Energetisch kompas friesland

Startpagina
Nederland
Leeuwarden
Energetisch kompas friesland

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Energetisch kompas friesland, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Leeuwarden.

21/09/2026

Wist je dat jouw eigen gedachten als een spiegel fungeren voor jouw werkelijkheid?

Is het je ooit opgevallen als je bijvoorbeeld een nieuwe auto aan het zoeken bent van bijvoorbeeld het merk Opel; je dan opeen overal Opels ziet rijden?

Door je bewust te zijn van welke gedachten er in je hoofd omgaan kun je dit ook om gaan buigen naar iets positiefs.

Je zult merken dat de wereld om je heen ook mee veranderd.

Bewustwording is de eerste stap van heling.

Sla deze post op om jezelf eraan te herinneren.🩷

Liefs Sandra❤️

18/09/2026

🫵Reiki wordt steeds bekender in de wereld als effectieve alternatieve geneeswijze.
Het heeft alleen maar voordelen om een reiki behandeling te krijgen.

Vanuit het holisme gezien zijn er 5 gebieden wat in balans gehouden moet worden om je goed te voelen. Ook je energie in balans houden hoort daarbij.

👇De voordelen van een reikibehandeling zijn:

* Reiki laat de energie stromen, hierdoor wordt je zenuwstelsel en je immuunsysteem
gekalmeerd.
* Reiki zorgt voor een diepe ontspanning. 1 uur reiki staat gelijk aan 3 á 4 uur slaap.
* Je wordt rustiger in je hoofd waardoor je fijner en dieper slaapt.
* Het zorgt voor verlichting van pijn. Denk aan hoofdpijn. spierpijn, chronische
pijnklachten.
* Reiki ondersteunt bij het loslaten van vastzittende emoties en zorgt voor mentale
helderheid.
* Je hersteld sneller van ziekte of blessure, omdat het zelfhelend vermogen van het
lichaam geactiveerd wordt.

Een onderhoudt om je energie in balans te krijgen en te houden is zeer wenselijk om je goed te voelen en te blijven voelen. Ik adviseer daarom om 1 keer per maand jezelf een reiki behandeling te gunnen.

🙏Er zitten geen nadelen en bijwerking aan een reiki behandeling.

👉Heb je een aanvullende zorgverzekering? Dan wordt een gedeelte zelfs vergoedt.

Het maken van een afspraak kan eenvoudig via whatsapp op: 06-17085773
Ik hoor het graag als ik iets voor jou kan betekenen.

Liefs Sandra❤️

16/09/2026

🙏Leer je energie te beschermen en beheren.

🍀Een super leuke workshop voor vrouwen!

Heb jij interesse om verschillende tools te leren welke je dagelijks kunt toepassen om je energie te beschermen?

Kom bijvoorbeeld samen met een vriendin en maak er een gezellige en leerzame avond van.

Wordt je bewust van de invloed die je energie heeft in hoe je je voelt.
Dit is groter dan je denkt!

Bescherm je energie waardoor het niet wegstroomt zonder dat je het doorhebt.

Geloof me, iedereen zou deze tools moeten kennen en gebruiken in het dagelijkse leven.

Geef je op via dit bericht, of via whatsapp op: 06-17085773

📍Legedyk 4, eerste verdieping
8935 DG Leeuwarden (tegenover Fricius MC)

Liefs Sandra ❤️

14/09/2026

Bewustwording is de eerste stap naar heling.🩷

De 5 holistische niveaus bestaan uit:
- Fysiek
- Emotioneel
-Mentaal
-Energetisch
- Spiritueel

Door deze niveaus in balans te houden kun je ook goed herkennen wanneer er ergens disbalans ontstaat. Je kunt hier dan meteen op inspringen.

👉Ga voor jezelf eens na hoe jij erin staat op de 5 verschillende niveaus.

Sla deze post op voor later en gebruik dit als een geheugensteuntje🙏

Liefs Sandra ❤️

11/09/2026

🙏Wanneer je op de golven leert surfen kun je beter omgaan met de ups en downs.

Het leven kan diepe dalen kennen, maar ook perioden van overvloed.

Heb jij voor jezelf een rode draad gevonden die je volgt in je leven?

Laat het weten in de reactie.👇

Liefs Sandra❤️

09/09/2026

Je eigen energie beschermen kun je zelf heel eenvoudig doen!

1) Energetische koorden verbreken kun je als volgt doen:
-Visualiseer dat je een zwaard in je hand hebt.
Zeg hardop of in je zelf: Ik verbreek alle energetische koorden, banden en verbindingen die mijn niet meer
dienen NU.
Zwaai ongeveer 3 keer met het zwaard in je hand boven je hoofd.
Hierna voel je je direct lichter en slaap je beter.

2) Adem diep in door je neus en uit door de mond. Doe dit 3 keer en voel hoe jij je voelt.
Is het nog niet rustiger in jezelf dan kun je de BOX ademhaling doen.
Adem 4 tellen in, houdt 4 tellen vast, adem 4 tellen uit en houdt weer 4 tellen vast.
Doe dit een aantal keer tot je je rustiger voelt.

3) Ben je teveel met je gedachten ergens anders?
Probeer dan eens een aardingsoefening:
- Ga zitten en zet je voeten op de grond.
Zeg in jezelf: In herstel het contact met de aarde NU.
Visualiseer dat er wortels vanuit je voeten de aarde in groeien.
Daarna ben je goed geaard en voel je je weer beter in je lichaam. Dit is ook een hele goeie als je regelmatig hoofdpijn hebt.

4) De sedone methode is zeer geschikt om emoties los te laten die vast blijven zitten in je lichaam.
- Ervaar het gevoel helemaal, omarm het dat het gevoel er is en maak het zo groot mogelijk.
- Stel jezelf dan de vraag: Kan ik dit gevoel loslaten? Antoowoord: Ja
- Stel jezelf daarna de vraag: Wil ik dit gevoel loslaten? Antwoord: Ja
- Wanneer wil ik dit gevoel loslaten? Antwoord: NU.
Laat daarna alles met intentie los, laat het stromen, wapper met je armen, blaas het uit. Stuur het maar weg. Daarna zul je merken dat het veel minder heftig is geworden. Herhaal zonodig deze oefening.

5) Ben je er niet zeker van dat een bepaald gevoel of emotie wel van jou is?
- Zet het op een vuurpijl retour afzender bij bewustzijn en maak een wegsturende beweging met je handen de lucht in. Zeg hierbij: Ik stuur dit retour afzender bij bewustzijn. En doe het NU.
Is het gevoel weg? Dan was het niet van jou.

Bedankt me later🙏❤️

Liefs Sandra ❤️

07/09/2026

👉Patronen die vanuit het familiesysteem komen worden doorgegeven aan je eigen kinderen wanneer je je hier niet bewust van bent.

Je kunt zelf bewust gaan kijken welke patronen er bij jou doorgegeven zijn. Was dit voor je vader of moeder, opa of oma ook heel gewoon?

Reageer jij bijvoorbeeld altijd op een vraag van een ander door meteen "ja"te zeggen zonder eerst bij jezelf in te checken of je dit eigenlijk wel wilt?
Dan komt dit voort uit pleasegedrag.
- Je wilt aardig gevonden worden
- Je hebt geleerd dat je eerst iets moet doen voor je aandacht krijgt
- Je hebt niet geleerd om naar je gevoel te luisteren
- Je hebt geleerd dat je altijd maar door moet gaan
-Je vind het belangrijk wat anderen van jou vinden

Dit zijn allemaal onderliggende oorzaken van het gedrag wat jij vertroont.
In de opvoeding of vanuit het familiesysyteem heb je deze patronen aangeleerd.

Wanneer je hier zelf niks aan doet zet dit zich voort en gaan jouw kind(eren) dit later ook op die man ier doen.

Jij kunt dit doorbreken door aan te kijken welke patronen jij niet langer meer met je mee wilt dragen.

Door middel van loslaattechnieken zoals EFT en de Sedona methode kun je dat loslaten.
Zelf krijg je de tools in handen om hiermee thuis aan de slag te gaan.

Pak jij de regie?

Bij aanvullende zorgverzekering wordt de behandeling ook gedeeltelijk vergoed.

Ik help je graag.

Liefs Sandra ❤️

📍Legedyk 4, 8935 DG Leeuwarden Eerste verdieping
☎ 06-17085773
📧 [email protected]

05/09/2026

Wil jij zelf leren hoe je je eigen lichaam kunt helen?

🙏Activeer eenvoudig het zelfhelend vermogen van je lichaam.

Tijdens de 1 daagse Reiki 1 cursus leer je uitgebreid hoe je met de reiki energie kunt werken.

Reiki energie heeft heel veel voordelen en geen nadelen.
- je ontspant ervan
- het kalmeert het zenuwstelsel
- het is pijn verlichtend
- de energie stroomt daar waar het nodig is
- het verlicht bij lichamelijke klachten
- Je kunt het toepassen waar en wanneer je wilt
- Je kunt anderen reiki energie geven, of aan je huisdier, of aan je planten
- het pakt de bron van een klacht aan
- je slaapt beter
- je kunt je beter concentreren

⚜️Nog enkele plekjes beschikbaar.⚜️

📍In Leeuwarden Legedyk 4, 8935 DG
☎ 06-17085773

Liefs Sandra❤️

04/09/2026

🫵Wil jij leren hoe je je eigen energie kunt beschermen?

98% van onze gevoelens en gedachten zijn niet van onszelf.

Soms kun je je heel vol voelen van alle gedachten en gevoelens die jij ervaart.
Ook kun je juist leeggezogen worden door anderen.

Wanneer iemand aan je denkt of over je praat of wanneer je zelf een gesprek met iemand hebt gehad, leg je een energetisch koord. Onbewust kunnen mensen energie van jou wegzuigen. Opeens voel je je heel moe of leeg en je begrijpt het niet...

* Je raakt fysiek en mentaal uitgeput (de bekende lege batterij),
* Je verliest de verbinding met je eigen intuïtie en verlangen (wie ben ik en wat wil
ik eigenlijk),
* Je leeft constant in de overlevingsstand (de "aan"- knop die vastzit).

🍀Door bewust met je energie om te gaan en te weten wat je doet kun je je al veel beter voelen! Zo creëer je een gezonde grens. Je sluit jezelf niet af van de buitenwereld, maar kiest zelf wat je binnenlaat en wat niet.
Zo blijft r ruimte over om jouw eigen licht te stralen.

😇In 2 uren kun je helemaal zelf je energie beheren en beschermen!
Je krijgt handige tools mee die je zelf toe kunt passen in je dagelijks leven.
Je zult je fitter voelen en meer in het hier en nu.

Gun jij jezelf deze inspirerende avond vol nieuwe dingen, connectie met andere vrouwen en nieuwe energie om weer verder jouw mooie pad te bewandelen.

👉Geef je op via dit bericht,
via de mail op: [email protected] of
via de app op: 06-17085773

VOL = VOL

Liefs Sandra❤️

04/09/2026

👉Wat je vroeger hebt meegemaakt heeft je gevormd tot wie je nu bent.

Dit kan je op latere leeftijd in de weg gaan zitten.
Vroeger wist je niet beter en ging je door, zoals dat van jou verwacht werd.

😇Nu kun je de regie in eigen handen nemen.
Laat los wat je niet langer met je mee wilt dragen.

🍀Dit kan met de loslaattechnieken die ik gebruik tijdens de holistische coaching sessie.
Deze leer ik jou, zodat je hier thuis zelf verder mee aan de slag kunt gaan.
Tijdens de sessie kijken we aan wat gezien mag worden.
Door bewustwording te creeëren verzacht de pijn al.

Wil jij ervaren wat holistische coaching voor jou kan doen?
Check eens bij je zorgverzekering of alternatieve geneeswijze voor jou vergoedt wordt.

Kom jij uit je schulp en wordt jij de persoon die je wilt zijn?

Ik help je graag.

Liefs Sandra❤️

📍Legedyk 4, 8935 DG Leeuwarden Eerste verdieping
☎ 06-17085773
📧[email protected]

Adres

Leeuwarden

Telefoon

+31585853753

Website

http://www.energetischkompasfriesland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Energetisch kompas friesland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.