Vitality Club Lichtenvoorde

23/08/2026

20/08/2026

De spieren weer los en een hoop lol gehad😃

17/08/2026

We snakken naar regen. Als die dan eindelijk komt, blijven we natuurlijk niet thuis! De zonneklep gebruik je om je bril droog te houden en daartoe deden ook de paraplu's vanmorgen goede dienst. En waar is die in de bosjes verscholen kei te vinden?

17/08/2026

Ben je 50 plus? Heb je tijd? Zin krijg je vanzelf als je komt😃. Neem zoveel mogelijk familie, vrienden of bekenden mee! Hopelijk zien we je 22 september om 9:45 uur💪

14/08/2026

Warming up, ruim een half uur afwisselende oefeningen, een spel....de cooling down niet vergeten en het Vitality uur is alweer voorbij. Gezellig een kopje koffie of thee: we kunnen er weer tegenaan!

14/08/2026

08/08/2026

Vrijdagmorgen ging de groep weer helemaal los.....Na de warming up op een pittig Italiaans nummer, kwamen alle onderdelen aanbod. Tot en met een reactie snelheids oefening aan toe. En natuurlijk een spel om de lachspieren te trainen!.

06/08/2026

Vanmorgen deden we een leuk spel met speelkaarten en padjes. De speelkaarten liggen onder de padjes.
We maakten teams van 3 a 4 personen. Welk team verzameld als eerste 4 kaarten met hetzelfde cijfer? Een voor een mag elk teamlid proberen de juiste kaart te vinden. Ligt 'jouw kaart' niet onder het padje welke je omdraait dan ga je onverrichterzake terug, daarna gaat het volgende teamlid💪
Succes en veel plezier!

29/07/2026

Lekker uitwaaien! 🌿

We gaan iets doen waar we zelf nu al ontzettend veel zin in hebben: samen een 3-daags retreat organiseren op een prachtige plek midden in de natuur.

En eigenlijk past dit zó goed bij ons twee.
Ik hou van bewegen, naar buiten, lekker actief bezig zijn en met frisse energie weer thuiskomen. Bianca is juist van het vertragen, de yin, de rust en natuurlijk de klank.

En precies dát brengen we samen tijdens deze dagen.

Lekker naar buiten voor een powerwalk, uitwaaien en je lijf gebruiken. Daarna weer vertragen tijdens een fijne yin sessie, ontspannen bij een soundbath en vooral ook tijd om te genieten van de plek, lekker eten, gezelligheid én even helemaal niets.

Geen drie dagen stilzitten op een yogamat dus 😉, maar een fijne mix van bewegen & ontspannen, buiten zijn & naar binnen keren, gezelligheid & tijd voor jezelf.

En dan ook nog op De Wierschuur in Hippolytushoef, midden in de natuur op Wieringen. Een plek waar je bij aankomst volgens mij al denkt: ja hoor… hier blijf ik wel even. 😄

📅 11 t/m 13 juni 2027
of 15 t/m 17 juni 2027
🛏️ Gedeelde kamer met eigen sanitair €685 p.p.
Privékamer mogelijk met toeslag van €55.

Wij hebben er ontzettend veel zin in. Wie gaat er met ons mee lekker uitwaaien? 🌾

Bianca & Cristel 🤍
‘Natuurlijk in Beweging’