25/06/2026
🔴 CODE ROOD VOOR EXTREME HITTE: Pas goed op jezelf en elkaar! 🔴
Het KNMI heeft code rood afgekondigd. Dit betekent dat de hitte gevaarlijk is voor iedereen, niet alleen voor kwetsbaren. Het Nationaal Hitteplan is volledig van kracht.
Het dringende advies is om de volgende maatregelen te nemen:
------------------------------
☀️ Blijf binnen & uit de zon
------------------------------
Ga alleen naar buiten als het écht noodzakelijk is.
Houd ramen, deuren en zonwering overdag strikt gesloten.
------------------------------
💧 Drink en koel continu
------------------------------
Drink de hele dag door water, ook als je geen dorst hebt.
Vermijd alcohol en suikerrijke dranken.
Zoek gekoelde ruimtes op en vermijd élke vorm van zware inspanning of sport.
------------------------------
👥 Kijk naar elkaar om
------------------------------
Houd extra contact met ouderen, chronisch zieken en buren die alleen wonen.
Let extra goed op jonge kinderen en huisdieren.
Laat NOOIT iemand (of een dier) achter in een geparkeerde auto, ook niet voor één minuut.
------------------------------
🚨 Herken hitteletsels!
------------------------------
Bel direct 112 bij signalen van een hitteberoerte:
* Hoge lichaamstemperatuur
* Verwardheid of flauwvallen
* Een snelle hartslag
*GEEN zweet meer (huid is droog en rood)
* Breng het slachtoffer direct naar een koele plek, koel het lichaam met natte doeken of ijs, en geef (indien bij bewustzijn) kleine slokjes water in afwachting van de hulpdiensten.
Delen = lief! Samen zorgen we voor een veilige buurt. ❤️
