Intense Reset Coaching

21/09/2026

✨ 10-10 INTENSE RESET ✨
Loslaten • Voelen • Kiezen • Ruimte maken

Zaterdag 10 oktober staat bij Intense Reset Coaching in het teken van loslaten wat niet meer bij je past en ruimte maken voor wat wél klopt.

Misschien voel je het al een tijdje…

Dat bepaalde situaties, contacten of patronen je steeds minder goed passen.

Dat je verlangt naar meer rust.
Meer vrijheid.
Meer verbinding.
Meer jezelf.

Je weet misschien nog niet precies wat de volgende stap is, maar diep vanbinnen voel je:

“Ik wil het anders.”

10-10 is binnen de spirituele numerologie een mooi symbolisch moment om bewust stil te staan bij verandering, transformatie en een nieuw begin.

Tijdens deze bijzondere middag gaan we niet alleen praten over verandering.

We gaan het voelen, onderzoeken en ervaren.

🌿 WAT GAAN WE DOEN?

✨ Aankomen en landen in jezelf
✨ Een begeleide meditatie
✨ Kijken naar wat jij mag loslaten
✨ Bewust worden van oude patronen en overtuigingen
✨ Chakra oefeningen
✨ Verbonden ademhaling
✨ Voelen wat er onder de oppervlakte speelt
✨ Ontdekken waar jij werkelijk naar verlangt
✨ Een persoonlijke 10-10 intentie zetten
✨ Een concrete eerste stap voor de periode die voor je ligt

Er is ruimte voor wat zich aandient.

Misschien komt er een inzicht.
Misschien een emotie.
Misschien juist heel veel rust.

Je hoeft niets te forceren.

Je mag gewoon even helemaal bij jezelf zijn. 🤍

Deze middag is voor jou wanneer je voelt:

✨ Ik ben iets ontgroeid.
✨ Ik wil oude ballast loslaten.
✨ Ik wil meer vanuit mezelf gaan leven.
✨ Ik voel dat er iets nieuws mag ontstaan.
✨ Ik wil weer helder voelen wat voor míj klopt.

Bij Intense Reset Coaching kijken we niet alleen naar wat er aan de oppervlakte gebeurt.

We gaan een laag dieper.

Want soms weet je hoofd precies wat je zou moeten doen, terwijl je lichaam en gevoel nog iets anders vertellen.

Tijdens deze middag krijg je de ruimte om daar opnieuw naar te luisteren.

Wat mag jij achterlaten?
Wat wil er in jou ontstaan?
En welke stap ben jij bereid te zetten?

🌸 10-10 INTENSE RESET
Een middag voor jou.
Om los te laten.
Te voelen.
Te kiezen.
En ruimte te maken voor wat er nu mag komen.

📅 Zaterdag 10 oktober 2026
🕐 13.00 – 17.00 uur
📍 Intense Reset Coaching – Leeuwarden
👥 Max. 6 deelnemers
💶 €88

Voel je een JA? Stuur me een berichtje en ik reserveer een plek voor je. ✨
[email protected]

09/09/2026

07/09/2026

Echte verbinding ontstaat wanneer twee mensen naar elkaar toe bewegen. 🤍
Je kunt niet blijven trekken aan iemand die stil blijft staan.
Je kunt niet alleen investeren, begrijpen, wachten en hopen.
Een relatie – of welke verbinding dan ook – vraagt om beweging van beide kanten.
Halverwege ontmoeten betekent dat je allebei bereid bent om stappen te zetten.
💫 Blijf niet jezelf uitputten door alleen te blijven lopen naar iemand die niet jouw kant op beweegt.
Kies voor verbinding die wederkerig voelt. Kies ook voor jezelf. ❤️

30/08/2026

✨ 1-op-1 begeleiding – volgen wat zich aandient ✨

In mijn praktijk werk ik vanuit een open veld. Ik werk niet met een vaststaand stappenplan, want iedere persoon en iedere sessie is anders.

Wat zich aandient, is precies waar op dat moment ruimte voor is.

We pellen laag voor laag af. Soms komen we bij een thema waarvan je denkt: daar hebben we het toch al over gehad? En dan blijkt ineens dat je nu wél klaar bent om er dieper naar te kijken.

Juist in 1-op-1 begeleiding ontstaan regelmatig bijzondere inzichten en doorbraken. Puzzelstukjes vallen op hun plaats en je begrijpt ineens waarom je steeds tegen hetzelfde aanloopt.

Ik werk bewust met trajecten van 8 weken, omdat ik uit ervaring weet dat je in die tijd echt de diepte in kunt gaan.

En soms zijn er meerdere trajecten nodig. Niet omdat er iets mis is, maar omdat jouw proces zich laag voor laag ontvouwt.

Totdat de puzzelstukjes op hun plaats vallen. 🧩✨

En dan ontstaat er iets heel moois:

je neemt het stuur weer zelf in handen.

19/08/2026

Intense Reset Coaching

Van vastlopen naar innerlijke rust, inzicht en vertrouwen in jezelf

Voel je dat je bent vastgelopen?

Je gaat door. Je zorgt voor anderen, doet wat er van je verwacht wordt en probeert sterk te blijven. Maar ergens vanbinnen voel je: zo wil ik niet langer verder.

Misschien heb je last van terugkerende patronen, weinig energie, onrust in je hoofd, moeite met grenzen stellen of het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt.

En misschien weet je rationeel heel goed wat je zou moeten doen, maar lukt het niet om daadwerkelijk iets te veranderen.

Daar begint een Intense Reset.

Je hoeft niet nóg harder je best te doen

Soms is het tijd om even stil te staan.

Om niet alleen te kijken naar wat er aan de oppervlakte gebeurt, maar naar wat er werkelijk onder ligt.

In mijn praktijk begeleid ik je om weer contact te maken met jezelf, inzicht te krijgen in wat jou belemmert en ruimte te creëren voor verandering.

Ik combineer daarbij intuïtieve coaching, energetisch werk en lichaamsgerichte technieken. Wat ik inzet, stem ik af op jou en op wat je op dat moment nodig hebt.

Je hoeft dus vooraf niet te weten welke methode bij je past.

We kijken samen wat jou verder helpt.

Persoonlijke Reset

90 minuten persoonlijke begeleiding

Een intensieve kennismaking voor wanneer je voelt:

- Ik loop steeds tegen hetzelfde aan.
- Ik wil meer rust in mijn hoofd.
- Ik wil oude patronen doorbreken.
- Ik wil beter mijn grenzen voelen.
- Ik ben mezelf een beetje kwijtgeraakt.
- Ik voel dat er iets mag veranderen.

Tijdens deze sessie onderzoeken we waar je nu staat, wat je belemmert en wat er nodig is om weer beweging te creëren.

Waar passend combineer ik coaching met energetisch werk.

Persoonlijke Reset – 90 minuten: €127

8 jaar jubileumaanbod

In 2026 bestaat Intense Reset Coaching 8 jaar.

Om dat te vieren stel ik een beperkt aantal jubileumsessies beschikbaar:

8 jaar – 8 plekken – €88

Een persoonlijke Reset van 90 minuten voor iedereen die voelt:

“Nu is het tijd om iets te veranderen.”

Chakra Healing

Soms heeft je hoofd vooral behoefte aan een pauze en je lichaam aan ontspanning.

Tijdens een chakra healing werken we energetisch aan ontspanning, bewustwording en het herstellen van de verbinding met jezelf.

60 minuten – €97

Een mooie eerste kennismaking met mijn manier van werken.

Access Bars

Ook wanneer je hoofd maar blijft doorgaan, kan het fijn zijn om even niets te hoeven.

Access Bars is een ontspannende behandeling waarbij je liggend wordt begeleid naar meer rust en ontspanning.

60 minuten – €97

Natuurcoaching

Sommige antwoorden vind je niet door er nóg langer over na te denken.

Buiten ontstaat ruimte.

Tijdens een intensieve natuurcoaching neem ik je mee uit je dagelijkse omgeving. Wandelen, stilstaan, voelen en reflecteren worden onderdeel van het proces.

Voor bijvoorbeeld een belangrijke levenskeuze, een nieuwe levensfase of wanneer je voelt dat je een echte verandering wilt maken.

Natuurcoaching – 4 uur

Vraag naar de actuele mogelijkheden.

8 jaar ervaring

Acht jaar geleden begon ik Intense Reset Coaching vanuit mijn overtuiging dat ieder mens opnieuw verbinding kan maken met zichzelf.

In de afgelopen acht jaar heb ik veel mensen mogen begeleiden bij persoonlijke groei, verandering, bewustwording en het doorbreken van patronen.

Mijn manier van werken is persoonlijk, intuïtief en afgestemd op de mens tegenover mij.

Geen standaard stappenplan.
Geen oordeel.
Wel aandacht voor jou als geheel.

Ben jij klaar voor jouw reset?

Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt.

Je hoeft alleen te voelen dat je iets wilt veranderen.

Plan een persoonlijke kennismaking en ontdek wat een Intense Reset voor jou kan betekenen.

Intense Reset Coaching

Persoonlijke coaching, energetische begeleiding en lichaamsgericht werk.

Praktijk in Leeuwarden

[ Plan mijn Persoonlijke Reset ]

Voel. Ontdek. Verander.

07/08/2026

Marijke van der Galiën

Holistische coaching vanuit ervaring en intuïtie .Door mijn eigen ervaringen met trauma, HSP, innerlijke blokkades en persoonlijke groei, weet ik hoe het voelt om vast te zitten én hoe bevrijdend het is om daar doorheen te breken. Ik werk intuïtief, holistisch en vanuit liefdevolle aanwezigheid.

06/08/2026

✨ 8-8-2026 | 8 jaar Intense Reset Coaching ✨

Een bijzondere mijlpaal… op 8 augustus 2026 bestaat mijn praktijk alweer 8 jaar. 💫

Acht jaar waarin ik met veel liefde en passie mensen heb mogen begeleiden op hun pad van bewustwording, groei en transformatie. Mensen helpen om oude patronen los te laten, meer rust te ervaren en opnieuw verbinding te maken met hun eigen kracht en energie.

Om mijn 8-jarig jubileum te vieren, geef ik een speciaal jubileumcadeau:

✨ 8 persoonlijke Reset-sessies van 1 uur voor €88.00 per persoon.

✨ Normaal alleen in trajecten

Een waardevol moment voor jou om stil te staan bij jouw proces. Om te ontdekken wat je mag loslaten, waar je energie van gaat stromen en welke nieuwe stap zich voor jou mag ontvouwen.

Voel jij dat het tijd is voor een reset?
Dat je weer dichter bij jezelf wilt komen en vanuit meer balans en vertrouwen wilt leven?

Dan is dit misschien jouw moment. ✨

Er zijn slechts 8 plekken beschikbaar.
Deze jubileumactie is geldig bij aanmelding in augustus 2026.

Dankbaar voor 8 prachtige jaren, alle mooie ontmoetingen en het vertrouwen van iedereen die mijn praktijk heeft bezocht. ❤️

Liefs,
Marijke
Intense Reset Coaching
"www.intenseresetcoaching.nl" (http://www.intenseresetcoaching.nl)

Holistische coaching vanuit ervaring en intuïtie .Door mijn eigen ervaringen met trauma, HSP, innerlijke blokkades en persoonlijke groei, weet ik hoe het voelt om vast te zitten én hoe bevrijdend het is om daar doorheen te breken. Ik werk intuïtief, holistisch en vanuit liefdevolle aanwezigheid.

05/08/2026

Soms ben je niet kwijtgeraakt wat je wilt... maar wie je werkelijk bent.

Wanneer je bent opgegroeid met emotioneel niet-beschikbare ouders, heb je vaak geleerd om je aan te passen. Je werd misschien niet echt gezien of gehoord, of er was weinig ruimte voor jouw gevoelens. Om liefde, erkenning en verbinding te krijgen, ging je steeds meer voldoen aan de verwachtingen van anderen.

Langzaam raak je daardoor verwijderd van jezelf. Je eigen gevoel, je grenzen en je verlangens verdwijnen naar de achtergrond. Je leeft vooral voor de ander, terwijl je diep van binnen voelt dat er iets ontbreekt.

In mijn trajecten begeleid ik je stap voor stap terug naar jouw essentie. Niet door je te veranderen, maar door laag voor laag los te laten wat je ooit hebt moeten worden om te kunnen overleven.

Je hoeft niet perfect te zijn.
Je hoeft niemand meer te pleasen.
Je mag weer thuiskomen bij jezelf. 🤍

Nieuwsgierig wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust een kijkje op mijn website:
🌿 www.intenseresetcoaching.nl

Wist je dat een coachingstraject in veel gevallen (gedeeltelijk) vergoed kan worden door je werkgever? Bijvoorbeeld vanuit een Persoonlijk Ontwikkelbudget (POB), opleidingsbudget of als onderdeel van jouw ontwikkeling of re-integratie. Informeer gerust naar de mogelijkheden binnen jouw organisatie.

Holistische coaching vanuit ervaring en intuïtie .Door mijn eigen ervaringen met trauma, HSP, innerlijke blokkades en persoonlijke groei, weet ik hoe het voelt om vast te zitten én hoe bevrijdend het is om daar doorheen te breken. Ik werk intuïtief, holistisch en vanuit liefdevolle aanwezigheid.

26/07/2026

Vroeger kreeg ik vaak te horen dat ik druk en vervelend was. Op iedere verjaardag werd weer verteld dat ik als baby de eerste drie maanden veel huilde. Lange tijd dacht ik dat het aan mij lag.

Nu weet ik dat ik niet lastig was. Ik had iets anders nodig: een zachte benadering, liefde, veiligheid en een ouder die emotioneel beschikbaar was. Geen geschreeuw, geen afwijzing en zeker niet genegeerd worden.

Emotioneel afwezige ouders kunnen een kind die veiligheid vaak niet geven. Zij wisten vaak niet beter, maar dat is voor mij geen vrijbrief. Ook ik wist niet beter toen ik zelf kinderen kreeg. Het verschil is dat ik als volwassene de verantwoordelijkheid heb genomen om mijn eigen trauma's aan te kijken. Ik ben met mezelf aan de slag gegaan, bezocht coaches en therapeuten en heb stap voor stap oude patronen doorbroken.

Zo haal ik de pijn en de overlevingspatronen uit mijn familielijn.

Kinderen zijn niet vervelend. Ze laten zien wat ze nodig hebben.

Voel jij dat oude pijn of trauma's nog steeds invloed hebben op jouw leven of op de manier waarop je met je kinderen omgaat? Blijf er niet alleen mee rondlopen. Gun jezelf én de generaties na jou de kans op een andere toekomst.

Maak gerust een afspraak. Je doet het niet alleen voor jezelf, maar ook voor je nageslacht.
Intense Reset Coaching

13/07/2026

🌿 Pilot: Intense Reset Coaching 💜 in groepsverband.

Ervaar je dat je vastloopt in terugkerende patronen, ondanks alles wat je al hebt geprobeerd?

Heb je veel inzicht opgedaan, boeken gelezen, therapieën gevolgd of intensief aan jezelf gewerkt, maar merk je dat je lichaam nog steeds spanning vasthoudt? Dat je telkens terugvalt in oude overlevingspatronen?

Dan nodig ik je uit voor een exclusieve pilot in groepsverband van mijn Intense Reset Coaching.

Tijdens deze intensieve dag werken we niet alleen met inzicht, maar vooral met wat jouw lichaam en onderbewustzijn nog vasthouden. Echte verandering ontstaat wanneer denken, voelen en het zenuwstelsel weer met elkaar in verbinding komen.

Binnen mijn methode Intense Reset combineren we onder andere het nieuwe opstellen, verbonden ademhaling, chakra healing, stilte, meditatie en diepgaande coaching. Zo ontstaat ruimte om oude patronen los te laten, opgeslagen spanning te ontladen en opnieuw verbinding te maken met jouw eigen kracht.

🦋 Je leert jezelf los te maken uit oude overlevingspatronen.

🦋 Je zenuwstelsel krijgt de ruimte om veiligheid en rust te ervaren.

🦋 Je komt weer thuis bij wie je werkelijk bent.

We werken in mijn praktijk in de buitenwijk Camminghaburen in Leeuwarden, met maximaal vier deelnemers. Hierdoor is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht, veiligheid en verdieping.

Voel je dat dit het juiste moment voor jou is?

💜 Je bent van harte welkom.

Wil je deelnemen of heb je vragen? Neem gerust contact met mij op.

De datum wordt in overleg gepland met de eerste drie deelnemers die zich aanmelden.