Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 10:30 17:00 - 22:30 Dinsdag 09:00 - 10:30 17:00 - 22:30 Woensdag 09:00 - 10:30 17:00 - 22:30 Donderdag 07:00 - 10:30 17:00 - 22:30 Vrijdag 09:00 - 00:00 17:00 - 22:30 Zaterdag 09:00 - 00:00 Zondag 09:00 - 00:00 20:00 - 21:30

Liv Yoga - Mindfulness - Self Realisation

Startpagina
Nederland
Leiden
Liv Yoga - Mindfulness - Self Realisation

At Liv we offer private and group classes and trainings as well as special workshops and masterclass We hebben twee locaties in Leiden. Wat je behoefte ook is.

LIV is een plek voor Yoga, lichaamswerk, Mindfulness, meditatie, en zelfontwikkeling en zelfrealisatie: hoe word jij de beste versie van jezelf? Een urben city studio in hartje stad én een oase van rust in het bos(je) van het prachtige stadspark de Leidse Hout. Bij LIV krijg je echte Yoga, aandacht en de ruimte jezelf te (blijven) ontdekken. Jij kiest de balans tussen inspanning en ontspanning. Ze

ven dagen per week heb je de keuze uit een breed aanbod van (privé) Yogalessen, onze wekelijkse Mindfulness training, Yoga coaching en bijzondere workshops en events. Zowel fysiek als mentaal kun je sterker, soepeler, relaxter en weerbaarder worden door Yoga en meditatie. Wij willen een omgeving creëren waar je je comfortabel genoeg voelt om nieuwe dingen te leren en te ontdekken. Wij nemen onszelf niet al te serieus, maar serieus genoeg om goed voor jou, de studio en onszelf te zorgen. Voor of na de les kun je altijd bij ons terecht met vragen, opmerkingen of gewoon voor bijkletsen of een goed gesprek met een kopje thee. Onze docenten zijn gecertificeerd en ervaren Yogi's. Ze delen hun passie graag met je. Bij LIV is iedereen welkom, ongeacht achtergrond, ervaring, lichaamsbouw, leeftijd of mate van flexibiliteit. Er bestaat bij ons niet zoiets als te oud of te jong, te dik of te dun, te stijf of te flexibel om met Yoga te beginnen � Kom langs en laat de dag van je afglijden, doe nieuwe energie op of creëer een moment voor jezelf.

11/09/2026

Vanaf deze maand is het reguliere rooster weer van start gegaan.
Zin om weer lekker op de mat te stappen? Bekijk het rooster in BSport en boek meteen jouw favoriete les.

10/09/2026

𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐚𝐥𝐦 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧𝐲 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐬:
𝐂𝐚𝐥𝐦 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡, 𝐂𝐚𝐥𝐦 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐢𝐧𝐝-
𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 & 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐨 𝐌𝐚𝐝𝐞𝐫𝐚
🌿Iedere 2e maandag van de maand
09:00 – 10:30
📍The Calm Company
Breestraat 114C, Leiden

In deze maandelijkse sessie combineert Guido vertraagde, bewuste ademhaling met begeleide meditatie. Je wordt uitgenodigd om uit de ruis te stappen, volledig aanwezig te zijn en opnieuw verbinding te maken met wat voor jou werkelijk van betekenis is.

De sessie is toegankelijk voor alle niveaus. Je hoeft geen ervaring te hebben met breathwork of meditatie — alleen de bereidheid om even te vertragen en te ervaren wat je adem voor je kan doen.

Voor The Calm Company ontwikkelde Guido deze sessie als een laagdrempelige introductie tot bewuster ademen en mediteren — een moment om de dag rustiger, helderder en meer verbonden te beginnen.

🌿Wat kun je verwachten?
→ Bewuste, ritmische ademhaling
→ Begeleide meditatie
→ Een moment van vertraging en verbinding
→ Toegankelijk voor alle niveaus

Doe je mee? Reserveer dan via www.hipsy.nl/event/246793-calm-your-breath-calm-your-mind
of neem een kijkje voor meer informatie op

📸 Fotografie: Yomooka iov The Calm Company

09/09/2026

🌿Fris beginnen - met aandacht voor jezelf

De zomer loopt langzaam ten einde en het gewone ritme komt weer op gang. Werk, school, afspraken en volle agenda’s. Juist nu is het fijn om niet meteen in de hoogste versnelling te schieten, maar bewust stil te staan bij hoe je deze nieuwe periode wilt beginnen.

Een frisse start begint misschien wel bij jezelf: even opruimen, opfrissen en opnieuw voelen wat jij nodig hebt. Met aandacht bewegen, bewust ademen en ruimte maken in je hoofd en lichaam.

Vanaf deze maand zijn ook de ✨mindfulness-sessies weer terug: iedere eerste zondag van de maand. Een moment om uit de drukte te stappen, te vertragen en met aandacht bij jezelf te komen. Zo geef je jezelf een fijne, bewuste start van de nieuwe maand én van het nieuwe seizoen.

Kijk voor meer informatie op onze website: www.livyoga.nl

20/08/2026

𝐌𝐨𝐞𝐝𝐞𝐫𝐜𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥
Zaterdag 12 september v.a 13:15
Met Floor

Als moeder geef je zoveel. Maar wanneer heb jij voor het laatst echt genoten? Van je lichaam, van verbinding, van een ochtend puur voor jou?
Deze middag is voor jou.
Alle emoties zijn welkom; kom zoals je bent, zoals je je in het moment voelt. En ja — er mag ook gewoon gelachen worden. Joy is hier welkom. ✨

In een intieme kring van moeders gaan we samen landen — in je lichaam, in het moment, in jezelf. Geen prestaties, geen verwachtingen. Alleen jij, je adem en gelijkgestemde vrouwen.

Tijdens een sharing mag je delen wat er speelt bij jou, word gehoord zonder oordeel. We gaan wat bewegen, dansen. Alles wat er is mag loskomen en er is ruimte voor alle emoties.

Het samenkomen met andere, gelijkgestemde moeders maakt het zo ontzettend krachtig en steunend.

✨➡Voor meer informatie & tickets kijk op: https://hipsy.nl/event/232091-
moedercirkel

18/08/2026

𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 & 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡
Zondag 13 september 16:00-19:00
Met Jasmijn Madera & Natalie Carnier madera |

Tijdens deze workshop nemen Jasmijn Madera en Natalie Carnier je mee in een zachte, diepgaande reis waarin yoga, bewuste beweging en Biodynamic Breathwork samenkomen.

Stap voor stap laat je opgebouwde spanning los, ontstaat er meer ruimte in je lichaam en ervaar je meer rust, ontspanning en verbinding. We sluiten af met verbindende oefeningen waarin zachtheid, vertrouwen en ontvangen centraal staan.

Een uitnodiging om niet alleen dichter bij jezelf te komen, maar ook de verbinding met anderen te ervaren. Hierbij oefenen we op een ontspannen en open manier je eigen ruimte in te nemen, je grenzen en verlangens te ervaren en kenbaar te maken.

Je gaat naar huis met een lichter lichaam, een rustigere geest en een diepere verbinding met jezelf en anderen.

✨Meld je aan door een mail te sturen naar [email protected] of vind deze workshop in jouw Bsport account ✨

10/08/2026

𝐉𝐨𝐮𝐰 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧, 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐩𝐥𝐞𝐤 - 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦𝐬𝐰𝐞𝐫𝐤
Zaterdag 13 september 13:15-15:15

Deze workshop is voor jou als je merkt dat je nog draagt wat niet van jou is: verantwoordelijkheid, oude pijn of patronen die steeds terugkeren.

We combineren de kracht van hypnose, energetisch lichaamswerk en systemisch bewustzijn. Zo ga je voorbij het kritische denken en maak je contact met diepere lagen van jezelf.

Tijdens deze workshop gaan we oude pijn niet eindeloos analyseren, maar zien en toelaten wat op dit moment gevoeld en losgelaten wil worden. Dit is geen familieopstelling, maar een innerlijke reis waarin je met behulp van hypnose en energetisch lichaamswerk contact maakt met diepere lagen in jezelf. Vanuit zachtheid en veiligheid ontstaat ruimte om los te laten wat niet langer bij je hoort en jouw eigen plek meer in te nemen.

🌿Wil je meer lezen of aanmelden? Kijk dan op www.novaamare.nl/workshops

03/08/2026

☀Augustus - Workshops bij Liv ☀

Augustus nodigt uit om het tempo wat te laten zakken. Om niet altijd vooruit te hoeven, maar juist te genieten van waar je nu bent. Van lange dagen, buiten zijn, rust en ruimte. Een moment om te voelen: wat heb ik nodig om op te laden en wat mag ik loslaten?

Wellicht past daar een van deze mooie workshops bij die deze maand bij Liv plaatsvinden. Kijk voor meer informatie op de website of via

20/07/2026

Zelfs onze nieuwsgierigste bezoeker weet het inmiddels: buiten yoga is gewoon heerlijk. 🌿🧘‍♀️

Iedere woensdag en zaterdag om 09:30 ben je welkom voor Buiten Yoga bij De Tuin van de Smid in Polderpark Cronesteyn.

Elke les is anders: een fijne mix van vinyasa & hatha yoga, gegeven door de docenten van Liv Yoga & Mindfulness. Flow, verstilling, kracht, ontspanning en frisse buitenlucht – precies wat jij op dat moment nodig hebt.

✨ Geschikt voor beginners én ervaren yogi's.

☕ Blijf na de les gerust hangen voor koffie, thee of cappuccino met een stukje taart.

📲 Reserveer eenvoudig via de BSport-app of maak een account aan als je nieuw bent. Je kunt starten met 2 proeflessen voor €23.

🌧️ Bij hevige regen laten we het uiterlijk 1 uur van tevoren weten via BSport.

14/07/2026

💃𝐋𝐨𝐨𝐧𝐚 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩
Saturday, August 22nd 18:00-19:30
Led by: Natalie Filousova

Loona Dance is a special dance experience for women of all ages.

✨It helps you connect deeply with yourself and find inner peace. It is the dance of the Womb, the dance of the Moon. During the workshop, the movements are sometimes dynamic and active, and sometimes quiet and peaceful. Together, we will connect with the 4 stages of womanhood: the Maiden, the Mother, the Enchantress, and the Wise Woman.

✨We will focus our attention inward on our feelings and stay present in the moment. The dance focuses gently on your pelvic area, your womb (your center of strength and creativity), your emotions, and your heart. It helps you reconnect with your inner guide and intuition.

Workshop Details
• When: Saturday, August 22nd | 18:00 – 19:30
• Price: 29 Euros
• Language: English
• Spots: Limited to a maximum of 10 women (to keep the space cozy and safe)
• Led by: Natalie Filousova How to Register To save your spot, please send an email to [email protected].

Please note: Payment is required in advance to confirm your registration. More details can be found on 𝐧𝐚𝐲𝐚-𝐭𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞.𝐧𝐥

03/07/2026

Dear Liv Yogi's, this is a crowdfund request.

Most of you know Molly. If you don't, Molly Ackerman is our very loyal Karma Yogi for the past 8 years.

Last year she broke her foot. Due to complications, she still can't bike, to come to the studio.

We started a Go Fund Me page so we can buy a second hand 3-wheel bike for Molly. Making her mobile again.

Your donations can help us reach this goal.

More inf on the Go Fund Me page.

❤️🙏🏼❤️

https://gofund.me/b4e9dedac

Adres

Groene Maredijk 100
Leiden
2334CT

Openingstijden

Maandag	09:00 - 10:30
	17:00 - 22:30
Dinsdag	09:00 - 10:30
	17:00 - 22:30
Woensdag	09:00 - 10:30
	17:00 - 22:30
Donderdag	07:00 - 10:30
	17:00 - 22:30
Vrijdag	09:00 - 00:00
	17:00 - 22:30
Zaterdag	09:00 - 00:00
Zondag	09:00 - 00:00
	20:00 - 21:30

Website

http://www.livyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Liv Yoga - Mindfulness - Self Realisation nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.