Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00

Darmspecialist

Startpagina
Nederland
Emmeloord
Darmspecialist

Darmklachten? PDS? Crohn of Colitis? Moet je er maar mee leren leven? Wij kijken verder dan je darm lang is! Let's fix your sh*t!

Aan de hand van uitgebreid bloed- en ontlastingsonderzoek sporen we de oorzaak van jouw klachten op.

24/07/2026

Zo maak je dit heerlijke Notenvruchtenbrood – Perfect voor o.a. mee op reis!

Ingrediënten (voor 1 brood):

* Bruine amandelen: 100 g
* Pecannoten: 100 g
* Pompoenpitten: 100 g
* Zonnebloempitten: 100 g
* Gedroogde abrikozen: 100 g
* Krenten: 100 g
* Gedroogde cranberries:100 g
* Eieren: 5 stuks
* Fijn zeezout: snufje

Bereiding

1. Verwarm de oven voor op 160°C.
2. Snijd de abrikozen in kleine stukjes zodat ze goed mengen.
3. Doe alle ingrediënten samen in een grote kom.
4. Meng alles goed door elkaar tot een plakkerig, stevig mengsel.
5. Bekleed een broodblik met een groot stuk bakpapier.
o Laat het papier ruim over de bovenkant vallen zodat je het brood kunt afdekken tijdens het bakken.
o Dit voorkomt dat noten en vruchten verbranden.
6. Schep het mengsel in het broodblik, druk licht aan en vouw het bakpapier eroverheen.
7. Bak het brood 60 minuten in het midden van de oven.
8. Laat volledig afkoelen voordat je het aansnijdt, het wordt dan steviger.

Serveertips ❗

* Heerlijk met amandelpasta of roomboter
* Perfect als mealprep (blijft 5 dagen goed in de koelkast, of 3 maanden in de vriezer.)

16/07/2026

Het was een hele goede keuze om een traject bij de Darmspecialist te volgen
Jarenlang was dit de realiteit voor Eric:

✖ Veel en onregelmatig naar het toilet
✖ Vermoeidheid en slaapproblemen
✖ Weinig energie
✖ Een opgeblazen gevoel en veel gasvorming

Lees het hele verhaal van Eric via de link in bio.

15/07/2026

Met het aanpassen van je voedingspatroon kun je bij het prikkelbare darmsyndroom absoluut verschil maken!
Groenten en fruit leveren van nature vezels die de goede darmbacteriën gebruiken voor de productie van korteketenvetzuren. Varieer daarbij zoveel mogelijk hierin, dat past perfect in een voedzaam eetpatroon bij PDS. PDS patiënten zijn gebaat bij een functioneel darmslijmvlies en immuunsysteem. Dat vraagt om goede grondstoffen. Dierlijk eiwitten (uit onder meer ei, kip en gevogelte) en bepaalde essentiële suikers (uit bijvoorbeeld paddenstoelen, bessen en zeewier) zijn daarin onmisbaar.

Meer weten?

Lees onze blog : Voeding bij het prikkelbaar darmsyndroom 💚

09/07/2026

Deze gezonde chocolade kokosbonbons zijn verslavend lekker!
Pure ingrediënten & eenvoudig om te maken. 🍫

07/07/2026

Pure chocolade (minstens 70% cacao) is in beperkte mate niet alleen een bewuste traktatie, maar kan ook daadwerkelijk iets betekenen voor je darmen. Het bevat namelijk een hoge hoeveelheid polyfenolen, krachtige antioxidanten die in je lichaam een positieve rol spelen.

Het draait hierbij natuurlijk altijd om balans. Een klein stukje pure chocolade kan prima passen binnen een gezond eetpatroon, juist omdat het óók iets voedzaams kan bijdragen.

Dus geniet vandaag extra van dat stukje chocolade 🍫

03/07/2026

“Mijn darmen werden al vrij snel wat rustiger, een teken dat ik op de goede weg was.“

Merel onderging een operatie waarbij 12 centimeter darm weg werd gehaald. Daardoor kon ze voedsel vaak niet goed verteren, wat allerlei darmproblemen met zich meebracht.
“Ik wilde geen medicatie meer.”

Lees het hele verhaal van Merel via onderstaande link.

https://darmspecialist.com/ervaringsverhaal/het-verhaal-van-merel/

01/07/2026

🥣 Ask The Team – Wat is jouw tip voor een gezonde darm?

Vandaag deelt Maaike, orthomoleculair darmtherapeut, werkzaam bij ons als Foodie, één van haar favoriete voedingsadviezen:

"Voeg regelmatig een kop bottenbouillon toe aan je voedingspatroon."

Bottenbouillon is rijk aan natuurlijke bouwstoffen zoals collageen, gelatine en aminozuren. Deze kunnen bijdragen aan de ondersteuning van de darmwand en passen mooi binnen een voedingspatroon dat gericht is op een gezonde spijsvertering.

Zelfgemaakte is natuurlijk het allerlekkerst. Heb je daar geen tijd voor? Kies dan voor een pure variant zoals die van de Kleinste Soepfabriek of Real Roots.

Een eenvoudige, verwarmende toevoeging aan je dag, waar je darmen blij van kunnen worden. 💚

29/06/2026

🦠 Probiotica en prebiotica: je hebt vast wel eens van beide gehoord. Maar wat is eigenlijk het verschil?

Probiotica zijn de goede bacteriën die je darmflora ondersteunen. Prebiotica zijn de voedingsstoffen waar deze bacteriën van leven en groeien. 🌱

Ze hebben dus allebei een andere functie, maar werken samen aan een gezonde darmflora.

Benieuwd welke je nodig hebt en in welke voedingsmiddelen je ze vindt?

👉 Lees het in onze nieuwste blog💚

https://darmspecialist.com/probiotica-vs-prebiotica-wat-is-het-verschil-en-wat-heb-je-nodig/

26/06/2026

Deze Darmvriendelijke huzarensalade wil je bij je volgende barbeque!
(Geschikt voor 2 porties, met zelfgemaakte mayo en ei)

Ingrediënten
* 300 g krieltjes of vastkokende aardappelen
* 150 g kipfilet
* 2 eieren
* 1 wortel, geraspt
* paar kleine augurken, fijngesneden
* 1 appel, kleine blokjes
* 1 el verse peterselie/of rucola
* peper en zout
Zelfgemaakte mayo
* 1 ei
* 100 ml olijfolie (of 50 ml olijfolie + 50 ml avocado-olie)
* 1 tl mosterd
* 1 tl appelazijn of citroensap
* snuf zout
Gebruik 4 el (± 60 g) van de mayo door de huzarensalade.

Bereiding
1. Kook de aardappelen gaar en laat volledig afkoelen.
2. Kook de 2 eieren hard (8–9 minuten), laat schrikken en pel ze.
3. Kook of bak de kipfilet en snijd klein.
4. Maak de mayo: klop eidooier, mosterd en zout. Voeg langzaam de olie toe terwijl je blijft kloppen. Voeg daarna appelazijn of citroensap toe.
5. Snijd 1 ei in blokjes en meng door de salade.
6. Meng aardappel, kip, wortel, augurk, appel, peterselie en 4 el mayo.
7. Breng op smaak met peper en zout.
8. Snijd het 2e ei in partjes en leg bovenop voor de klassieke huzarensalade-uitstraling.
9. Laat 30–60 minuten in de koelkast staan.

And enjoy 💚

24/06/2026

Voordat we onderzoeken óf je op bepaalde voedingsmiddelen reageert, kijken we eerst naar de totale hoeveelheid IgG en IgE in je bloed.

Deze waarden geven ons een eerste indruk van hoe jouw immuunsysteem reageert en helpen ons bepalen welk vervolgonderzoek nodig is.

Zo voorkomen we dat we direct conclusies trekken en kunnen we gerichter op zoek naar mogelijke oorzaken van jouw klachten. 🔍

Benieuwd wat IgG en IgE precies zijn en waarom ze belangrijk zijn bij darm- en voedingsgerelateerde klachten?

👉 Lees verder via de link.
https://darmspecialist.com/onderzoek/bloedonderzoek/

Adres

Lemsterpad 54A/01
Emmeloord
8531AA

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.darmspecialist.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Darmspecialist nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Darmspecialist:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Emmeloord wordt?