Praktijk voor acupunctuur Ping Mai

21/06/2023

Onlangs ergens gelezen. Interessant voor iedereen die te weinig water drinkt en natuurlijk ook om je weer te herinneren waarom je dat beter wel kan doen😉.

Wanneer drink je water?🚰

Veel mensen zeggen dat ze niet graag water drinken voor het slapen gaan zodat ze niet midden in de nacht op hoeven om naar het toilet te gaan.

Ik wist het wel, maar het is toch interessant om het weer even te lezen……..

Aan een cardioloog werd gevraagd waarom mensen 's nachts zoveel moeten plassen. Zijn antwoord was:

Wanneer iemand zit, houdt de zwaartekracht het water in het onderste deel van zijn lichaam vast.
Daarom zwellen de benen vaak op.
Als je gaat slapen, zoekt het onderste deel van je lichaam een balans met de nieren.
Zo verwijderen de nieren het water samen met het afval, omdat dit het meest geschikte moment is.
Water is essentieel om afval uit je lichaam te verwijderen.❣️

De cardioloog werd ook gevraagd wat het meest gunstige moment is om water te drinken.

Hij antwoordde met: je moet water drinken op de meest precieze momenten om de efficiëntie in het lichaam maximaal te laten verlopen.
*2 glazen water kort na het ontwaken activeren de interne organen.⏰
*1 glas water 30 minuten voor elke maaltijd verbetert de spijsvertering.🍽️
*1 glas water voordat je een bad neemt (of twee) verlaagt de bloeddruk.🛀🏻
*1 glas water voor het slapengaan voorkomt beroerte of hartaanval.🛏️

Water drinken voor het slapen gaan voorkomt krampen in de benen 's nachts.😴
Bij krampen zoeken de beenspieren water en vocht.

Hopelijk zet deze post jullie allemaal ertoe om meer water te gaan drinken 🥰

28/11/2022

Even lachen.... 😆😅🤣

31/10/2022

Het is weer wintertijd!!
Tijdens de winter keren we naar binnen net als de natuur.
In de herfst laat je los wat niet meer nodig is om zo min mogelijk energie te verbruiken tijdens de winter. Het past niet meer bij deze hectische tijd waarin alles snel, snel, snel moet en gaat, maar probeer deze winter meer te slapen om Yin op te bouwen. Zonder Yin geen Yang.
Daarnaast kan je Yin voeden met Yinne voedingsmiddelen. Over het algemeen kan je zeggen dat groentes die onder de grond vandaan komen of weinig zonlicht en warmt nodig hebben het Yin helpen opbouwen, zoals oa winterpeen, spruitjes en of boerenkool.

27/09/2022

Kruidengeneeskunde is naast acupunctuur een belangrijke pijler in de Chinese Geneeskunde.
Ik heb net een studie Westerse kruiden afgerond en deze via de Oosterse geneeswijze leren toepassen. 🌿
Door het samenvoegen van verschillende kruiden kan een kruidenformule worden samengesteld die precies op uw klacht is afgestemd. 🍃
Zo kan ook hiermee de balans in het lichaam hersteld en behouden worden.
Er worden kruiden gebruikt die in onze omgeving groeien en bloeien. 🌾
De kruiden kunnen worden ingezet naast de acupunctuurbehandelingen 🍀
Als u angst heeft voor naalden kunt u ook enkel voor een kruidenconsult langs komen. 🌿🌱🌻🌺

02/05/2022

Heb je lage rugpijn en wil je meedoen aan een reasearch master thesis van een student aan de health policy innonavation management Maastricht university?
Meld je aan bij mij en doe mee via:
Https://t.ly/hcaO

Voor meer info kun je mij ook contacteren

01/05/2022

Ik las net onderstaande in de het blad Boodschappen van de Plus en daar wordt mijn acupunctuurhart blij van🙂.
Ik raad het ook vaak cliënten aan; warm ontbijten.
Ben je kouwelijk, heb je een losse stoelgang, kom je vermoeid je bed uit, voelen je ledematen zwaar aan?
Begin je dag met een zelfgemaakte soep. Je zult na een paar weken echt verschil merken.💪

10/02/2022

Chinese voetmassage....

Tijdens mijn stages in China gingen we bijna dagelijks voor een Chinese voetmassage. Wat was dat genieten....

Wil jij dit ook eens ervaren?
Dat kan nu bij mij in de praktijk...😊😊😊👣👣👣

En net zoals in China beginnen we met een lekker voetenbadje en daarna genieten van een kopje Chinese Thee ☕️ tijdens de massage.

https://pingmai.nl/chinese-voetmassage/

voetmassage mai

24/12/2021

Fijne feestdagen!

30/09/2021

De eerste kruiden tincturen zijn binnen en verkrijgbaar in de praktijk.

ECHINACEA

Toch zeker in deze tijd is het belangrijk om je weerstand op peil te houden.
🌺 het verbetert je weerstand
🌺 stimuleert lymfecirculatie
🌺 werkt tegen virussen, bacteriën, schimmels en candida
🌺 helpt verkoudheid en griep te voorkomen
🌺 zuivert bloed
Is ook erg goed voor de enthousiasteling die te veel hooi op zn vork neemt.

Neem echinacea zolang de R in de maand zit.
Gebruik het max 3 weken en dan 10 dagen onderbreken.
Of beter nog 10 dagen wel 10 dagen niet. Waarom dat is vertel ik je graag in de praktijk 😉

25/09/2021

Gister eerste lesdag gehad van een nieuwe studie.
Westerse kruiden in een Chinees jasje.
Ik heb deze studie gekozen omdat dit mij altijd meer heeft aangesproken dan Chinese kruiden. Alhoewel deze zeer zeker ook goed zijn ben ik van mening dat geneeskrachtige planten die wij echt nodig hebben om te genezen dicht bij ons in de buurt groeien.
Ik heb er lang op moeten wachten maar nu weer aan de studie.
Zin in! 🙂🌿🌾🍁🌱

09/09/2021

Hoe ziet jouw tong eruit?
Ikzelf bekijk altijd mijn tong in de autospiegel als ik voor het stoplicht sta te wachten. Levert soms rare blikken op 🤣🤣

👅 The Basic Tongue Shape:
- Thin: Def. (blood or Yin).
- Swollen (Fat): dampness (red body: damp-heat; pale body: Yang def.).
- Stiff: interior Wind (precursor of stoke!), extreme heat in HT, Phlegm retention.
- Cracked: Horizontal (ST Yin def.), Midline long crack reaching the tip (HT Yin def.), shallow crack not reaching the tip (ST Yin def.), many small cracks: body Fluids Def.
- Deviated: interior Wind
- Teeth-marks: SP Qi def., Yang def. (if pale body & wet coat)
- Prickled (strawberry like): Excess Toxic heat.

For more, check out my video all on tongue diagnosis: https://youtu.be/_TXAn92jISo

31/08/2021

Cupping... Love it ❤️
Wil je het ook eens ervaren? Kom eens langs....