18/08/2026
Je lichaam is goud waard 💛
Het heeft een heel eigen taal om je te helpen, om je te beschermen.
Het is een taal zonder woorden, een taal die je moet ervaren.
Ik heb het hier niet over lichaamstaal in de context van hoe je overkomt op anderen, maar meer over de signalen die je lichaam afgeeft.
Je herkent het misschien wel in dit voorbeeld :
je bent net begonnen op een nieuwe werkplek waar je nog niemand kent.
Maar toch voel je dat er van alles speelt. Jouw antennes registreren iets wat je misschien nog niet meteen kunt duiden. Naderhand blijkt dat je het al meteen helder had, maar dat er natuurlijk nog wel meer nuanceringen in zitten.
Nou, die taal die nog véél uitgebreider is, wordt meestal al heel vroeg in de kindertijd afgeleerd.
Want jouw omgeving begreep niet wat jij voelde, wat er in jou omging en kon daar dus niet goed op reageren.
Dat onvermogen zorgde ervoor dat jij niet helemaal gezien werd of dat je zelfs ging twijfelen aan jezelf.
Maar… je kunt die taal wel weer leren.
Je kunt leren om de subtiele sensaties in je lichaam beter te begrijpen.
Er zit een schijnbare tegenstrijdigheid in het ontdekken en leren van die eigen taal:
Want je leert hem alleen kennen door naar binnen te gaan en te luisteren/voelen.
Maar het wordt je juist duidelijk door dat voelen te ervaren als je met anderen bent (mensen, dieren en natuur).
Ik help je hier graag bij.
Door rustig af te stemmen op jouw proces, maken we zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt. Ik stel vragen die je helpen voelen en begeleid je om spanningen die je niet meer dienen, ruimte te geven en los te laten.
