GGD Fryslân

04/08/2026

😎 𝗗𝗼𝗲 𝗺𝗲𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗭𝗼𝗻𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗴𝘀𝗕𝗶𝗻𝗴𝗼! Welke gewoontes heb jij met het warme weer? Doe mee en maak kans op een zonpakket!

𝗛𝗼𝗲 𝗱𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲?
☀️ Ga naar de bingo op onze Instagram-pagina
☀️ Tik op delen
☀️ Voeg toe aan je Instagram Story
☀️ Vink aan wat jij doet
☀️ En vergeet niet te taggen!

Meedoen kan tot en met vrijdag 14 augustus 2026.

28/07/2026

💬 "𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗽𝗮𝘁𝗶𝘁𝗶𝘀 𝗔 𝘃𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗷𝘃𝗼𝗼𝗿𝗯𝗲𝗲𝗹𝗱 𝗧𝘂𝗿𝗸𝗶𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗯𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝗻 𝗶𝘀? 𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘃𝗶𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗵𝗲𝗽𝗮𝘁𝗶𝘁𝗶𝘀." - Gea van Team Infectieziektebestrijding

Hepatitis is een ontsteking van de lever, meestal door een virus. Ook medicijngebruik of auto-immuunziekten kunnen een oorzaak zijn. Virale hepatitis komt voor in type A, B, C, D en E. "Hepatitis A kun je krijgen van besmet voedsel en is zeer besmettelijk," vertelt Gea. "Hepatitis B en C kun je oplopen via onbeschermde seks of contact met besmet bloed."

Chronische hepatitis B en C kan ernstige gevolgen hebben. Wereldwijd overlijden jaarlijks 1,3 miljoen mensen en zijn er 2 miljoen nieuwe besmettingen. "Het goede nieuws,” zegt Gea, “is dat hepatitis vaak te voorkomen en te behandelen is met testen, behandelingen en vaccins."

𝗚𝗲𝗮 𝗴𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻𝘃𝗼𝘂𝗱𝗶𝗴𝗲 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗼𝗺 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘁𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗽𝗮𝘁𝗶𝘁𝗶𝘀:

✅ Was regelmatig je handen.
✅ Wees voorzichtig met bloed.
✅ Gebruik een condoom tijdens de seks.

Ga je naar het buitenland? Check of vaccinatie tegen hepatitis A of B nodig is en laat je adviseren. Kijk voor meer informatie op onze website. ✈️

20/07/2026

💬 "𝗔𝘀𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗴𝗲𝘃𝗮𝗮𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘇𝗶𝗷𝗻. 𝗘é𝗻𝗺𝗮𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗼𝘁𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀 𝗺𝗲𝗲𝘀𝘁𝗮𝗹 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁 𝘀𝗰𝗵𝗮𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝘄𝗶𝗹𝘁 𝘄é𝗹 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗶𝗻 𝗵𝘂𝗶𝘀 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗽𝗿𝗲𝗶𝗱𝘁." - Joost, milieugezondheidskundig adviseur

Ga je deze zomer klussen in of rond je woning? 🏡🪚 Let dan extra goed op. In huizen van vóór 1994 kan nog asbest aanwezig zijn, bijvoorbeeld in dakplaten, vloerzeil, schoorstenen of gevelpanelen.

✅ Zolang het materiaal intact blijft en je het met rust laat, levert het meestal geen direct gevaar op.
❌ Maar bij bewerken zoals boren, zagen of slopen kunnen er vezels vrijkomen die je beter niet inademt.

De hoeveelheid en duur van blootstelling bepalen het risico, maar voorkomen blijft altijd beter dan genezen. Twijfel je of iets asbest bevat? Laat het altijd checken door een specialist.

17/07/2026

💬 "𝗕𝘂𝗶𝘁𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗹𝗲𝘂𝗸 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗿 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗼𝗼𝗸 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼'𝘀 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻. 𝗔𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗻𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿𝘄𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝗸𝗼𝗺𝘁, 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝘇𝗶𝗲𝗸𝘁𝗲𝘃𝗲𝗿𝘄𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿𝘀 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝗲𝗻." - Gea van team Infectieziektebestrijding

Het is zomer. Lekker het water in! 🌞🏊 Maar niet elke plek is geschikt om te zwemmen. In natuurwater kun je te maken krijgen met blauwalg of onverwachte dieptes en stroming. Daarom is het belangrijk dat je weet waar je veilig kunt zwemmen.

𝗪𝗮𝗮𝗿 𝗹𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗼𝗽? 𝗚𝗲𝗮 𝗴𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝘁𝗶𝗽𝘀:

✅ Zwem op officieel aangewezen zwemplekken. Check www.zwemwater.nl voor officiële zwemlocaties
✅ Let op waarschuwingsborden bij het zwemwater
✅ Let op stroming, diepte en plotselinge temperatuurverschillen
✅ Neem een do**he na het zwemmen in natuurwater

Heb je klachten na het zwemmen, zoals huidirritatie of diarree? Neem zo nodig contact op met je huisarts. Zwem voor je eigen veiligheid niet in de vaarweg van rivieren, in kanalen of bij bruggen, sluizen en havens; hulpdiensten zien elke zomer incidenten op en rond het water.

Veel zwemplezier! 💦

14/07/2026

🐛 "𝗥𝗮𝗮𝗸 𝗱𝗲 𝗻𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗲𝗶𝗸𝗲𝗻𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲𝗿𝘂𝗽𝘀 𝗻𝗼𝗼𝗶𝘁 𝗮𝗮𝗻. 𝗭𝗲𝗹𝗳𝘀 𝗼𝘂𝗱𝗲 𝗻𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗻𝗼𝗴 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻" - Joost van Team Milieu en Gezondheid

De eikenprocessierups komt weer voor in Fryslân. De brandharen van deze rups kunnen loslaten en zorgen voor jeuk, huiduitslag en irritatie aan je ogen en luchtwegen. Nesten zitten vaak in eikenbomen bij woonwijken, speelplaatsen en wandelroutes. 🌳

𝗭𝗶𝗲 𝗷𝗲 𝗿𝘂𝗽𝘀𝗲𝗻, 𝗻𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝘄𝗶𝘁𝘁𝗲 𝘀𝗽𝗶𝗻𝘀𝗲𝗹𝘀? 𝗝𝗼𝗼𝘀𝘁 𝗴𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝘁𝗶𝗽𝘀:

✅ Vermijd contact
✅ Bedek je huid als je in een risicogebied bent
✅ Jeuk of rode plekjes? Strip je huid met plakband en gebruik koelzalf
✅ Spoel daarna met lauw water af, bijvoorbeeld onder de do**he
✅ Neem contact op met je huisarts bij ernstige klachten

Wil je meer weten over het herkennen van de eikenprocessierups en wat je kunt doen? 👉 Kijk dan op de website van GGD Leefomgeving.

06/07/2026

🍑🍆💦 "𝗗𝗲 𝗯𝗼𝗼𝗱𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 𝗱𝗶𝗲 𝗶𝗸 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗲𝗸𝗸𝗮𝗺𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗷𝗻𝗮 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗺𝗲𝗲𝗴𝗲𝗲𝗳 𝗶𝘀: 𝗽𝗿𝗮𝗮𝘁 𝗲𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗲𝗻 𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝘀𝗲𝗸𝘀𝗽𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿(𝘀) 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗷𝘂𝗹𝗹𝗶𝗲 𝗴𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲𝗻, 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗲 𝘀𝗲𝗸𝘀, 𝘀𝗼𝗮'𝘀 𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗱𝗲𝗿𝘇𝗶𝗷𝗱𝘀𝗲 𝘁𝗼𝗲𝘀𝘁𝗲𝗺𝗺𝗶𝗻𝗴." - Danic van Team Seksuele Gezondheid

De zomervakantie is begonnen! Misschien ga je op reis en beland je samen met je vakantieliefde tussen de lakens. 👉👌 "Dan denk je misschien niet direct aan je seksuele gezondheid," zegt Danic. Toch is het goed om daar wel bij stil te staan. Een soa merk je namelijk vaak niet, terwijl het wel gevolgen kan hebben voor jezelf én anderen. Gelukkig kun je er op tijd iets aan doen.

𝗗𝗮𝗻𝗶𝗰 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗻𝗼𝗴 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝘄𝗲𝗲𝘁𝗷𝗲𝘀. 𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁:

✅ Het aantal soa-besmettingen, zoals gonorroe en syfilis, in Europa de laatste 10 jaar fors is toegenomen?
✅ Je bij een soa vaak geen klachten merkt?
✅ Je tot je 25ste gratis een soa-test kunt doen bij de GGD?
✅ Een (zelf)test snel, simpel en duidelijkheid geeft?

Heb je onveilige seks gehad of maak je je zorgen? “Dat kan best spannend voelen,” zegt Danic. “Maar je bent echt niet de enige en een soa-test is heel normaal. Het geeft vooral duidelijkheid en rust.” Maak eenvoudig een afspraak via onze website.

29/06/2026

💬 "𝗩𝗶𝗲𝘀 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗴, 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗴: 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁 𝗴𝗼𝗲𝗱! 𝗕𝘂𝗶𝘁𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝘇𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗽𝘁 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝗼𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻, 𝘁𝗲 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗵𝘂𝗻 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗿𝗼𝘁𝗲𝗻." - Gea van Team Infectieziektebestrijding

Modderdag! De dag waarop kinderen lekker buiten spelen met zand, aarde en water. Grote kans dat de school of kinderdagverblijf van jouw kind een ModderDag organiseert. Dit is een leerzame dag voor kinderen waar gewoon vrij ontdekken, zonder bang te zijn voor vieze kleren, centraal staan "Juist dat maakt deze dag zo waardevol," zegt Gea. “Kinderen leren spelenderwijs de natuur kennen. Maak samen met je kind moddertaartjes, moddersoep of bouw een modderkasteel.” 🏰

𝗚𝗲𝗮 𝗴𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝘀𝗽𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗱𝗲𝗿:

✅ Gebruik schoon zandbakzand en kraanwater
✅ Dek open wondjes af
✅ Niet eten of drinken tijdens het spelen
✅ Spoel de kinderen na het spelen af met water en zeep
✅ Trek daarna schone kleding aan en check op klachten of tekenbeten
✅ Neem bij klachten contact op met de huisarts

Gea heeft nog één laatste tip: "Laat kinderen vooral zelf ontdekken en plezier maken."

Doen jullie ook mee met ModderDag?

26/06/2026

23/06/2026

💬 "𝗗𝗲 𝗯𝗲𝗱𝘄𝗮𝗻𝘁𝘀, 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗵𝗲𝗯𝘁." - Milieugezondheidkundig adviseur van GGD Fryslân

"Ga je binnenkort op vakantie? Dan kun je helaas ook bedwantsen onbedoeld in je koffer mee terugnemen," vertelt onze milieugezondheidkundig adviseur. "Bedwantsen zijn kleine insecten. Ze zitten vaak in en rond bedden en kunnen jeukende bultjes veroorzaken. Je herkent ze soms aan donkere vlekjes op lakens of matrassen."

"Ze reizen makkelijk mee via je bagage, kleding of andere spullen zoals een laptop. Voor je het weet, reis je ze mee naar huis. Neem ze dus niet mee terug van vakantie. Eenmaal in huis zijn ze lastig te bestrijden," voegt de adviseur toe.

𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗼𝗺 𝗯𝗲𝗱𝘄𝗮𝗻𝘁𝘀𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻:

✔️ Zet je koffer niet op bed of vloer, maar liefst op een harde ondergrond of rek
✔️ Controleer matras, naden en hoofdbord bij aankomst in je verblijf
✔️ Houd je bagage zoveel mogelijk gesloten tijdens je verblijf
✔️ Was je kleding direct na thuiskomst op minimaal 60°C
✔️ Niet-wasbare spullen? Stop ze minimaal een week in de vriezer

"Een beet van een bedwants is meestal niet gevaarlijk," zegt de adviseur. Koel de plek en voorkom krabben om irritatie te verminderen. Bij aanhoudende klachten kun je een huisarts raadplegen. Probeer bedwantsen niet zelf te bestrijden, maar schakel een professionele ongediertebestrijder in.

18/06/2026

💬 "𝗞𝗹𝗮𝘀 𝟭𝗖 𝘃𝗮𝗻 𝗦𝗶𝗻𝗴𝗲𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱 𝗩𝗢 𝗦𝘂𝗿𝗵𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗦𝗺𝗼𝗸𝗲𝗳𝗿𝗲𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲!" - Akke van Team Rookvrije Generatie Fryslân

Met hun eigen lied "Adem diep" en de bijbehorende videoclip hebben leerlingen van klas 1C, onder begeleiding van mentor Delphine Castro, de jury van de Smokefree Challenge overtuigd met creativiteit, samenwerking en een sterke positieve boodschap.

Hun boodschap luidt: "Niet roken, niet vapen, geen snus = fris, vrij en vol energie."

🎵 "𝘼𝙙𝙚𝙢 𝙙𝙞𝙚𝙥, 𝙫𝙤𝙚𝙡 𝙟𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩
𝙕𝙞𝙣𝙜 𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙣, 𝙙𝙚 𝙙𝙖𝙜 𝙡𝙖𝙘𝙝𝙩
𝙇𝙤𝙣𝙜𝙚𝙣 𝙛𝙧𝙞𝙨 𝙚𝙣 𝙝𝙖𝙧𝙩 𝙫𝙤𝙡 𝙫𝙪𝙪𝙧
𝙃𝙪𝙞𝙙 𝙯𝙤 𝙯𝙖𝙘𝙝𝙩, 𝙜𝙡𝙞𝙢𝙡𝙖𝙘𝙝 𝙥𝙪𝙪𝙧…" 🎵

"De Smokefree Challenge is een landelijke wedstrijd voor vo-scholen en gaat ook komend schooljaar weer van start," voegt Akke toe.

Akke feliciteert de toppers van klas 1C en wenst hen veel plezier tijdens hun dagje uit met de hele klas! 🏆

Singelland