Massagepraktijk Nijmegen-Lent

30/07/2026

🪷Vergeving: oude pijn en loslaten met Ho'oponopono🪷

Het laatste half jaar ben ik Het Boek van Vergeving aan het lezen en integreren. Praktisch, diepgaand én effectief. Al zo'n 15 jaar verbind ik me met Ho'oponopono en deze twee gecombineerd hebben het proces van het transformeren van vastgezette pijn flink versneld. Dit wil ik graag met je delen zodat je er ook veel profijt van kunt hebben...

Echte vergeving vraagt je om de last neer te leggen die je misschien al jaren met je meedraagt. Om de verkramping die zich in je ego heeft vastgezet (zowel fysiek als mentaal), los te laten.

In de Hawaiiaanse traditie van Ho'oponopono spreken ze hierbij over pohaku's: stenen die we onderweg verzamelen. Boosheid, verdriet, schuld, angst en pijn… Iedere steen is ooit ontstaan om ons te beschermen. Maar later wordt het een last die ons belemmert om te leven vanuit ons authentieke zelf.

In mijn nieuwste blog neem ik je mee in de diepere betekenis van vergeving. Je leest hoe Ho'oponopono en de inzichten uit Het Boek van Vergeving van Willem Glaudemans elkaar raken, waarom we onszelf vaak onbewust in de weg zitten en hoe vergeving een weg kan zijn naar heling en verbinding... met onszelf en de wereld om ons heen. Vanuit vertrouwen.

Aan het einde vind je bovendien een eenvoudige, krachtige oefening waarmee je zelf de werking van vergeving kunt ervaren.

Hier kun je het volledige artikel lezen:
https://praktijkuithanden.nl/vergeving-pijn-loslaten-hooponopono/

Ik ben benieuwd wat vergeving voor jou betekent. Is er een inzicht uit de blog dat je raakt? Deel het gerust hieronder.

Vergeving is een krachtige manier om onszelf te bevrijden van oude pijn waar we onbewust aan vast houden. De pijn kan later een last worden die ons belemmert om vanuit ons hart te leven.

05/07/2026

LOMI LOMI MASSAGE CURSUS
LEER DEZE HAWAIIAANSE TRADITIE IN EEN OASE VAN RUST, VERBINDING EN ALOHA

De volgende 6 daagse retraite is van 25 t/m 30 oktober 2026 in Noordgouwe Zeeland.
Bekijk de sfeerimpressie van de locatie en training

Warme groet
Lotte Kaptijn
Praktijk Uit Handen
https://praktijkuithanden.nl/lomi-lomi-massage-cursus-retraite-zeeland/

30/06/2026

Terugkijkend op een verbindende retraite week in Lomi Lomi Massage deel ik graag de ervaring van een deelneemster.

💮Ervaring:

"Zes dagen lang heb ik me mogen onderdompelen in liefde. De zesdaagse Lomi Lomi massagecursus van Lotte in Zeeland was pure voeding voor lichaam, hart en ziel.

Met haar vakbekwaamheid en zachte, geaarde aanwezigheid weet Lotte haar kennis op een inspirerende en toegankelijke manier over te dragen. Haiko was als assistent een zeer waardevolle aanvulling. Met warmte, enthousiasme en bevlogenheid deelde hij zijn kennis en ervaring en was oprecht geïnteresseerd in iedereen.

Binnen de groep heb ik een veilige bedding ervaren waarin iedereen zichzelf kon zijn. Er was ruimte voor gesprekken met zowel diepgang als lichtheid, wat de ervaring extra bijzonder maakte.

Ook de maaltijden waren een feest. Prachtig verzorgd en een genot voor de smaakpapillen.
Ik kijk terug op een leerzame, helende en verrijkende tijd. Gevoed op alle fronten en met een lichte weemoed neem ik afscheid van deze bijzondere zes dagen."
-Miranda-

🙏Dankbaar om deze Lomi Lomi Massage retraiteweken te geven in het mooie centrum de Schouw in Zeeland.

💮In oktober staat de volgende 6 daagse retraite gepland van 25 t/m 30 oktober 2026. Er zijn nog plekken beschikbaar.

Heb je interesse? Uitgebreide informatie vind je op: https://praktijkuithanden.nl/lomi-lomi-massage-cursus-retraite-zeeland/

✨Wees welkom
Warme groet Lotte

23/06/2026

💫Lomi Lomi Lomi Massage cursus in Nijmegen 💫
verdeeld over 5 dagen in feb./mrt. 2027

Extra Vroege Vogel Korting: Bij aanmelding en betaling minimaal 3 maanden van tevoren ontvang je 75 euro korting

Ervaar en leer deze unieke vorm van helend lichaamswerk: de oeroude Hawaiiaanse traditie Lomi Lomi massage.

Dit is een dansachtige stroom van compassievolle aanraking, onder en boven het lichaam, die je dichter bij jezelf brengt en je hartsbewustzijn en aanwezigheid vergroot. Verbonden met de spirituele visie uit Hawaii, dringt de Lomi Lomi Massage door tot in de diepte van je lichaam, hart en ziel en brengt deze in balans.

💮WAT BIEDT DEZE CURSUS JOU:
- je leert Lomi Lomi massage van 75-90 min. geven. Waarbij zowel bij het geven als het ontvangen diepgewortelde spanning en mentale patronen worden losgelat0en.
- Verruimen van de bron van liefde in jezelf (Aloha), het vergroten van de aanwezigheid in jezelf en de ervaring van eenheidsbewustzijn (Ohana).
- Via oefeningen, meditaties en cirkel gesprekken verbinden we ons met de de holistische Hawaiiaanse spiritualiteit.
- Er word een rijk palet aangeboden om weer bij die plek van rust, verbinding en heling in jezelf te komen. Om op te laden en geïnspireerd raken.

💮ERVARINGEN VAN EEN DEELNEMER
"...Lotte is een inspirerend en helder persoon. Haar instructies zijn duidelijk en toegankelijk, en de structuur van de retraite is doordacht. Ik heb ongelooflijk veel geleerd op slechts 5 dagen, zowel op technisch vlak als op persoonlijk, gevoelsmatig niveau..... Ik kijk terug op deze transformerende week en kan deze retraite aan iedereen aanraden die op zoek is naar verdieping, verbinding met de magie van Lomi Lomi massage."
-Kim -

💮DATA, PRIJS EN VOOR WIE
Voor wie: voor beginners en professionals. Je bent welkom met en zonder massage ervaring

Data: 5, 6 en 7 feb. en 6, 7 maart 2027 in Nijmegen

Prijs
voor 5 volledige dagen van 10 - 17 uur: 699 euro incl. BTW.

Prijs is incl.: lesmateriaal, instructievideo's en koffie en thee.

💮MEER INFORMATIE EN INSCHRIJVEN
Klik op de link voor uitgebreide informatie en inschrijven: https://praktijkuithanden.nl/lomi-lomi-massagecursus-nijmegen/

E Komo Mai

Warme groet Lotte

19/06/2026

Gevoed door de Hawaiiaanse visie en tradities. De Lomi Lomi Massage, die daar onderdeel van uit maakt.
En natuurlijk het eten, de mensen, de omgeving.

Vandaag alweer de laatste retraite dag...we maken er een mooie van

15/06/2026

Een kleurrijke start van de Lomi Lomi Massage retraite.
De tuin staat in bloei en het weer is zonnig. Er wordt heerlijk en volwaardig gekookt door Elselien.

Alle voorwaarden voor het ervaren van de Hawaiiaanse visie en het leren van de Lomi Lomi Massage.

08/06/2026

Nog 1 plek! 💫Lomi Lomi Lomi Massage retraite 💫
6 daagse helende en verdiepende retraite in Zeeland

14 t/m 19 juni 2026

Omgeven door rust, uitgestrekte velden en organische architectuur in Gaudi stijl, ervaar je een unieke vorm van helend lichaamswerk: de oeroude Hawaiiaanse traditie Lomi Lomi massage.

Dit is een dansachtige stroom van compassievolle aanraking, onder en boven het lichaam, die je dichter bij jezelf brengt en je hartsbewustzijn en aanwezigheid vergroot. Verbonden met de spirituele visie uit Hawaii, dringt de Lomi Lomi Massage door tot in de diepte van je lichaam, hart en ziel en brengt deze in balans.

💮WAT BIEDT DEZE RETRAITE JOU:
- een Lomi Lomi massage van 75-90 min.. Waarbij zowel bij het geven als het ontvangen diepgewortelde spanning en mentale patronen worden losgelat0en.
- Verruimen van de bron van liefde in jezelf (Aloha), het vergroten van de aanwezigheid in jezelf en de ervaring van eenheidsbewustzijn (Ohana).
- Via oefeningen, meditaties en cirkel gesprekken verbinden we ons met de de holistische Hawaiiaanse spiritualiteit.
- Er word een rijk palet aangeboden om weer bij die plek van rust, verbinding en heling in jezelf te komen. Om op te laden en geïnspireerd raken.
- toegang tot open workshops zoals tai chi en ecstatic dance
- 2 vrije middagen om naar zee te gaan, pittoreske dorpjes te bezoeken of heerlijk te fietsen of relaxen in de tuin of sauna

PRIJS vanaf 1220 euro voor 6 dagen All inclusive

💮ERVARINGEN VAN EEN DEELNEMER
"...Lotte is een inspirerend en helder persoon. Haar instructies zijn duidelijk en toegankelijk, en de structuur van de retraite is doordacht. Ik heb ongelooflijk veel geleerd op slechts 6 dagen, zowel op technisch vlak als op persoonlijk, gevoelsmatig niveau..... Ik kijk terug op deze transformerende week en kan deze retraite aan iedereen aanraden die op zoek is naar verdieping, verbinding met de magie van Lomi Lomi massage."
-Kim -

💮DATA, PRIJS EN VOOR WIE
Voor wie: voor beginners en professionals. Je bent welkom met en zonder massage ervaring

Data 14-19 juni 2026: 6 daagse retraite op een prachtige plek in Zeeland

Prijs
De hieronder vermelde tarieven zijn een indicatie van de prijs inclusief cursus (30 lesuren), verblijf, (voornamelijk) biologisch eten, open workshops en alle faciliteiten zoals de sauna en zwembad.
Indien je kampeert op het terrein of met je camper komt, is de totale investering1130 euro
De prijs van een 3/4 persoonskamer begint bij 1220 euro. Bij een 1 persoonskamer is de prijs vanaf 1435 euro.

💮MEER INFORMATIE EN INSCHRIJVEN
Klik op de link voor uitgebreide informatie en inschrijven: https://praktijkuithanden.nl/lomi-lomi-massage-cursus-retraite-zeeland/

E Komo Mai
Warme groet Lotte

05/06/2026

🌺 EENDAAGSE CURSUS LOMI LOMI MASSAGE 🌺
22 november 2026 in Nijmegen

>>Maak kennis met de traditionele Massage uit Hawaii

19/05/2026

💫Lomi Lomi Lomi Massage retraite 💫
6 daagse helende en verdiepende retraite in Zeeland

14 t/m 19 juni 2026 | Zeeland
nog 1 plek beschikbaar

Omgeven door rust, uitgestrekte velden en organische architectuur in Gaudi stijl, ervaar je een unieke vorm van helend lichaamswerk: de oeroude Hawaiiaanse traditie Lomi Lomi massage.

Dit is een dansachtige stroom van compassievolle aanraking, onder en boven het lichaam, die je dichter bij jezelf brengt en je hartsbewustzijn en aanwezigheid vergroot. Verbonden met de spirituele visie uit Hawaii, dringt de Lomi Lomi Massage door tot in de diepte van je lichaam, hart en ziel en brengt deze in balans.

💮WAT BIEDT DEZE RETRAITE JOU:
- een Lomi Lomi massage van 75-90 min.. Waarbij zowel bij het geven als het ontvangen diepgewortelde spanning en mentale patronen worden losgelat0en.
- Verruimen van de bron van liefde in jezelf (Aloha), het vergroten van de aanwezigheid in jezelf en de ervaring van eenheidsbewustzijn (Ohana).
- Via oefeningen, meditaties en cirkel gesprekken verbinden we ons met de de holistische Hawaiiaanse spiritualiteit.
- Er word een rijk palet aangeboden om weer bij die plek van rust, verbinding en heling in jezelf te komen. Om op te laden en geïnspireerd raken.
- toegang tot open workshops zoals yoga en ecstatic dance
- 2 vrije middagen om naar zee te gaan, pittoreske dorpjes te bezoeken of heerlijk te fietsen of relaxen in de tuin of sauna

PRIJS vanaf 1220 euro voor 6 dagen All inclusive

💮ERVARINGEN VAN EEN DEELNEMER
"...Lotte is een inspirerend en helder persoon. Haar instructies zijn duidelijk en toegankelijk, en de structuur van de retraite is doordacht. Ik heb ongelooflijk veel geleerd op slechts 6 dagen, zowel op technisch vlak als op persoonlijk, gevoelsmatig niveau..... Ik kijk terug op deze transformerende week en kan deze retraite aan iedereen aanraden die op zoek is naar verdieping, verbinding met de magie van Lomi Lomi massage."
-Kim -

💮DATA, PRIJS EN VOOR WIE
Voor wie: voor beginners en professionals. Je bent welkom met en zonder massage ervaring

Data 14-19 juni 2026: 6 daagse retraite op een prachtige plek in Zeeland

Prijs
De hieronder vermelde tarieven zijn een indicatie van de prijs inclusief cursus (30 lesuren), verblijf, (voornamelijk) biologisch eten, open workshops en alle faciliteiten zoals de sauna en zwembad.
Indien je kampeert op het terrein of met je camper komt, is de totale investering1130 euro
De prijs van een 3/4 persoonskamer begint bij 1220 euro. Bij een 1 persoonskamer is de prijs vanaf 1435 euro.

💮MEER INFORMATIE EN INSCHRIJVEN
Klik op de link voor uitgebreide informatie en inschrijven: https://praktijkuithanden.nl/lomi-lomi-massage-cursus-retraite-zeeland/

E Komo Mai
Warme groet Lotte