Ortho Voedingspraktijk Franssen

05/02/2026

Met zó veel pijn in mijn hart heb ik na een tijdje wikken en wegen de laatste stap genomen. Ortho Voedingspraktijk Franssen bestaat niet meer 😟 Het is helaas niet meer te combineren met mijn baan.
Ik ben dankbaar voor alles wat ik de afgelopen jaren geleerd heb en voor het vertrouwen dat cliënten in mij hebben gehad. Een dikke merci daarvoor. En wie weet wat de toekomst weer brengt? We gaan het zien 😊

03/01/2023

Nieuw jaar, nieuwe therapievorm.

Afgelopen jaar heb ik mij verdiept in mycotherapie. Dat is het inzetten van medicinale paddenstoelen bij aandoeningen of als preventief gebruik. Ik heb er al goede resultaten mee geboekt en heb deze therapievorm aan mijn praktijk toegevoegd. Vanaf nu voelt het officieel, omdat het nu ook op mijn website staat.

Medicinale paddenstoelen hebben een hele brede werking en kunnen worden ingezet bij tal van klachten. Wil je er meer over weten? Klik op onderstaande link. Je mag ook altijd contact met mij opnemen.

Ik wens iedereen een heel gelukkig en gezond 2023!

Bij mycotherapie wordt gebruik gemaakt van de geneeskrachtige werking van paddenstoelen om bepaalde aandoeningen en ziekten te voorkomen of te genezen. Ons lichaam beschikt over een zelfherstellend vermogen, maar dit vermogen kan door allerlei redenen en/of aandoeningen uit balans zijn. De medicinal...

24/12/2022

Hele fijne feestdagen allemaal en maak er komend jaar weer iets moois van ❤

11/12/2022

Eet elke dag voldoende groenten 🥦

Eet volgens de seizoenen💚. We hebben de seizoensgroenten en fruit van december voor je op een rijtje gezet:⁠
⁠
🥬 Groenten:⁠
Andijvie⁠
Boerenkool⁠
Knolselderij⁠
Koolraap⁠
Pastinaak⁠
Pompoen⁠
Prei⁠
Raap⁠
Radijs⁠
Rammenas⁠
Rode biet⁠
Rode kool⁠
Savooiekool⁠
Schorseneren⁠
Selderij⁠
Spruiten⁠
Ui⁠
Veldsla⁠
Witlof⁠
Witte kool⁠
Wortelen⁠
⁠
🍐 Fruit:⁠
Ananas ⁠
Appelen⁠
Avocado⁠
Citroenen⁠
Clementines⁠
Peren⁠
Satsuma-mandarijnen⁠
Sinaasappelen ⁠
⁠

09/12/2022

After workout lunch. Lekker je eiwitten aanvullen met deze tonijnsalade met witte bonen 😋

🐟🥬🐟🥬🐟🥬🐟🥬🐟🥬🐟🥬🐟🥬🐟🥬

3 tenen knoflook gehakt
Een rode ui in halve ringen
10 snacktomaatjes door midden
10 olijven door midden
Een handvol peterselie gehakt
Een blikje witte bonen afgespoeld
Blikje tonijn in water

Dressing: 2 theelepels grove mosterd met een scheut olijfolie, azijn, zout en peper. Meng alle bovenstaande ingrediënten door de dressing.

Leg op een bord 3 grote gewassen bladen romainesla en verdeel de tonijn/bonenvulling erop.

Bon apetit!

Wil je deze salade ook eens maken? Like dit bericht en sla 'm op voor later.