Boxchainge

Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

22/10/2026

𝗩𝗮𝗻 𝗺𝗮𝘁 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴. 🥊

Je kunt je patronen haarfijn uitleggen en er toch in blijven hangen. Op de mat ga je voorbij dat begrijpen: je voelt in je lijf wat jouw gedrag met je doet. Dat kan zó diep raken dat het niet bij inzicht blijft, maar je helpt om daadwerkelijk andere keuzes te maken.

We starten deze serie met ‘de overachiever’. Je legt de lat steeds hoger, maar het eindpunt schuift mee. Je bent gesloopt, maar nog niet voldaan. Want stoppen voelt als tekortschieten.

20/10/2026

Boxchainge 🤝 Burpees

15/10/2026

𝗜𝘀 𝗕𝗼𝘅𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗴𝗲 𝗶𝗲𝘁𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗶𝗷?

Een vraag die we vaak krijgen. Ons antwoord?
Van de jongere die net uit de jeugdgevangenis komt tot aan de rechters in Maastricht. Boxchainge is er voor iedereen die bereid is om naar zichzelf te kijken en aan zijn gedrag of patronen te werken.

De vraag is: durf jij het gevecht met je eigen uitdagingen aan te gaan? 🥊

13/10/2026

Hier doen we het voor 💙

06/10/2026

September 💙

01/10/2026

𝗕𝗼𝘅𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗴𝗲 & 𝗔𝗖𝗧

Binnen Boxchainge zijn al onze boksagogen opgeleid in Acceptance & Commitment Therapy (ACT). We vertalen de ACT-principes naar ervaringsgerichte oefeningen; Niet vechten tegen wat je voelt, maar leren ermee te bewegen 🥊

29/09/2026

𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁

Wat probeert een emotie je eigenlijk te vertellen? In deze serie nemen we de vier basisemoties onder de loep. Vandaag: angst. Het alarmsysteem van je lichaam, dat reageert op dreiging, risico of onzekerheid.

→ Swipe door voor meer!

22/09/2026

𝗕𝗹𝗶𝗷𝗱𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽

Wat probeert een emotie je eigenlijk te vertellen? In deze serie nemen we de vier basisemoties onder de loep. Vandaag: blijdschap. Een emotie die laat zien wat jou goed doet en waar je graag meer van wilt.

→ Swipe door voor meer!

17/09/2026

Een dag uit het leven van een boksagoog bij Boxchainge! 🥊

Geen dag is hetzelfde, maar de kern van ons werk blijft altijd gelijk: niet alleen praten over, maar gedrag zichtbaar maken in de beweging 👊

We love what we do! 💙

15/09/2026

𝗕𝗼𝗼𝘀𝗵𝗲𝗶𝗱

Wat probeert een emotie je eigenlijk te vertellen? In deze serie nemen we de vier basisemoties onder de loep. Vandaag: boosheid. Vaak een signaal dat er iets wringt, een grens wordt geraakt of iets belangrijk voor je is.

→ Swipe door voor meer!

Adres

Maastricht

Website

http://www.boxchainge.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Boxchainge nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.