Welzijn voor Dier & Mens; Innerlijk ontwaken & Wedergeboorte

Welzijn voor Dier & Mens; Innerlijk ontwaken & Wedergeboorte Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Welzijn voor Dier & Mens; Innerlijk ontwaken & Wedergeboorte, Leersum.

🌟 Herkennen dat wanneer we 'Schaduwen' betreden
het een Ontwaken is
Een proces van Wedergeboorte πŸͺ·πŸ€ Hierin inspireer ik, wat je niet bent los te laten, om de Authentieke identiteit Binnenin te versterken en te leven πŸ§‘πŸŒŸοΈπŸ¦‹βš˜οΈ

☺️🌱 Een Geschenk aan Jezelf πŸ’ Wat ik geleerd heb, door bepaalde levens ervaringen,  en de zelfinzichten die ik heb gekre...
25/07/2026

☺️🌱 Een Geschenk aan Jezelf πŸ’

Wat ik geleerd heb, door bepaalde levens ervaringen, en de zelfinzichten die ik heb gekregen en begrepen,
geef ik geinspireerd door, ik plant een za**je als het ware 🌱✨ wat fijn is om te geven.

Ik ben door, steeds het innerlijk werk 'te doen' en vanwege mensen in mijn leven die sh*tty waren op enig gebied, mijn Waarde gaan zien. Niet meer mezelf ontkennen 🀍πŸ’ͺ🏼

Ik ben wijzer, bewust geworden en ben dit gaan belichamen, laag voor laag door de jaren heen en nog steeds.
En ik deel dit in liefde met hen die hiervoor open staan, om te willen groeien en te helen op hun eigen pad, vanuit zelfleiderschap, hun eigen regie en wijsheid.

🌱
Iemand zei ooit eens privΓ©, ja, maar ik ben anders.

(het voelde voor mij dat ze het (onbewust) van tafel veegde..)

Maar ik ben anders..
Is dat wel zo..?

Hebben we niet allemaal dezelfde dromen, wensen en verlangens?
Maken we niet vaak dezelfde herkenbare ervaringen mee?

We all bleed red..
Zijn we dan eigenlijk niet hetzelfde?

Het klopt dat we allemaal onze eigen reis hebben, ons pad om te bewandelen.
En is er natuurlijke kosmische timing.
En niet te vergeten, onze vrije wil..we hebben vrije bewuste keuze.
Een ieder leert wat hij of zij nodig heeft, bewust of onbewust.

Vaak kunnen we in hetzelfde kringetje blijven ronddraaien, door steeds hetzelfde te blijven denken, te voelen en te handelen, voortkomend uit een (onbewuste) emotionele wond.
Maar komen we hier verder mee?

En durven we te luisteren naar wat er in onze binnenwereld afspeelt?

Om onszelf even die aandacht te geven, even stil te staan, voorbij de ruis.

Is dat niet Liefde geven?
Aan onszelf?

🌱
'Wat Gebeurde er in mij..??'

Dit vraag ik mij dan af, als ik thuis bij mezelf stil blijf staan. Ik voelde dat ik bij een persoon of in een bepaalde situatie, mij ineens klein voelde worden, ik ging hierdoor (onbewust)uit mijn lijf, uit mijn gronding. En ik me zeer ongemakkelijk voelde. Ik weg wilde, vluchten..

Ik bleek in een innerlijk kindje te zijn geschoten, een emotionele wond, vanuit mijn kindertijd, dat was aangeraakt,
ik ging tijdreizen..

'Waar komt dit gevoel vandaan?' vroeg ik later aan mezelf.
Aah.. daar kwam het: ik voelde het naar boven borrelen:
Vanuit mijn vader, het had te maken met hoe mijn vader kon zijn. Het voelt niet veilig. Ik voel me niet veilig..

Het gedrag van die persoon, of die bepaalde situatie, bracht een (onbewuste) herinnering naar boven, wat emotionele pijn heeft gedaan bij mij als kind, een onveilig gevoel.

Dit zelfinzicht kwam na mijn vraag, naar de oppervlakte, ik begreep het zoveel beter, waarom ik mij zo ongemakkelijk voelde, mij zo gedroeg, niet wist waar ik het moest zoeken..

Het was iets ouds.. iets wat ik herkende van vroeger, een een gevoelde herinnering.

🌱
Door reflectie te hebben, naar binnen te gaan en jezelf een vraag te stellen vanuit compassie, leer je je emotionele wonden en patronen herkennen.

Door de inzichten, de wijsheid die je gaandeweg hiermee verkrijgt, laat je het (kind) gewonde deel niet meer sturen. En dat kan ook niet meer, want je bent er Bewust van geworden, dat deel is nu bekend en erkend door jouw volwassen zelf.

Op diepere lagen kan het weer eens naar boven komen, en dat is heel normaal, het is nl jarenlang opgebouwd, nog niet helemaal verwerkt, geheeld.
En dat is helemaal oke, dat hoort erbij.

En even later zul je ontdekken, oja ,daar was het weer, een oude wond die werd aangeraakt. Je kunt er dan bovenuit kijken, vanuit een hoger, breder perspectief van jezelf.
Je hebt de gehechtheid eraan losgelaten.

Zo heel je en groei je, je wordt wijzer, rustiger, ruimer en stabieler,
in het hier en nu ben je, veilig in jezelf.

De balans tussen licht en donker in jouzelf, wordt hierdoor gerangschikt, hersteld.
Laag voor laag, steeds dieper naar de Kern toe.
En meer en meer belichaam je je authentieke Essentie. jouw kern die je van Nature bent, je kunt jezelf zijn.

🌱
Durf jezelf vragen te stellen en te luisteren.. jezelf aandacht te geven ❀️❀️

Jouw innerlijk kindje zal je er dankbaar voor zijn, want het wordt nu gehoord en gezien🀱🏼❀️
Waardoor je samen emotioneel heelt en innerlijk groeit, naar Balans toe πŸŒ—πŸ’•

Een geweldig mooi Geschenk voor jullie beiden Γ©n voor de wereldβœ¨πŸ«‚βœ¨

πŸ’œ De wereld biedt elke dag talloze indrukken.Je hoeft niet alles over te nemen wat je ziet, leest of hoort..De wereld is...
28/06/2026

πŸ’œ De wereld biedt elke dag talloze indrukken.
Je hoeft niet alles over te nemen wat je ziet, leest of hoort..
De wereld is vaak een spiegel van wat wij van binnen voelen, denken en geloven.
Blijf verbonden met je eigen innerlijke kompas
en richt je aandacht bewust en consistent op wat je in de wereld wΓ©l wilt zien,
van binnenuit.
Daar begint de tijdlijn die je voedt 🌞✨

29/11/2025

🌿Angst is een Valkuil van het Ego 🫣 ons kleine ikje

⚘️ Vergeet niet,
dat we altijd een Keuze hebben
In hoe we ons willen Voelen
En hoe we willen Zijn

Op elke gebied in ons leven

"Neem een ​​stapje terug en
sluit de ogen
Leg je hand op je hart
Adem zacht diep in
En word stil in jezelf
Adem zacht uit

Wees met jezelf
Geef je eraan over

Laat gedachten wegglijden
Wees stil in het moment:

Je maakt nu bewust verbinding met je ziel, je ware essentie
door je menselijkheid heen

Voel de ruimte van binnen

Zeg langzaam,
en voel, met je hand op je hart,
met dankbaarheid:

Ik kies rust,
vertrouwen en verbinding

Ik ben veilig in mijzelf

Ik ben overvloed

Ik vertrouw mijzelf

Ik ben Heel

Dit is wie ik Ben"

✨️❀️✨️

βœ¨οΈπŸ¦‹Eerder dit jaar, deelde ik, dat ik ineens een verschuiving voelde in mijzelf.Sinds 2012 ben ik innerlijk aan mezelf g...
16/11/2025

βœ¨οΈπŸ¦‹
Eerder dit jaar, deelde ik, dat ik ineens een verschuiving voelde in mijzelf.

Sinds 2012 ben ik innerlijk aan mezelf gaan werken. En via introspectie,
'op te ruimen' door emoties te helen en innerlijk te groeien, leerde ik gaandeweg, dat het gaat om het versterken van mijn innerlijke autonomie en zelfwaarde πŸ’ͺ❀️🌟
Waarin ik organisch sinds vorig jaar na een grote groeiles, een grote sprong heb gemaakt

En die verschuiving in mij, werd een diepe roep om verandering, het verlangen naar een nieuwe vorm, een andere rol, afgestemd op mijn natuur, wat voelt als spelen.

Dit is de reden, dat ik ga stoppen met healing, reading en coachingsessies geven.

Ik ben dankbaar dat ik 9 jaar in deze vorm, mensen en (via) hun dier, heb mogen inspireren en helpen, henzelf te bekrachtigen.
De cyclus te doorbreken, om vooruit te komen, te helen, door los te laten wat je 'kent', en zo te komen bij wie je werkelijk bent. Vanuit jouw ware natuur te leven, authentiek te zijn vanuit ontspanning, balans en verbondenheid met je Ziel.

En ja, we leren (zelfinzicht) en helen ons hele leven (indien we hiervoor kiezen),
met vallen en opstaan.
Waardoor het 'verankerd' wordt in ons energiesysteem en lichaam.
Via onze keuzes, gedrag en energiefrequentie (vibe) 🌟

βœ¨οΈπŸ¦‹
Zelf ben ik nog in de vertraging om iets nieuws te laten onstaan 🌿 wat me voedt en vreugde geeft. En daarmee Γ³Γ³k heling is voor anderen πŸ’›πŸ˜Š

Nu te 'Zijn' met mijn spirituele vaardigheden.

De rol van inspirator omtrent spirituele ontwikkeling en groei, zit diep binnenin mij en blijf ik doen,
in diverse vormen:
De diepe roep om verandering. Door za**jes te planten, te inspireren, om het Bewustzijn te verhogen.
Om ons te herinneren, te Ontwaken, wie we van Oorsprong zijn, door in harmonie te leven met onszelf.

Mbt de verschuiving naar een hogere dimensie, voorbij de 3D, naar de 'Nieuwe Aarde' (waarheid, vrijheid, vrede, zingeving, geinspireerde samenwerking, gelijkwaardigheid, voor het hoogste goed van dieren en de mens, de Aarde en de natuur, in harmonie).

Wat begint met Onszelf, binnenin.

En hierdoor de spiegel van de wereld verandert.

βœ¨οΈπŸ¦‹
En wie weet komt er een creatieve rol bij, ik heb al diverse ideeΓ«n, wat superleuk voelt β˜€οΈπŸ™Œ

En ook een geinspireerde samenwerking, gebasseerd op dezelfde waarden 🌿🌸🀍

Vanuit mijn hart, vreugdevol het de wereld in te brengen
✨️🀍🀍🀍✨️

Dank voor iedereen die ik heb mogen 'ontmoeten' en voor het vertrouwen in de reis van energetische heling πŸ™πŸΎπŸ’›πŸŒΉπŸ€—

02/10/2025

πŸ’– Omhels het kleine kindje
binnenin Jouzelf πŸ‘Ά

En zeg:

'Jij doet ertoe, omdat je Bestaat' ❀️

25/09/2025

⚘️ Wordt Verliefd op Jezelf πŸ₯°

Waardoor je ook je 'schaduwen' erkent en liefhebt,
om ze te kunnen transformeren.

Sta toe, de Ware Liefde van jouw Ziel
te stralen🌟🀍🀍✨️🀍🀍

16/09/2025

πŸͺ· Onze Levenslessen worden Herhaald, totdat ze Geleerd zijn
πŸŒΏπŸ¦‹πŸ™πŸ’–

(Dit heb ik zelf ook mogen leren en inzien en nog steeds) ⚘️

Het heeft te maken met onze innerlijke 'Schaduw aspecten'.
Die we vaak willen 'wegstoppen' .
Of waar we nog niet van bewust zijn, het nog niet kunnen zien.

Het zit ook in ons onderbewustzijn ☺️ een geconditioneerd programma is het, dat zich maar blijft herhalen.
Net als een app, die op de achtergrond werkt.

Bepaalde personen, situaties en omstandigheden komen dan regelmatig terug op ons pad (dit zijn de groeilessen/zielspatronen in ons leven).

We blijven dan ook steeds dezelfde denkpatronen en gevoelens houden, en blijven we ook hetzelfde doen (herhaald zich).
We staan op de 'automatische piloot'.

🌟
Zoals je een app verwijderd op je telefoon voor een nieuwe app of een upgrade, kunnen wijzelf ook het programma, dat op de achtergrond in ons onderbewustzijn werkt, 'tackelen en het te 'overschrijven' met een 'Nieuw patroon'.
We herprogrammeren dan ons draaiende onderbewuste programma.

Hoe we dit kunnen 'doen', is door 'Innerlijk (schaduwwerk)'.
Regelmatig hiermee bezig te zijn, in het moment, in het nu.
We gaan onszelf 'bewust leren waarnemen'.

Met het doel om los te komen van oude zielpatronen,
door ze te gaan (h)erkennen (Ontwaken)
en ze te integreren, te aanvaarden dat het er is, vanuit zachtheid,
om te transformeren, terug te komen naar onze ware aard, die we zijn.

Omdat die patronen nl ons belemmeren in ons welzijn, om Authentiek te functioneren, te leven.
Die patronen kunnen zijn ontstaan door trauma, vanuit onze jeugd (psychisch en/ of lichamelijk).
Waardoor we vaak ook 'een rol ' zijn gaan spelen, ons zijn gaan aanpassen en ons zijn gedragen, wie we niet zijn.

🌟
Wanneer we innerlijk werk gaan doen kunnen we onszelf gaan 'observeren' van een afstandje, alsof je naar een film kijkt, als een toeschouwer.
In ons dagelijks leven.

En met nieuwsgierigheid nemen we een kijkje in onze binnenwereld.
Op dat moment zelf of later,
wanneer we alleen zijn:

Wat speelt zich daar allemaal af?
En daar niet bang voor te zijn:

Durf je emoties aan te kijken,
het is alleen informatie,
die je helpt, om jezelf te leren begrijpen. En te ontdekken.
Het geeft je inzichten,
om te helen en te groeienπŸ™β€οΈ

🌟
Op deze wijze erkennen we onze behoeftes en gevoelens. En ook onze wensen en dromen, die eronder liggen, wie we echt Zijn, wat we tot uitdrukking willen brengen.
En we reflecteren, op onze houding en onze woorden, onze gevoelens en emoties.
Ook zien we de 'verhalen,' die we onszelf vertellen.

Op deze manier worden we Diep Bewust van onze eigen Schaduwen die er leven, de overtuigingen die we hebben.
Ze geven informatie wat er in onze binnenwereld leeft.
En dit weerspiegelt zich in de wereld om ons heen.

En misschien weten we dit al.. onze Ziel roept..
Omdat wanneer we hiertegen weerstand voelen (onze authenticiteit), wanneer we ons verzetten, dit ons doet lijden van binnen..
Op meerdere gebieden.
En het lichaam, de boodschapper, laat dit ons ook weten, via signalen, in de vorm van pijntjes en ziekte.

🌟
We kunnen de Cyclus doorbreken als volwassene,
waar we aan gehechtheid zijn
als het Kind.

Bewust Zijn, is de kiemzaad van alles.
Door reflexievragen te stellen voor ons Hart:

Zonder zelfoordeel te hebben, altijd vanuit zachtheid en in verbinding met jezelf
met een nieuwsgierige blik:

πŸ‘‡
Wat gebeurt er in mij?

Wat maakt dat ik word geraakt?
Waar wordt op 'geprikt?

Herken ik dit gevoel?
Waar komt dit gevoel vandaan?

Hoe reageer ik hierop?

Wat mag ik loslaten?
Wat is niet van mij?

Zo kun je ontdekken waar je knoppen in jezelf zitten.
En wanneer het is ontstaan.

🌟
We trekken aan,
wat we nog niet hebben geintegreerd in onszelf.
De schaduw trekt het 'masker' aan.
Die we opzetten.

En dit maakt, dat we ons ware natuur kunnen verliezen.
We laten onsZelf dan in de 'steek' eigenlijk, omdat we onze authentieke ziel ontkennen..
We spelen 'rollen', en zijn daardoor niet 'Echt. Niet verbonden met onze eigen ware authenticiteit.

Dit kan voortkomen vanuit ons ongeheelde, gewonde authentieke kindje, een essentieel deel van onszelf.
En doen we ons vaak 'groter' voor, op enig gebied.
Of we maken ons juist kleiner.
En stellen we ons geluk niet voorop.
Naar de buitenwereld toe spelen we een rol. Waar we ons mee verbonden hebben.
Onbewust,, op zoek naar erkenning, waardering, goedkeuring..

En kan er over onze fysieke en emotionele grenzen heengelopen worden, omdat we ze zelf niet hebben gezet..

🌟
Wat mag er via mij geboren worden om te Zijn?

πŸ¦‹ Je kunt terug naar jouzelf gaan, en je hand op je hart of je buik leggen en te vragen:

Wat voel ik?

Wat wil ik?

En luister..
Misschien 'hoor' je een antwoord,
of krijg je een beeld te zien. Miss is het niet meteen, maar komt het later.
In welke vorm dan ook.
Alles is goed.

🌟
Wanneer we de 'dapperheid' hebben gevonden (uit onze comfortzone te gaan, innerlijk gemotiveerd zijn vanuit ons hart),
nemen we Verantwoordelijkheid voor onze pijn. Vanuit de volwassene.
We kijken en voelen dan in alle eerlijkheid hiernaar.

Zelfkennis, zelf bewust zijn is key

Om onze echte 'Authentieke jij' te 'worden', te vinden, te ervaren,
is het nodig om ons Open te stellen voor onze schaduwen.
Ze te omarmen, ze te aanvaarden. Ze mogen er zijn. We vluchten er niet meer voor weg, zoeken geen afleidingen meer, we onderdrukken ze niet meer.
In volledige overgave, ontvangen we.

En zo, kunnen ze geintegreerd worden in onszelf, in ons systeem.
Onze schaduw wordt naar het Licht gebracht.
Op steeds diepere lagen komen we.
Door ze laag voor laag 'af te pellen'.

Zwaarte en spanning kan worden losgelaten, naar ontspanning, in ons lichaam en geest.
Wie we Zijn.

En wanneer we dit doen, gaat er ruimte komen, we voelen verlichting van binnen, een gevoel van vrede.
Emoties kunnen vrij stromen, wat een bevrijd gevoel geeft.
(Want het onderdrukken, is juist pijnlijk, omdat het blijft zitten in onze energie en lichaam, het kan niet weg, is een blokkade geworden).

Het is nodig om te voelen, willen we helen.

Onze Levensenergie stroomt weer, we verruimen in vitaliteit, welzijn en bewustzijn.

🌟
We worden Heel (heling)
Op weg zijn we naar heelheid, om onszelf Compleet te voelen. Het te worden, te belichamen, op alle lagen.
Erkenning, waardering, goedkeuring hebben we niet meer nodig van buitenaf.

Want we 'geven' dit aan Onszelf.
We beseffen onze Eigen identiteit, wie we echt zijn en ontplooien dit.
We hebben onszelf Lief,
vanuit ons
eigen Hart en Ziel verbonden.
We worden en voelen ons compleet en perfect, gewoon zoals we Werkelijk Zijn, in alle facetten ✨️❀️✨️

️⚘️✨️
07/09/2025

️⚘️✨️

❀️ 'If We Feel, We Heal'πŸ€πŸŒŸπŸ™Wist je dat je moet voelen om te helen?We kunnen onplezierige emoties en gevoelens hebben, di...
15/08/2025

❀️ 'If We Feel, We Heal'πŸ€πŸŒŸπŸ™

Wist je dat je moet voelen om te helen?

We kunnen onplezierige emoties en gevoelens hebben, die we eigenlijk niet willen hebben, niet willen voelen.

Liever drukken we het weg. Dan is het er niet meer.
Maar is dat wel zo..?

πŸ¦‹
Het wegstoppen gebeurt vaak ook 'onbewust , omdat we niet bij onszelf 'stilstaan'

We vluchten weg, en gaan op zoek naar afleidingen. Dit kunnen we doen door televisie te kijken, veel te sporten, pillen innemen, (leegte weg) te eten, te snoepen.
Of we raken verslaafd aan alcohol, seks, of substanties. En ontwikkelen we daarin een afhankelijkheidsrelatie ..

Het is een Escape
zodat we niet hoeven voelen..

Echter de onplezierige en pijnlijke gevoelens en emoties zijn er nog steeds, in ons energieysteem.
Het kan niet weg, omdat het niet 'doorvoeld is.

Hierdoor kunnen we ook lichamelijke klachten gaan krijgen, als een signaal.
Ons lichaam is nl een boodschapper, het laat ons merken, wat er in onze 'binnenwereld' aan de hand is.

Vluchten we weg voor onszelf?

Durven we hiernaar te kijken?

πŸ¦‹
Zelf heb ik ook het een en ander meegemaakt en ervaren in mijn leven, zeker niet prettig. Ik heb wel eens gedacht, dat ik wel had kunnen 'flippen, maar dat is gelukkig niet gebeurd.

En mensen zien het niet aan mij, ze zien mij 'stralen.

Dit komt mede, doordat ik 'innerlijk werk heb gedaan Γ©n nog steeds doe. Door mijzelf waar te nemen. Die momenten te pakken. Bij mijzelf 'stil te staan. Issues aan te kijken.
Mijzelf te ontdekken, te helen en daardoor geestelijk te kunnen groeien, volwassen worden/ wijzer,
evenwichtig.

Waar een ieder bewust voor kan kiezen

Door niet fijne emoties, gedachten en gevoelens aan te kijken en te doorvoelen, waardoor ze loskomen en ze geheeld kunnen worden.
Wat je emotioneel Licht maakt:
Je emotionele staat van Zijn, je vibe (vibratie) gaat stijgen, wordt hoger.

πŸ¦‹

Ik ben altijd in verbinding geweest met mijn gevoel en emoties, als kind al.

En ik vermoed dat dit mede mijn 'redding is geweest om authentiek te blijven met mijn hart open. Hoe moeilijk ook vaak. En ik mijn emoties en gevoelens makkelijk kan uiten en loslaten.
Kwetsbaar durven zijn, is geen issue.
Het is een kracht

Ik ben niet bang voor mijn emoties en gevoelens. ik ren er niet voor weg. Ik kijk ze aan en voel ze.
Daarmee laat ik mijn Licht schijnen op de duisternis, de Schaduwen.
Zodat ze ' verlicht worden.

Op deze wijze kun je thuiskomen in je Authentieke ware essentie.
'Wedergeboorte'

πŸ¦‹
We kunnen momenten voor onszelf nemen, wanneer we weer alleen zijn. Om bij onszelf stil te staan. In stilte te Zijn.
En te vragen: "Hoe gaat het met mij'?

Luister, voel, merk , ervaar, zonder zelfoordeel, in mildheid, wat er door komt.
En alles is okΓ©, door het te aanvaarden met vriendelijkheid (zelfliefde, zelfrespect).
Dit geeft verlichting, het creert 'ruimte in jezelf, openheid.

Door Bewust verbinding te maken met onze energie en lichaam.
' Rust te nemen voor onszelf.
Je kunt ook een ademhalingsoefening doen, door 4 tellen rustig in te ademen, even vasthouden en in 4 tellen rustig uitademen. Hierdoor ga je gronden, aarden: je (bewustzijn/ energieveld) zakt in je lichaam.
Waardoor je ook gaat voelen.

Want via ons lichaam kunnen we voelen.

Heb je wel eens 'gemerkt dat je sliep en je hoorde jezelf snurken?

Dat is je bewustzijn, die er boven
' hangt'.
We zijn nl niet ons lichaam, we
'hebben een lichaam.
We zijn een energetisch Bewustzijn.

πŸ¦‹
Je kunt ook op je werk bv, de Wc momenten gebruiken ☺️ om zo'n ademhalingsoefening te doen

πŸ§˜β€β™‚οΈπŸ§˜β€β™€οΈ Om even weer stil te staan, aandacht te schenken aan jezelf
Zo word je rustig en ga je je weer gronden in je lichaam 🧑

Adres

Leersum
3956RB

Openingstijden

Dinsdag 10:00 - 18:00
Donderdag 10:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 18:00
Zaterdag 12:00 - 15:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Welzijn voor Dier & Mens; Innerlijk ontwaken & Wedergeboorte nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Welzijn voor Dier & Mens; Innerlijk ontwaken & Wedergeboorte:

Snelkoppelingen

Delen