BEING - Praktijk voor healing en bewustzijn

17/08/2026

Energetische coaching & therapie
voor mensen die vastlopen in zichzelf.

" Just be, and stand in your own strength"

Voel je welkom bij Being - Praktijk voor healing en bewustzijn!

Soms voel je dat je vastzit, zonder precies te weten waarom.
Je blijft in dezelfde patronen, twijfels of innerlijke onrust terugkomen, ook al heb je al veel aan jezelf gewerkt.

In mijn praktijk help ik je om helder te krijgen wat er in jou speelt, waar het vandaan komt en wat er nodig is om weer beweging te ervaren.

Mijn manier van werken;
Ik werk intuïtief, maar niet zonder structuur.

Dat betekent dat ik meebeweeg met wat er in jouw systeem zichtbaar wordt. In je lichaam, je emoties je energie en je gedrag, maar altijd binnen een helder opgebouwd proces.

We werken niet alleen vanuit inzicht, maar ook vanuit voelen, herkennen en ervaren.

Zodat je niet blijft begrijpen wat er aan de hand is, maar het ook echt gaat veranderen in jezelf en je leven.

We starten altijd met een intake en afstemming.
Daarmee maken we concreet wat er speelt en waar de ingang ligt voor verandering.

Dit vormt de basis voor de sessie of het traject dat volgt.

17/08/2026

Welkom bij BEING

Wat heb jij op dit moment nodig?

Kies de laag die resoneert met waar jij nu bent.
Je kunt altijd verdiepen naar een volgende stap.

17/08/2026

Tarieven
Hier vind je een overzicht van de tarieven binnen mijn praktijk.

Mijn werk bestaat uit verschillende vormen van begeleiding, van lichaamsgerichte sessies tot diepere trajecten.

Op de dienstenpagina lees je de inhoud uitgebreider.

We stemmen in een eerste sessie altijd af wat het beste aansluit bij waar jij nu bent.

17/08/2026

YES!! Vanaf september zijn de meditatieavonden bij BEING terug.

Misschien herken je het…

Je hoofd staat vaak aan.
Je bent veel aan het regelen, denken of zorgen.
Je verlangt naar rust, maar merkt dat het niet altijd lukt om zelf echt te vertragen.
Of je voelt dat je behoefte hebt aan een moment waarop even helemaal niets van je wordt gevraagd.

Daar zijn deze avonden voor.

Een avond waarop je niets hoeft te kunnen, niets hoeft te bereiken en niets hoeft op te lossen.

Je hoeft alleen maar te komen liggen, te luisteren en je te laten begeleiden.

Met een geleide meditatie neem ik je mee in een bepaald thema. Je hoeft niets te doen met wat er voorbij komt. Je hoeft niets te begrijpen. Je hoeft niets te veranderen.

Je mag gewoon ervaren.

Ervaren hoe het is om even uit je hoofd te zakken.
Om te vertragen.
Om ruimte te voelen.
Om spanning los te laten.
Om weer even helemaal bij jezelf te zijn.

Iedere avond heeft een ander thema. Soms zacht en ontspannend, soms wat dieper. Maar altijd op een rustige en veilige manier, zodat je aan het einde van de avond weer ontspannen en met beide voeten op de grond naar huis gaat.

Van thuiskomen bij jezelf en aarding & veiligheid tot innerlijke kracht, loslaten, zachtheid en vertragen.

Elke avond staat op zichzelf. Je hoeft dus niet de hele reeks te volgen. Je kunt gewoon kiezen voor het thema dat jou aanspreekt.

De groepen zijn bewust klein, zodat er een fijne, rustige sfeer ontstaat waarin je je kunt laten dragen door de meditatie en even helemaal niets hoeft.

Misschien is dit wel precies wat je nodig hebt.

Een moment voor jezelf.
Een moment om niets te hoeven.
Een moment om gewoon te zijn.

De nieuwe data en thema’s vind je in deze post.

Voel je dat een avond je aanspreekt? Stuur me gerust een berichtje via WhatsApp om je aan te melden. 🤍
De kosten zijn 15 euro per avond.

Je hoeft nergens naartoe.
Je mag gewoon even zijn.

10/07/2026

15/06/2026

~ Geven en ontvangen is geen perfecte balans die je moet bereiken. ~

Het is een beweging. Een stroom.

Geven is een beweging naar buiten. Ontvangen is een beweging naar binnen.

Soms geef je meer, soms ontvang je meer. Maar wanneer het beide vrij kan stromen, ontstaat er Rust. Verbondenheid. Echtheid.

En misschien wel het belangrijkste:
Dat je kunt geven vanuit jezelf en kunt ontvangen zonder jezelf te verliezen.

being-praktijk.nl/blog

10/06/2026

~ Welkom bij BEING ~

Graag neem ik je mee voor een kleine sfeerimpressie van mijn praktijkruimte.

Een plek waar je even mag vertragen, loslaten en gewoon zijn.

In de hectiek van alledag vergeten we vaak te luisteren naar wat ons lichaam, ons hart en onze energie ons vertellen.
Juist daar ontstaat ruimte voor bewustwording, ontspanning en herstel.

Bij BEING begeleid ik je met aandacht en zachtheid op jouw persoonlijke pad. Of je nu behoefte hebt aan meer rust, balans, inzicht of ondersteuning bij wat er in je leven speelt: je bent van harte welkom.

Voel je dat het tijd is om weer dichter bij jezelf te komen? Dan ontmoet ik je graag.

• Een plek om te landen
• Een plek om te voelen
• Een plek om te zijn

📍 Leeuwarden
📩 Meer informatie of een afspraak: being-praktijk.nl

­ge

09/06/2026

Tegenwoordig zie je het overal om je heen. Het altijd maar sterk moeten zijn. Altijd maar doorgaan. Niet ziek melden bij griep. Doorlopen met lichamelijke klachten. Emoties wegdrukken.

Maar voor wat eigenlijk? Wat brengt het je? En misschien nog wel belangrijker, waar komt het vandaan?

Als je eerlijk kijkt, begint dit vaak al vroeg. Opmerkingen die we als kind horen: “Niet piepen.” “Stop maar met huilen.” “Huilen doen we niet.” “Hup, en weer door.” “Daar word je hard van.” “Even doorbijten.” Zinnen die misschien goed bedoeld zijn, maar die ons wel iets leren. Dat voelen lastig is. Dat je door moet. Dat sterk zijn betekent dat je doorgaat, wat er ook gebeurt.

En vaak nemen we dat onbewust mee. Niet alleen voor onszelf, maar we geven het soms ook weer door.

Voor mij kwam er een kantelpunt toen één van mijn kinderen die woorden tegen mij zei, op een moment dat ik me had bezeerd: “Daar word je hard van mama.” Dat raakte me. Het maakte me bewust. Alsof ik ineens terug hoorde wat ik zelf ooit had geleerd… en misschien ook had doorgegeven.

Ik wilde dat niet meer. Niet naar mijn kinderen. Niet naar anderen. Maar het écht niet meer doen… ook naar mezelf toe… dat bleek iets heel anders.

Ik zag hoe mijn moeder altijd sterk probeerde te blijven. Hoe ze doorging. Hard was voor zichzelf. En daarachter zag ik weer haar moeder. Alsof het iets is wat doorgegeven wordt. Van generatie op generatie. Tot iemand besluit: het mag anders.

Voor mij kwam dat moment toen een wijze dame tegen mij zei: “Lieve Debbie, je hebt nu echt wel bewezen dat je sterk kunt zijn en heel veel kunt dragen… maar kun en mag je ook kwetsbaar zijn? Dáár ligt je echte kracht.” Die woorden raakten me diep. Ze verwarden me. Ze openden iets. Kwetsbaar zijn… kan ik dat? Mijn eerste reactie was nee. Doodeng. Mijn maag draaide om bij het idee alleen al.

Vroeger, toen ik nog afgesloten was van mijn gevoel, kon ik juist makkelijk alles delen. Open en eerlijk. Dat ging vanzelf. Maar nu ik weer in verbinding stond met mijn gevoel… werd het iets totaal anders. Nu voelde ik hoe kwetsbaar het was. Hoe naakt. Hoe intens. Ineens was delen niet meer alleen woorden uitspreken..

Verder lezen www.being-praktijk.nl/blog

08/06/2026

~ Misschien denk je dat je moe bent. ~

Maar wat als je niet alleen moe bent?

Wat als je moe bent van altijd sterk zijn?
Van rekening houden met iedereen.
Van doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk iets anders vraagt.

Van leven vanuit je hoofd,
terwijl je diep vanbinnen verlangt naar rust.

Naar ruimte. Naar jezelf.

Want hoe langer je doorgaat zonder echt te luisteren,
hoe verder je verwijderd raakt van wat je voelt, nodig hebt en verlangt.

En ergens weet je dat.
Je voelt dat het tijd is.

Tijd om even niet te zorgen.
Niet te dragen.
Niet te presteren.

Maar te ontvangen.
Te ontspannen.
Te voelen.

Een energetische massage helpt je om uit de constante 'aan-stand' te komen en weer thuis te komen in jezelf.

Niet omdat er iets mis is met je.

Maar omdat je het waard bent om ook aandacht aan jezelf te geven.

📩 Voel je tijdens het lezen een zachte "ja"?

Luister daar eens naar.

04/06/2026

Je hoeft niet eerst uitgeput te zijn.
Je hoeft niet te wachten tot je lichaam je stilzet.
Je hoeft niet nog langer alles alleen te dragen.

Soms is één avond genoeg om weer te voelen hoe het is om te landen in jezelf.

Thema: Aarding & Veiligheid

Voor vrouwen die:
• veel voelen
• veel dragen
• verlangen naar rust, veiligheid en verbinding met zichzelf

📍 Slechts enkele plekken beschikbaar.
📩 Stuur "AARDING" om jouw plek te reserveren.