Fysio Lemmer

Bellen Routebeschrijving Website

Fysio Lemmer Praktijk voor Fysiotherapie en Manuele Therapie in Lemmer

𝑫𝒆 𝒘𝒊𝒏𝒅 𝒘𝒂𝒂𝒊𝒕 𝒉𝒂𝒓𝒅𝒆𝒓 💨, 𝒅𝒆 𝒃𝒍𝒂𝒅𝒆𝒓𝒆𝒏 𝒘𝒐𝒓𝒅𝒆𝒏 𝒈𝒍𝒂𝒅𝒅𝒆𝒓🍁🍂… 𝑯𝒐𝒆 𝒛𝒆𝒌𝒆𝒓 𝒛𝒊𝒕 𝒋𝒊𝒋 𝒏𝒐𝒈 𝒐𝒑 𝒅𝒆 𝒇𝒊𝒆𝒕𝒔?🚲Voor veel 55+ is de 🚲 dé manier...
26/10/2026

𝑫𝒆 𝒘𝒊𝒏𝒅 𝒘𝒂𝒂𝒊𝒕 𝒉𝒂𝒓𝒅𝒆𝒓 💨, 𝒅𝒆 𝒃𝒍𝒂𝒅𝒆𝒓𝒆𝒏 𝒘𝒐𝒓𝒅𝒆𝒏 𝒈𝒍𝒂𝒅𝒅𝒆𝒓🍁🍂… 𝑯𝒐𝒆 𝒛𝒆𝒌𝒆𝒓 𝒛𝒊𝒕 𝒋𝒊𝒋 𝒏𝒐𝒈 𝒐𝒑 𝒅𝒆 𝒇𝒊𝒆𝒕𝒔?🚲

Voor veel 55+ is de 🚲 dé manier om actief, zelfstandig en in beweging te blijven. Maar juist in de herfst nemen de risico’s toe. Natte bladeren, harde zijwind, minder daglicht en onverwachte situaties vragen nét wat meer van je balans, reactievermogen en fietsvaardigheid.

Daarom organiseren wij opnieuw de ééndaagse fietsvalpreventiecursus voor 55 jaar en ouder. Heb jij deze voor jou 𝔾𝕣𝕒𝕥𝕚𝕤 cursus nog niet gevolgd? Meld je dan vandaag nog aan voor Lemmer of Sintjohannesga ✉️𝐈𝐧𝐟𝐨@𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨𝐥𝐞𝐦𝐦𝐞𝐫.𝐧𝐥 𝐨𝐟 📞 𝟎𝟓𝟏𝟒-𝟓𝟔𝟏𝟖𝟎𝟓

Ken je een partner, buur, vriend of familielid van 55+ die hier baat bij heeft? Deel dit bericht.

🏋️‍♀️𝕍𝕒𝕟 𝕓𝕝𝕖𝕤𝕤𝕦𝕣𝕖 𝕟𝕒𝕒𝕣 𝕧𝕖𝕣𝕥𝕣𝕠𝕦𝕨𝕖𝕟 𝕠𝕡 𝕙𝕖𝕥 𝕧𝕖𝕝𝕕🏋️‍♀️Lisa (29) is een fanatieke korfbalster en scheurde tijdens een wedstri...
22/10/2026

🏋️‍♀️𝕍𝕒𝕟 𝕓𝕝𝕖𝕤𝕤𝕦𝕣𝕖 𝕟𝕒𝕒𝕣 𝕧𝕖𝕣𝕥𝕣𝕠𝕦𝕨𝕖𝕟 𝕠𝕡 𝕙𝕖𝕥 𝕧𝕖𝕝𝕕🏋️‍♀️

Lisa (29) is een fanatieke korfbalster en scheurde tijdens een wedstrijd haar voorste kruisband. Na haar operatie startte ze bij ons haar revalidatietraject. Een traject waarin geduld, hard werken en vertrouwen centraal stonden.

💡𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿𝘀 𝟮 𝘁𝗼𝘁 𝟱 𝗸𝗲𝗲𝗿 𝗵𝗼𝗴𝗲𝗿 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗸𝗿𝘂𝗶𝘀𝗯𝗮𝗻𝗱 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗯𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗮𝗹𝘀 𝘃𝗼𝗲𝘁𝗯𝗮𝗹, 𝗸𝗼𝗿𝗳𝗯𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗯𝗮𝘀𝗸𝗲𝘁𝗯𝗮𝗹? ⚽️ 🏀
Verschillen in anatomie, spieractivatie, landingstechniek en hormonale factoren spelen hierin een rol. Daarom besteden we tijdens de revalidatie extra aandacht aan kracht, controle en bewegingskwaliteit.

Iedere revalidatie is anders. Daarom stemmen we onze begeleiding af op de persoon, de doelen en de sport die iemand beoefent. Er wordt dus verder gekeken dan alleen naar de knie. We kijken ook naar de mens achter de blessure.

De revalidatie van Lisa zag er als volgt uit:

🩷 Verbeteren van de mobiliteit
💚Stabiliteit trainen van zowel knie als enkel, heup maar ook van de romp
🩷Kracht trainen van zowel knie als enkel, heup maar ook van de romp
💚Looppatronen en richtingsveranderingen
🩷Creëren van vertrouwen in bewegen
💚 Creëren van vertrouwen in terugkeren naar sport.

De aanpak is fasegericht. Waarin stap voor stap toegewerkt wordt naar wat voor de sporter zo belangrijk is: ᴡᴇᴇʀ ᴠʀɪᴊ ᴋᴜɴɴᴇɴ ʙᴇᴡᴇɢᴇɴ, ᴘʀᴇꜱᴛᴇʀᴇɴ ᴇɴ ɢᴇɴɪᴇᴛᴇɴ ᴠᴀɴ ᴅᴇ ꜱᴘᴏʀᴛ.

📈 na 11 maanden stond Lisa weer op het korfbalveld. Sterker, bewuster en met meer vertrouwen in haar lichaam dan voor haar blessure.

Heb jij ook een sportblessure? Of wil je verantwoord terugkeren naar je sport als gevolg van een blesssure of operatie? Wij denken graag met je mee

Bron: The female ACL: Why is it more prone to injury? J Orthop. 2016 Mar 24;13(2):A1-4.

𝐃𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐩𝐥𝐞𝐤 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐮𝐫𝐞𝐚𝐮, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐭𝐨𝐧Vandaag kreeg Fysio Lemmer wel een héél mooi inkij...
15/10/2026

𝐃𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐩𝐥𝐞𝐤 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐮𝐫𝐞𝐚𝐮, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐭𝐨𝐧

Vandaag kreeg Fysio Lemmer wel een héél mooi inkijkje in het werk van mensen die Nederland letterlijk helpen bouwen. 👷‍♂️

Voor ons is het belangrijk om niet alleen klachten te behandelen, maar ook te begrijpen waardoor ze ontstaan. Daarom verruilde Bob Vermeeren vandaag de behandelruimte en oefenzaal voor de werkvloer bij IJB in Lelystad.

Tussen de beton, productielijnen en vakmensen werd al snel duidelijk hoe serieus IJB inzet op gezond werken. Het blijft daar niet bij ideeën, maar deze ideeën worden ook in de praktijk gebracht 💡

Wat deze dagen voor Bob zo waardevol maken, zijn de gesprekken. Gesprekken over werk, gezondheid, trots zijn op het vak, maar ook hoe we ervoor zorfen dat mensen hun werk gezond én met plezier kunnen blijven doen.

IJB voelde vandaag als een maatschappij in het klein: verschillende mensen, achtergronden, talenten en vergalen maar allemaal met hetzelfde doel. Juist daar ligt voor een bedrijfsfysio de uitdaging én de kracht. 🎯

Dank aan het team in Lelystad van IJsselmeerbeton voor de gastvrijheid, openheid en het interessante kijkje achter de schermen.

𝑺𝒕𝒆𝒗𝒊𝒈 𝒐𝒑 𝒅𝒆 𝒃𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒍𝒊𝒋𝒗𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒈𝒊𝒏𝒕 𝒐𝒑 𝒕𝒊𝒋𝒅 ⏳🆆🅸🆂🆃 🅹🅴 🅳🅰🆃: in 2025 naar schatting 124.000 65-plussers op de spoedeisende hul...
08/10/2026

𝑺𝒕𝒆𝒗𝒊𝒈 𝒐𝒑 𝒅𝒆 𝒃𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒍𝒊𝒋𝒗𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒈𝒊𝒏𝒕 𝒐𝒑 𝒕𝒊𝒋𝒅 ⏳

🆆🅸🆂🆃 🅹🅴 🅳🅰🆃: in 2025 naar schatting 124.000 65-plussers op de spoedeisende hulp belandden na een val? Dat is gemiddeld één persoon per 4 minuten. Bij 78% van deze valincidenten was sprake van ernstig letsel.

Opvallend is dat de stijging van valincidenten met ernstig letsel over de afgelopen 10 jaar het 𝐠𝐫𝐨𝐨𝐭𝐬𝐭 𝐢𝐬 𝐛𝐢𝐣 𝟔𝟓- 𝐭𝐨𝐭 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟕𝟒-𝐣𝐚𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧

Gelukkig kun je al vroeg aandacht besteden aan valpreventie. VeiligheidNL adviseert om vanaf 65 jaar aan de slag te gaan met onder andere 𝐊𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭- 𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬𝐨𝐞𝐟𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧, óók als je nog nooit bent gevallen en fit bent.

Wil jij werken aan je kracht en balans? Bij Fysio Lemmer denken we graag met je mee.

𝗕𝗿𝗼𝗻: VeiligheidNL, Bijna vier op de vijf 65-plussers die op de SEH belandt na een val heeft ernstig letsel, 27 september 2026.

𝗢𝗻𝘁𝗿𝗮𝗳𝗲𝗹 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗲𝗵𝗲𝗶𝗺 𝘃𝗮𝗻 𝗗𝗿. 𝗦𝗺𝗶𝘁Vandaag op de start van onthullen we groot nieuws 📰 Op 𝟚𝟞 𝕟𝕠𝕧𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣 organiseert nicotin...
01/10/2026

𝗢𝗻𝘁𝗿𝗮𝗳𝗲𝗹 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗲𝗵𝗲𝗶𝗺 𝘃𝗮𝗻 𝗗𝗿. 𝗦𝗺𝗶𝘁

Vandaag op de start van onthullen we groot nieuws 📰

Op 𝟚𝟞 𝕟𝕠𝕧𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣 organiseert nicotinee.lemmer een bijzonder evenement waarin zorgverleners, professionals uit het sociaal domein én 𝙄𝙣𝙬𝙤𝙣𝙚𝙧𝙨 samenkomen. Want het gesprek over stoppen met roken en nicotinegebruik voeren we niet alleen 𝒗óó𝒓 𝒊𝒏𝒘𝒐𝒏𝒆𝒓𝒔, 𝒎𝒂𝒂𝒓 𝒗𝒐𝒐𝒓𝒂𝒍 𝒎é𝒕 𝒊𝒏𝒘𝒐𝒏𝒆𝒓𝒔!

👉🏼 ben jij inwoner van Lemmer en omgeving en heb je ervaring met roken, stoppen of een stoppoging? Dan horen we graag jou verhaal. Jouw ervaring als roker of stopper telt! Stuur ons een korte motivatie waarom jij bij het interactieve gesprek aanwezig wilt zijn. 𝔻𝕖 𝟙𝟘 𝕞𝕖𝕖𝕤𝕥 𝕘𝕖𝕞𝕠𝕥𝕚𝕧𝕖𝕖𝕣𝕕𝕖 𝕚𝕟𝕨𝕠𝕟𝕖𝕣𝕤 Ontvangen een gratis uitnodiging!

👨‍⚕️Werk jij in de zorg? Houd dan de komende dagen je mailbox goed in de gaten! De Save the Date voor dit bijzondere evenement wordt verstuurd.

Heb je geen uitnodiging ontvangen, maar werk je wel in Lemmer of het verzorgingsgebied daaromheen? Laat het ons weten via een privébericht of e-mail naar [email protected]. Dan zorgen wij ervoor dat je alsnog een Save the Date ontvangt

🔎 Benieuwd naar het geheim van Dr. Smit? Dit is pas het begin….

09/09/2026

LEMMER – Sport je regelmatig en heb je last van je knie of wil je dit juist voorkomen? Of ben je trainer en wil je blessures binnen je team helpen voorkomen? Dan ben je van harte welkom bij onze gratis informatieavond over knieklachten. Deze avond is bedoeld voor sporters van alle leeftijden, trai...

𝐄𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐥 𝐤𝐚𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐭𝐞 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐛𝐛𝐞𝐧. 𝐆𝐞𝐥𝐮𝐤𝐤𝐢𝐠 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐡𝐞𝐭 𝐫𝐢𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐨𝐩 𝐯𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧.Wist je dat 1 op de 3...
24/08/2026

𝐄𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐥 𝐤𝐚𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐭𝐞 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐛𝐛𝐞𝐧. 𝐆𝐞𝐥𝐮𝐤𝐤𝐢𝐠 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐡𝐞𝐭 𝐫𝐢𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐨𝐩 𝐯𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧.

Wist je dat 1 op de 3 mensen boven de 65 jaar jaarlijks minstens 1 keer valt? Een goede balans, sterkere spieren en meer vertrouwen in bewegen kunnen het verschil maken.

Daarom start de 𝔾𝕣𝕒𝕥𝕚𝕤 𝕧𝕒𝕝𝕡𝕣𝕖𝕧𝕖𝕟𝕥𝕚𝕖𝕔𝕦𝕣𝕤𝕦𝕤 volgende week weer in 𝕃𝕖𝕞𝕞𝕖𝕣 en in 𝕊𝕚𝕟𝕥𝕛𝕠𝕙𝕒𝕟𝕟𝕖𝕤𝕘𝕒 voor inwoners van De Fryske Marren van 65 jaar en ouder.

Ben je 65+? Heb jij een vader, moeder, opa of oma die baat zou hebben bij meer zekerheid tijdens het bewegen? Deel dit bericht!

Maar ook een oproep voor de mensen die 🅆🄴🅁🄺🅉🄰🄰🄼 🅉🄸🄹🄽 🄸🄽 🄳🄴 🅉🄾🅁🄶
Help mee ons mee om zoveel mogelijk inwoners te bereiken, door deze cursus onder de aandacht te brengen.
𝑺𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒌𝒖𝒏𝒏𝒆𝒏 𝒘𝒆 𝒗𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒍𝒆𝒕𝒔𝒆𝒍 𝒗𝒐𝒐𝒓𝒌𝒐𝒎𝒆𝒏

📍Lemmer start 31 augustus
📍Sintjohannesga start 3 september

aanmelden via Fysio Lemmer
📞 0514-561805
✉️ [email protected]

𝑬𝒆𝒏 𝒗𝒂𝒍 𝒈𝒆𝒃𝒆𝒖𝒓𝒕 𝒔𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏 𝒋𝒆 𝒅𝒆𝒏𝒌𝒕

🩷Vergroot je balans
💚Versterk je spieren
🩷Krijg meer vertrouwen in bewegen
💚Voorkom letsel

👉🏼 𝔻𝕖𝕖𝕝 𝕕𝕚𝕥 𝕓𝕖𝕣𝕚𝕔𝕙𝕥 𝕞𝕖𝕥 𝕚𝕖𝕞𝕒𝕟𝕕 𝕕𝕚𝕖 𝕖𝕣 𝕓𝕒𝕒𝕥 𝕓𝕚𝕛 𝕙𝕖𝕖𝕗𝕥

⚽️🏑🚴‍♀️𝕂𝕟𝕚𝕖𝕜𝕝𝕒𝕔𝕙𝕥𝕖𝕟 𝕙𝕠𝕖𝕧𝕖𝕟 𝕤𝕡𝕠𝕣𝕥𝕡𝕝𝕖𝕫𝕚𝕖𝕣 𝕟𝕚𝕖𝕥 𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝕨𝕖𝕘 𝕥𝕖 𝕤𝕥𝕒𝕒𝕟🎾⛹🏽🏐Ben jij sporter, trainer of coach? Kom dan naar onze ...
13/08/2026

⚽️🏑🚴‍♀️𝕂𝕟𝕚𝕖𝕜𝕝𝕒𝕔𝕙𝕥𝕖𝕟 𝕙𝕠𝕖𝕧𝕖𝕟 𝕤𝕡𝕠𝕣𝕥𝕡𝕝𝕖𝕫𝕚𝕖𝕣 𝕟𝕚𝕖𝕥 𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝕨𝕖𝕘 𝕥𝕖 𝕤𝕥𝕒𝕒𝕟🎾⛹🏽🏐

Ben jij sporter, trainer of coach? Kom dan naar onze gratis informatieavond over knieklachten bij sporters. Ontdek wat de meest voorkomende oorzaken zijn, hoe je blessures kunt voorkomen en wat je kunt doen als klachten toch ontstaan.

📅 17 september
🕣 19.30 - 21.30 uur
📍Papagenohuis Fryslân

ꜱᴀᴍᴇɴ ᴢᴏʀɢᴇɴ ᴡᴇ ᴠᴏᴏʀ ᴇᴇɴ ꜱᴛᴇʀᴋ ᴇɴ ʙʟᴇꜱꜱᴜʀᴇᴠʀɪᴊ ꜱᴘᴏʀᴛꜱᴇɪᴢᴏᴇɴ!

Aanmelden kan tot 10 september.

🎯𝕎𝕒𝕥 𝕥𝕖 𝕕𝕠𝕖𝕟 𝕓𝕚𝕛 𝕠𝕧𝕖𝕣𝕓𝕖𝕝𝕒𝕤𝕥𝕚𝕟𝕘𝕤𝕓𝕝𝕖𝕤𝕤𝕦𝕣𝕖𝕤?Pijn die geleidelijk ontstaat het sporten wordt vaak veroorzaakt door overbelas...
30/07/2026

🎯𝕎𝕒𝕥 𝕥𝕖 𝕕𝕠𝕖𝕟 𝕓𝕚𝕛 𝕠𝕧𝕖𝕣𝕓𝕖𝕝𝕒𝕤𝕥𝕚𝕟𝕘𝕤𝕓𝕝𝕖𝕤𝕤𝕦𝕣𝕖𝕤?

Pijn die geleidelijk ontstaat het sporten wordt vaak veroorzaakt door overbelasting. Dit betekent dat de belasting op het lichaam tijdelijk groter is geweest dan de belastbaarheid. Denk aan een (te) snelle opbouw van trainingen, onvoldoende herstel of een veranderde techniek.

🏃‍♀️Heb je klachten die tijdens of na het sporten terugkomen? Dan is het belangrijk om niet alleen naar de plek van de pijn te kijken, maar naar het totaalplaatje. Een blessure ontstaat vaak door een combinatie van factoren. 🧩

Onze sportfysiotherapeut Susanne Geis en Josine Van Den Berg kijken naar je gehele bewegingsketen én je trainingsbelasting. Zo kan een 𝗕𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗲𝗻 voortkomen uit een combinatie van te hoge trainingsbelasting, onvoldoende herstel en verstoorde looptechniek.

💡🅱🅸🅹 🅳🅴 🅱🆁🅾🅽 🅰🅰🅽🅿🅰🅺🅺🅴🅽
Bij Fysio Lemmer pakken we overbelasting aan bij de bron, door onderzoek te doen naar:

🩷Je trainingsbelasting en herstelmomenten
💚Spierkracht, mobiliteit en stabiliteit
🩷Bewegingspatronen en techniek
💚Factoren die bijdragen aan het ontstaan van de blessure

Door de oorzaak in kaart te brengen, werken we niet alleen aan herstel, maar ook aan het voorkomen van terugkerende klachten

💪🆆🅰🆃 🅺🆄🅽 🅹🅴 🆅🅴🆁🆆🅰🅲🅷🆃🅴🅽?

🩷Een persoonlijke intake en uitgebreid lichamelijk onderzoek
💚Analyse van sportbelasting en bewegingspatronen
🩷Een behandel- en herstelplan afgestemd op jouw sport en doelen
💚Gerichte oefeningen om de belastbaarheid te vergroten en herhaling te voorkomen
🩷Professionele begeleiding om weer pijnvrij en verantwoord te kunnen sporten

Wacht niet tot het erger wordt! Laat je blessure professioneel en deskundig beoordelen.
📅 𝑴𝒂𝒂𝒌 𝒗𝒂𝒏𝒅𝒂𝒂𝒈 𝒏𝒐𝒈 𝒆𝒆𝒏 𝒂𝒇𝒔𝒑𝒓𝒂𝒂𝒌
📞 0514 - 56 18 05
📱 06 - 21 13 52 91
✉️ [email protected]

🆅🅴🅸🅻🅸🅶 🅴🅽 🅼🅴🆃 🆉🅴🅺🅴🆁🅷🅴🅸🅳 🅾🅿 🅳🅴 🅵🅸🅴🆃🆂 De temperaturen lopen flink op en de zon laat zich weer goed zien ☀️Heerlijk om er o...
24/06/2026

🆅🅴🅸🅻🅸🅶 🅴🅽 🅼🅴🆃 🆉🅴🅺🅴🆁🅷🅴🅸🅳 🅾🅿 🅳🅴 🅵🅸🅴🆃🆂

De temperaturen lopen flink op en de zon laat zich weer goed zien ☀️

Heerlijk om er op de fiets op uit te gaan op zoek naar een lekker briesje 🚲
Al vraagt fietsen in de warmte soms nét wat meer van je balans, energie en concentratie.

Daarom organiseren wij wederom een 𝐄𝐞𝐧𝐦𝐚𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐟𝐢𝐞𝐭𝐬𝐯𝐚𝐥𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐛𝐢𝐣𝐞𝐞𝐧𝐤𝐨𝐦𝐬𝐭 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐚𝐥 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝟓𝟓+ 𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐢𝐧𝐭𝐣𝐨𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐬𝐠𝐚 𝐞𝐧 𝐨𝐦𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 op maandag 6 juli as.

Tijdens deze praktische bijeenkomst leer je:

🩷Hoe je sterker en stabieler fietst
💚Hoe je valrisico’s herkent én voorkomt
🩷Hoe je met meer vertrouwen de weg op gaat

👉🏼𝐕𝐞𝐢𝐥𝐢𝐠 𝐟𝐢𝐞𝐭𝐬𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐞 𝐣𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧
Dus neem vooral iemand mee: partner, buur, vriend(in) of fietsmaatje.

⚠️Er is plek voor maximaal 20 deelnemers

Aanmelden kan via:
✉️[email protected]
📞0514-561805
📱06-21135291

Gun jezelf die extra zekerheid en geniet straks nóg meer van elke fietsrit!

𝐆𝐨𝐞𝐝 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐰𝐞𝐭𝐞𝐧
In september start ook weer onze uitgebreide valpreventiecursus in Sintjohannesga. Deze is vanaf 65+ en wordt volledig vergoedt door Gemeente De Fryske Marren. Wil je echt werken aan balans, kracht, en zelfvertrouwen in bewegen geef je dan ook op voor de valpreventiecursus.

Adres

Vissersburen 16
Lemmer
8531EC

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 20:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 20:00

Telefoon

+31514561805

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Lemmer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Categorie

Klinieken in de buurt