Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:45 Dinsdag 08:00 - 20:30 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 17:30 Zaterdag 09:00 - 11:30

TIGRA Leeuwarden

Startpagina
Nederland
Leeuwarden
TIGRA Leeuwarden

TIGRA Leeuwarden | Veerkracht in je leven | Fysiotherapie, Leefstijl & Sport en Arbeid & Gezondheid Alles op 1 plek!

Het team van TIGRA Leeuwarden is een enthousiast team en werkt met veel plezier samen met jou aan het verbeteren van je vitaliteit en gezondheid. De verschillende specialisaties en disciplines zijn verdeeld in drie afdelingen (zie onderstaand). We werken onderling intensief samen en streven daarnaast ook naar een optimale samenwerking met andere partijen buiten onze praktijk. Fysiotherapie
Naast r

eguliere fysiotherapie bieden we, manuele therapie, psychosomatische fysiotherapie en bedrijfsfysiotherapie. Leefstijl & Training
Door training en coaching helpen we jou op weg naar een optimale fitheid. We bieden onder andere pilates, sportief wandelen, small group, personal training, body support, coaching bij stoppen met roken en GLI Coaching op leefstijl. Arbeid & Gezondheid
Wil je de gezondheid van je medewerkers bevorderen? Wij zorgen voor het optimaliseren van jouw productiecapaciteit, op zowel individueel- als op organisatieniveau. Onze kracht voor jou is brede vakkennis, persoonlijke aandacht en de voordelen van onze multidisciplinaire samenwerking.

07/08/2026

Gezond leven draait niet alleen om wat je eet of hoeveel je sport. Het echte verschil maak je wanneer voeding, beweging en gezonde gewoontes samenkomen. 💪🥗

Bij TIGRA Leeuwarden geloven we in een complete aanpak. Daarom combineren onze leefstijl trajecten deskundige begeleiding op het gebied van bewegen met persoonlijk voedingsadvies van een gecertificeerde BGN-coach. Zo werk je niet alleen aan je doelen, maar bouw je aan een duurzame, gezonde leefstijl die vol te houden is.

Bekijk hier onze leefstijl trajecten: https://www.tigra-leeuwarden.nl/leefstijl-training/leefstijl/

30/07/2026

Sommige gebeurtenissen blijven langer bij je dan je wilt. Angst, stress, spanning of een vervelende ervaring kunnen invloed blijven houden op hoe je je voelt en reageert.

Met IEMT (Integral Eye Movement Therapy) werken we aan het verwerken van emotionele blokkades en het verminderen van de emotionele lading die aan bepaalde herinneringen gekoppeld is. Op een snelle en effectieve manier helpen we je om weer meer rust en balans te ervaren.

Benieuwd wat IEMT voor jou kan betekenen? Lees meer: https://www.tigra-leeuwarden.nl/fysiotherapie/behandelingen/iemt/

26/07/2026

CogniBoost is een dagdeel waar oud-deelnemers van CogniTrain (of een vergelijkbaar traject elders) een intensieve training volgen. Het is in essentie een compacte, intensieve “reset & upgrade” voor het brein.

Kan jouw brein wel wat onderhoud gebruiken?

Klik op de link in de bio voor meer informatie.

26/07/2026

22/07/2026

Op ZorgkaartNederland hebben we een mooie score van 9,1 behaald. Deze waardering is gebaseerd op ervaringen van onze cliënten en hun naasten.

ZorgkaartNederland is een onafhankelijk platform waar mensen hun ervaringen met zorgorganisaties kunnen delen. Zo helpt het anderen bij het maken van een keuze voor passende zorg.

Wij bedanken iedereen voor het vertrouwen en de mooie beoordelingen. Samen blijven we werken aan de best mogelijke zorg!

Lees hier alle beoordelingen: https://www.zorgkaartnederland.nl/zorginstelling/fysiotherapiepraktijk-tigra-leeuwarden-leeuwarden-3038475/waardering

13/07/2026

🧩 Nationale Puzzeldag! 🧩 Wist je dat puzzelen niet alleen leuk is, maar ook goed voor je brein? Het helpt je concentratie te verbeteren, houdt je geheugen scherp en traint je probleemoplossend vermogen.

Ga je binnenkort op vakantie? 🌞🏖️ Vergeet dan niet een puzzelboekje mee te nemen met sudoku's en Zweedse puzzels. Ideaal voor een ontspannen moment aan het zwembad, op de camping of onderweg. Zo combineer je ontspanning met een gezonde uitdaging voor je hersenen!

09/07/2026

Medewerkers ervaren tegenwoordig steeds meer werkdruk, spanning en mentale belasting. Kana VR is een methode om stress onder controle te krijgen door de grenzeloze mogelijkheden van moderne technologie.

In vier individuele sessies ervaart men via Virtual Reality en realtime-biofeedback wat stress fysiek met hen doet.

Leer jij je medewerkers hun stress onder controle krijgen? Klik hier voor meer informatie: https://www.tigra-leeuwarden.nl/arbeid-en-gezondheid/

06/07/2026

Wegens omstandigheden moeten wij helaas melden dat de pilatesles van dinsdag 7 juli niet door kan gaan. Bedankt voor jullie begrip!

06/07/2026

💪🌞 Vanaf vandaag tot en met 30 augustus hebben we een aangepast sportrooster. Het actuele sportrooster vind je altijd op onze website of in de Logifit app. Reserveer een tijdslot om zeker te zijn van een plekje.

Last minute toch verhinderd? Vergeet dan niet om je weer af te melden.
https://www.tigra-leeuwarden.nl/leefstijl-training/fitness/trainingsrooster/

01/07/2026

Kans maken op deze leuke TIGRA Leeuwarden koffer? Plaats je mooiste vakantiefoto op Instagram of Facebook in je story of op je profiel.

Tag TIGRA Leeuwarden
Volg TIGRA Leeuwarden

En misschien hoor je 15 juli dat de koffer van jou is!

Heb je TIGRA Leeuwarden merchandise op je foto? Extra leuk!

We zijn benieuwd naar de foto’s! 📸☀️

Adres

Eysingastraat 3
Leeuwarden
8932PD

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:45
Dinsdag	08:00 - 20:30
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 17:30
Zaterdag	09:00 - 11:30

Telefoon

+31582800777

Website

https://www.tigra-leeuwarden.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TIGRA Leeuwarden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.