29/07/2026
In het vorige bericht stelde Saskia zich aan jullie voor. In dit bericht verteld zij wat yoga voor haar betekendt en wat ze wil meegeven in haar lessen:
In verschillende fases van mijn leven heeft yoga mij telkens iets anders geleerd. Eerst om te verzachten en te herstellen, later ook om mijn randen voorzichtig te verkennen en kracht, vertrouwen en draagkracht in mijn lichaam te ontdekken. Deze voortdurende relatie met het lichaam vormt de basis van hoe ik lesgeef. Door mijn therapeutische achtergrond hecht ik veel waarde aan de verbinding tussen lichaam, emoties en het zenuwstelsel. In mijn lessen staat het ervaren centraal: een plek waar beweging en verstilling elkaar ontmoeten en waar je wordt uitgenodigd om weer thuis te komen in jezelf. Mijn stijl is belichaamd en therapeutisch, met een speelse en open sfeer. Ik geef zowel dynamische vinyasa als verstillende yin en restorative yoga. Ook geef ik MyoFascia Release. Of we nu bewegen of vertragen: je bent welkom om precies te zijn waar je bent.
💖