gaan veranderen en de herfst eraankomt, merken veel vrouwen dat hun gewrichten of spieren weer wat stijver voelen. Dat is precies waarom bewegen in de warmte zo'n verlichting geeft.

José merkt het na 3 maanden nog elke week: de dieptewarmte houdt haar spieren soepel en pijnvrij, terwijl ze tegelijkertijd werkt aan haar figuur.

Wil jij ook fitter worden zónder pijn na afloop? De deuren staan open!

Veel vrouwen merken na de zomer dat hun huid droger aanvoelt of dat cellulitis sneller zichtbaar is. Logisch, want de zo...
02/09/2026

Veel vrouwen merken na de zomer dat hun huid droger aanvoelt of dat cellulitis sneller zichtbaar is. Logisch, want de zon en de zomerse hitte vergen veel van je bindweefsel!

Gelukkig kun je je huid van binnenuit een enorme herstelboost geven. I

De combinatie van infrarood en ozon maakt jouw huid weer krachtig, strak en stralend voor het najaar! Kom het zelf ervaren in onze boutique.

31/08/2026

Franse kaasjes, Spaanse tapas, een ijsje extra... We hebben allemaal genoten van de zomer!

Maar voel je je nu een beetje 'opgeblazen' of zit die favoriete jeans net iets te strak? Ga vooral geen streng crashdieet volgen!

Bij Your Me Time combineren we dieptewarmte met vetbevriezing (Cryo) om die specifieke vakantiezones gericht aan te pakken. Zonder hongerlijden, maar door je lichaam op een natuurlijke manier te stimuleren om vetcellen af te voeren.

Wil jij weten wat Cryo voor jouw buik of benen kan doen? Kom ons 6 weekse programma volgen, dan kun je zelf ervaren wat het voor jou kan doen!

"Geen drukke sportschool waar massa's mensen aanwezig zijn, maar gewoon een gezellig klein groepje waar je je eigen prog...
28/08/2026

"Geen drukke sportschool waar massa's mensen aanwezig zijn, maar gewoon een gezellig klein groepje waar je je eigen programma krijgt." – Diana.

Als de vakanties voorbij zijn, willen we weer aan de slag. Maar zie je op tegen massale apparatenzalen, harde muziek en een volle sportschool? Bij Your Me Time hoef je daar niet bang voor te zijn. Je traint uitsluitend met vrouwen, in je eigen warme cabine, op je eigen niveau. Geen drempels, geen pottenkijkers en wél de persoonlijke coaching die je verdient.

Kom je deze week heerlijk in alle rust opstarten?

September voelt vaak als een 'nieuw jaar'. Een schone lei! Wil jij het najaar fit, slank en vol energie beginnen? Wacht ...
26/08/2026

September voelt vaak als een 'nieuw jaar'. Een schone lei! Wil jij het najaar fit, slank en vol energie beginnen?

Wacht niet tot januari met goede voornemens, maar pak je voorsprong nu de scholen en het normale leven weer zijn gestart.

In deze carrousel laten we je zien hoe onze unieke combinatie van warmte, cryo en ozon jouw lichaam de perfecte reset geeft!

24/08/2026

De vakanties zijn voorbij, de tassen zijn gepakt en het normale ritme staat weer voor de deur. De afgelopen weken stond alles in het teken van de kinderen, vakanties en gezelligheid. Maar nu het gewone leven weer begint, is het tijd om jezelf weer bovenaan de prioriteitenlijst te zetten!

Door nu 2 vaste momenten per week in te plannen in onze boutique, zorg je dat je niet alleen aan de wensen van anderen voldoet, maar ook je eigen batterij opgeladen houdt.

Welke 2 vaste dagen worden jouw Me Time momenten dit najaar? Kom bij ons sporten en plan zelf je eigen Me Time in!

"M'n spieren en gewrichten varen er wel bij 😄, veel minder pijn." – José.Aan het einde van de zomer merken veel dames da...
21/08/2026

"M'n spieren en gewrichten varen er wel bij 😄, veel minder pijn." – José.

Aan het einde van de zomer merken veel dames dat de overgang naar het drukkere ritme fysieke spanningen met zich meebrengt. Rugklachten, stijve spieren of gewrichten die tegenwerken. José ontdekte dat 2x per week sporten in onze warmtecabines haar pijn drastisch heeft verminderd. De dieptewarmte dringt diep door in de spieren, waardoor bewegen weer fijn wordt in plaats van een opgave.

Wil jij het najaar ook soepel en pijnvrij tegemoet gaan? Kom langs in onze boutique.

Iedereen kent het fenomeen: op 1 september wil iedereen 'opeens' weer gezond gaan doen en gaan sporten. Waarom zou je wa...
19/08/2026

Iedereen kent het fenomeen: op 1 september wil iedereen 'opeens' weer gezond gaan doen en gaan sporten.

Waarom zou je wachten op een datum als je nú al die heerlijke voorsprong kunt pakken? In deze carrousel delen we 4 simpele stappen om zonder stress, maar wél heel gericht aan je najaarsdoelen te beginnen.

Swipe door en maak van augustus jouw opstapje naar een fit najaar!

17/08/2026

De vakantieperiode loopt langzaam op z'n einde. De hectiek van het normale leven komt er weer aan, de agenda's lopen vol en de kinderen gaan bijna weer naar school.

En nu is de vraag: waar sta JIJ in die drukke planning?

Zorg dat je mezelf niet vergeet tussen alle verplichtingen. Door nu al je vaste 'Me Time' momenten voor september vast te leggen, claim je je rust en gezondheid voordat de waan van de dag het overneemt. Ben jij er klaar voor?

Wil je meer weten over de mogelijkheden? Stuur ons even een DM!

Adres

Noordeinde 28a
Katwijk
2225CS

Openingstijden

Maandag 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Dinsdag 17:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 12:00
Donderdag 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 14:00
Zaterdag 10:00 - 14:00

Telefoon

+31681309728

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Your Me Time nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type