FYNN Fysio

11/09/2026

22 SEPTEMBER START VALPREVENTIEBIJEENKOMST.

Op 22 september start onze volgende valpreventiebijeenkomst ‘Ik Sta Sterk’.
Tijdens deze gezellige valpreventiebijeenkomst zullen onze valpreventietrainers u, onder het genot van een kopje koffie of thee, informeren over alles wat te maken heeft met vallen en het voorkomen ervan.
Ook zal er een valrisicotest bij u worden afgenomen.
De resultaten van deze test zullen leiden tot een passend advies.

Mogelijk komt u – aansluitend- in aanmerking voor de valpreventiegroepstraining of de Otagotraining. Deze worden verzorgd door onze collega’s Elzelien Leenman en Marian Bakker.
Locatie: de Techumerpleats - Techum.

Voor meer informatie over ons valpreventieprogramma verwijzen wij u naar onze website.

Wilt u meedoen?
Meld u zich dan alvast aan via: [email protected] (maximaal aantal deelnemers: 20)

09/09/2026

SLAAPCURSUS. Aanmelden kan tot 21 september!
Ervaar jij problemen met inslapen of doorslapen of word je veel te vroeg wakker?

Vanaf 2 oktober 2026 organiseert Elzelien Leenman, slaapoefentherapeut van FYNN Fysio, een 6 weekse slaapcursus voor een kleine groep.

Gedurende 6 praktische trainingen á 1,5 uur wordt uitgebreid stilgestaan bij wat jij nodig hebt om beter te kunnen in- of doorslapen, zodat jij je overdag vitaler zult gaan voelen.

Wat komt er zoals tijdens de slaap cursus van FYNN Fysio aan bod?

- Homeostatische regulatie: uitleg 24 uurs ritme.
- Slaap- waak behoefte.
- Belang van slaapoefeningen.
- Bioritme & inzicht in eigen slaapgewoontes.
- Slaaphygiëne.
- Persoonlijkheid, gedachten en invloed op slaap.
- Leefstijl & Hormonen. In alle leeftijdsfases.
- Aanpak: wat gaat voor mij werken? Cognitieve gedragsveranderingen.
- Oefeningen, praktische handvatten.
- Herhaling & blauwdruk voor jezelf. Wat van al deze ingrediënten is van toepassing op jou?

Grijp deze kans aan en reserveer alvast je plek!

07/09/2026

Beste . Bij FYNN Fysio zijn wij op zoek naar nieuwe collega’s ter versterking van ons topteam 💪🏽 in Leeuwarden e.o.

Wij hebben een vacature voor Orofaciale fysiotherapeuten voor ons specialistisch centrum HENK team. En ook algemene of gespecialiseerde fysiotherapeuten of oefentherapeuten zijn welkom om eens kennis te maken.

Zouden jullie deze post willen delen in jullie netwerk?
Onze dank is groot.😊💐

Ontdek FYNN Fysio – waar vakmanschap en werkplezier samenkomen. Ben jij een (gespecialiseerde) fysiotherapeut of oefentherapeut en benieuwd hoe het is om te werken in een betrokken, energiek en professioneel team? Lees dan vooral even verder.

06/09/2026

Werkplek- advies

Inmiddels weten we dat een goede werkhouding en voldoende beweging bijdragen aan je gezondheid. Wat nog meer helpt is het vermijden of verminderen van stress door je werk, problemen thuis of een combinatie hiervan. In principe ervaart iedereen wel eens stress. Dat is niet erg. Wanneer dit lang duurt kun je er alleen wel ziek van worden. Het is dus belangrijk om serieus te nemen.

Zorg er dus voor dat je je voldoende kunt ontspannen, neem een goede werkhouding aan en wissel je werkdag af.
Kom je er ondanks deze standaard adviezen niet uit, en behoud je lichamelijke klachten, laat je dan adviseren door de bedrijfsfysiotherapeut of arbeidsfysiotherapeut van FYNN Fysio.

02/09/2026

Wat is HCFS?

HCFS staat voor: Hoog Cervicale Functie Stoornis. Dit begrip kan vertaald worden met: bewegingsgerelateerde stoornissen bij baby's en kinderen. HCFS is het niet beweeglijk zijn van het hogere deel van de nek van baby's. Voorheen werd dit het KISS-KIDD syndroom genoemd.

Wat zijn de kenmerken?

Symptomen van HCFS kunnen zijn:

het hoofd staat scheef en wordt naar één kant gedraaid;
een scheve, afgeplatte schedel;
het kind huilt veel en slaapt slecht;
het hele rugje is dikwijls scheef;
er is een sterke neiging tot overstrekken;
er is sprake van een asymmetrische heupontwikkeling;
we zien asymmetrisch bewegen van armen en benen;
er zijn slikklachten en gemakkelijk overgeven;
protesthuilen bij het aan- en uitkleden.
Kinderen vanaf 2 jaar

Bij kinderen vanaf 2 jaar met HCFS is er vaak sprake van een matige motoriekontwikkeling en leer - en gedragsproblemen.

Symptomen kunnen zijn:

hoofdpijn;
slecht slapen;
onrustig, driftig en snel ontstemd;
slechte concentratie;
leerproblemen;
grove en fijne motoriek ontwikkelen zich matig en vertraagd;
problemen met het evenwicht.
De behandeling bestaat uit het toedienen van lichte impulsen in corrigerende richting op de betreffende wervel(s). Deze manuele handelingen worden uitgevoerd door gespecialiseerde therapeuten die daarvoor zijn opgeleid. Berttrand Hofstra is de gespecialiseerde (kinder) manueel therapeut binnen FYNN Fysio. Na 2 à 3 behandelingen ziet men meestal al resultaat. De behandeling op jonge leeftijd is het meest effectief. Nadat de behandeling met manuele therapie heeft plaatsgevonden, kan het zinvol zijn om te bekijken of nader onderzoek en behandeling door de kinderfysiotherapeut nodig is. Dit laatste gebeurt in overleg met Berttrand Hofstra.

Bron: informatie folder Stichting Halsoverkop.

30/08/2026

Leer bij FYNN Fysio ademhalingstechnieken voor ontspanning en herstel. Een goede ademhalingstechniek kan stress verminderen en uw algemene gevoel van welzijn verbeteren.

26/08/2026

OPERATIE

Wordt u binnenkort geopereerd?
Fit de operatie in, snel weer op de been. Als we fit een operatie in gaan, herstellen we een stuk sneller.
Lukt het niet alleen? Vraag hulp aan de fysiotherapeuten of oefentherapeut van FYNN Fysio. Wij begeleiden u , zowel voor als na uw operatie.
Indien nodig komen wij bij u aan huis.

23/08/2026

22 SEPTEMBER START VALPREVENTIEBIJEENKOMST.

Op 22 september start onze volgende valpreventiebijeenkomst ‘Ik Sta Sterk’.
Tijdens deze gezellige valpreventiebijeenkomst zullen onze valpreventietrainers u, onder het genot van een kopje koffie of thee, informeren over alles wat te maken heeft met vallen en het voorkomen ervan.
Ook zal er een valrisicotest bij u worden afgenomen.
De resultaten van deze test zullen leiden tot een passend advies.

Mogelijk komt u – aansluitend- in aanmerking voor de valpreventiegroepstraining of de Otagotraining. Deze worden verzorgd door onze collega’s Elzelien Leenman en Marian Bakker.
Locatie: de Techumerpleats - Techum.

Voor meer informatie over ons valpreventieprogramma verwijzen wij u naar onze website.

Wilt u meedoen? Er zijn nog enkele plekken vrij.
U kunt zich aanmelden aan via: [email protected] (maximaal aantal deelnemers: 20)

19/08/2026

De bedrijfsfysiotherapeut, vitaliteitcoach of arbeidsfysiotherapeut van FYNN Fysio ondersteunt medewerkers bij alles wat met fysieke belasting te maken heeft, zoals:


training op locatie




Regelmatig melden zich klanten bij ons met werkgerelateerde klachten door een verkeerde werkhouding en/of een niet optimaal ingestelde werkplek. Vaak kan met eenvoudige aanpassingen en begeleiding hier een verbetering in aangebracht worden, waardoor de klachten afnemen of zelfs verdwijnen. De medewerker is weer eerder in staat om het werk te hervatten of de kans op verzuim neemt af.

Daarnaast is het mogelijk om het accent te leggen op het verbeteren van lifestyle, met als doel het werkplezier te verhogen en verzuim te verminderen.