Femke de Jong Femlife

19/01/2026

Wist je dat afvallen niet altijd betekent dat je lichaam gelukkig is? 😟

In mijn nieuwste blog deel ik wat er vaak ongemerkt misgaat en hoe je het anders, liefdevoller en voedzamer kunt aanpakken 🧡

Lees mijn blog: "De valkuil waar ik zoveel vrouwen in zie stappen" via de link in mijn bio.

13/01/2026

Er is nog wel eens verwarring over wat ik nu precies doe of ben. Nou ik kan je vertellen, ik ben geen diëtist en in mijn nieuwste blog vertel ik waarom niet en ook wat ik dan wel 'officieel' ben.

Link naar blog in bio.

Of leest het hier;
https://www.femlife.nl/post/ik-ben-geen-diëtist-maar-wat-dan-wel

09/01/2026

✨ 7 redenen waarom een coach jouw leven kan veranderen ✨

We weten vaak wél wat goed voor ons is… maar het echt toepassen blijft lastig. Oude patronen, stress en overtuigingen houden ons tegen.

Een coach helpt je stap voor stap:
1️⃣ Je staat er niet alleen voor – steun zonder oordeel.

2️⃣ Inzicht in wat jou tegenhoudt – ontdek oude patronen en overtuigingen.

3️⃣ Van weten naar doen – haalbare stappen die écht werken in je dagelijks leven.

4️⃣ Persoonlijke begeleiding – geen standaardadvies, maar afgestemd op jou.

5️⃣ Motivatie en betrokkenheid – focus en aanmoediging zonder druk.

6️⃣ Meer zelfvertrouwen en vertrouwen in je lichaam – leer luisteren naar jezelf.

7️⃣ Ruimte voor rust, balans en groei – bewuster leven vanuit zachtheid.

💛 Klaar om dit niet alleen te doen?
👉 Plan een vrijblijvende kennismaking.
Je hoeft het niet perfect te doen. Begin gewoon.

09/01/2026

Mijn nieuwste blog staat online! Fijn weekend 😘

We leven in een tijd waarin er enorm veel informatie beschikbaar is over gezondheid, voeding, mindset en leefstijl . En we weten vaak al best heel veel. Toch merk ik dat veel vrouwen worstelen omdat échte verandering lastig blijft. Niet omdat ze het niet willen of niet genoeg hun best doen, maar om...

30/12/2025

Heb jii ze weer gemaakt? Het lijstje met alle goede voornemens die je in 2026 nu écht gaat volhouden?
Ik niet. Al 3 jaar niet meer. En ik zal je vertellen waarom ik ermee gestopt ben en waatom dit de beste beslissing is geweest die ik gemaakt heb.
Je leest het in mijn nieuwste blog op www.femlife.nl (link in mijn bio)

Fijne jaarwisseling allemaal en een heel gezond en fit 2026 ✨️