Eet goed, voel je goed

Eet goed, voel je goed http://www.eetgoedvoeljegoed.nl Heerlijke recepten, kritische informatie over gezondheid en voeding en vooral een gezellige community.

Een winterse wrap met zuurkool, bietjes en gerookte zalm. Ik gebruikte de glutenvrije wraps van BFree, maar je kan ze oo...
09/12/2022

Een winterse wrap met zuurkool, bietjes en gerookte zalm. Ik gebruikte de glutenvrije wraps van BFree, maar je kan ze ook heel eenvoudig zelf maken. Een recept daarvoor vind je in dit artikel:

Eet Goed Voel je Goed Recept | Maak vandaag eens een winterse wrap met gerookte zalm! Uiteraard glutenvrij en zonder geraffineerde suiker, pakjes of zakjes!

Tijdens de feestdagen kunnen je darmen behoorlijk van slag raken door het vele (vreemde) eten, stress van organiseren en...
08/12/2022

Tijdens de feestdagen kunnen je darmen behoorlijk van slag raken door het vele (vreemde) eten, stress van organiseren en misschien ook reizen en gewoon al die prikkels die deze maand op je af komen. Ik heb 10 tips voor je hoe je je darmen tijdens deze drukke periode toch tot rust kunt brengen en rustig kunt houden:

Niet gevonden, error 404De pagina die je zoekt bestaat niet meer. Misschien vind je wat je zoekt als je naar de homepagina gaat. Of je kunt het zoekveld hieronder proberen.

Het zal voor de meesten van jullie wel heel herkenbaar zijn, maar de dagen zijn goed gevuld en vliegen soms voorbij. En ...
07/12/2022

Het zal voor de meesten van jullie wel heel herkenbaar zijn, maar de dagen zijn goed gevuld en vliegen soms voorbij. En dan kan het wel eens gebeuren dat je vergeten bent om vlees uit de vriezer te halen. Mijn tip: Koop reepjes vlees, bijvoorbeeld kip of varkensvlees, doe die in een vrieszak en druk het plat. Vries het liggend in en na een uurtje kun je het rechtop, als een boek in je vriezer zetten. Dit bespaart niet alleen ruimt, het vlees ontdooit ook nog eens heel snel. Ik doe dit ook met gehakt en porties dikke soep of saus. Zoetjes aan ben ik de ziploc zakjes aan het vervangen door herbruikbare siliconen vrieszakken, maar die zijn nog best aan de prijs dus het is een traag proces. Deze kunnen in de vaatwasser en zijn dan ook beter dan de plastic zakjes. Of heeft iemand hier een mooie tips ter vervanging van ziploc zakjes? Bakjes heb ik genoeg, het gaat mij echt om zakjes. Bedankt!

Eet Goed Voel je Goed Recept | Maak vandaag eens Taco's met Varkensreepjes! Uiteraard glutenvrij en zonder geraffineerde suiker, pakjes of zakjes!

Met bananen, chocola en notenpasta heb je al-tijd een heerlijke cake. Dit zijn ingrediënten die zoonlief graag in zijn p...
06/12/2022

Met bananen, chocola en notenpasta heb je al-tijd een heerlijke cake. Dit zijn ingrediënten die zoonlief graag in zijn power-smoothie doet, maar met meel en eieren kun je het dus ook eten ;-) Lekker bij het ontbijt met een kop thee, het vult redelijk goed. Oh, en hij vriest mooi in. Goed dubbel inpakken en dan is deze cake wel een dikke maand houdbaar.

Heb je banaan en chocola over? Maak dan deze heerlijke glutenvrije notencake met banaan en chocola. Of maak er twee en vries de andere in!

Een heel bijzonder feestelijke cake is een Italiaanse fruitcake op basis van kastanjemeel. Erg lekker met een glaasje zo...
05/12/2022

Een heel bijzonder feestelijke cake is een Italiaanse fruitcake op basis van kastanjemeel. Erg lekker met een glaasje zoete wijn, of een kopje sterke espresso. Ik koop kastanjemeel bij Holland&Barrett maar je kunt het ook bij de reformwinkel of online vinden.

Eet Goed Voel je Goed Recept | Maak vandaag eens Castagnaccio! Uiteraard glutenvrij en zonder geraffineerde suiker, pakjes of zakjes!

Maak eens traditionele kruidkoek op basis van roggemeel (helaas geen glutenvrij recept dit keer) en honing. Een stevige ...
29/11/2022

Maak eens traditionele kruidkoek op basis van roggemeel (helaas geen glutenvrij recept dit keer) en honing. Een stevige koek die lang bewaard kan worden en je huis heerlijk laat geuren wanneer je hem bakt. Tip: trek er twee dagen voor uit, omdat je de koek ook moet laten rijpen. Los daarvan is het een eenvoudig recept en leuk om te maken met kinderen :-)

Eet Goed Voel je Goed Recept | Maak vandaag eens traditionele kruidkoek! Uiteraard erg voedzaam en zonder geraffineerde suiker, pakjes of zakjes!

Een lekker stuk vlees op tafel zetten hoeft helemaal niet intimiderend te zijn. Ik heb een handig overzicht gemaakt van ...
29/11/2022

Een lekker stuk vlees op tafel zetten hoeft helemaal niet intimiderend te zijn. Ik heb een handig overzicht gemaakt van hoe je vlees in de oven kunt bereiden, gespecificeerd naar soort vlees en waar je op moet letten. Graag gedaan ;-)

Vlees in de oven bereiden kan intimiderend zijn. Niet met dit handige overzicht van de meest voorkomende stukken vlees die het lekkerst uit de oven zijn!

Een aantal jaar geleden kreeg ik de diagnose prikkelbaar darm syndroom, maar mijn huisarts verontschuldigde zich wat en ...
17/11/2022

Een aantal jaar geleden kreeg ik de diagnose prikkelbaar darm syndroom, maar mijn huisarts verontschuldigde zich wat en zei dat het eigenlijk niet een echte diagnose was, maar meer een verzamelnaam voor onverklaarbare klachten in de buik en darmen. Sindsdien is er meer bekend over wat mogelijke aanleidingen kunnen zijn voor PDS en dat lezen jullie in dit nieuwe artikel!

Eet Goed Voel je Goed Artikel | Zou je graag meer willen weten over het prikkelbaar darm syndroom? In dit artikel geef ik meer informatie en tips.

Weer een leuk pakket binnen van Natuurvoordeel.nl! Erythritol kende ik al, maar de bruine en poeder variant nog niet. Di...
15/11/2022

Weer een leuk pakket binnen van Natuurvoordeel.nl! Erythritol kende ik al, maar de bruine en poeder variant nog niet. Dit zoetstof wordt gewonnen uit o.a. gefermenteerd fruit en heeft geen bittere nasmaak. Het bevat nagenoeg geen calorieën en is vegan, 100% glutenvrij en GMO-vrij. Ik ben in ieder geval heel benieuwd om hier mee aan de slag te gaan. Recepten volgen snel!

En deze magnesium is trouwens een aanrader! Het bevalt me erg goed en ik merkte al verschil na drie dagen gebruik. Een teken dat het goed wordt opgenomen. Zelf gebruik ik magnesium vanwege hoofdpijn, bij menstruatiepijn ipv pijnstillers en voor mijn spierontspanning. Zoek op mijn blog naar 'magnesium' om te lezen waar het nog meer goed voor kan zijn.

En heb je al een bericht achtergelaten op de winactie op de blog? Deze loopt vandaag af, dus reageer snel nog even!
https://www.eetgoedvoeljegoed.nl/5-belangrijke-gezondheidsvoordelen-van-cbd-olie-winactie/

Hey, heb je al een reactie achtergelaten op die leuke winactie op mijn blog? Je kunt een flesje goeie kwaliteit CBD olie...
14/11/2022

Hey, heb je al een reactie achtergelaten op die leuke winactie op mijn blog? Je kunt een flesje goeie kwaliteit CBD olie en een pakje heerlijke hennepthee winnen. Erg lekker! Dus zo niet, doe dat nog even, want morgen trek ik een winnaar. Meedoen doe je op de blog zelf, dus klik hier even op:

Eet Goed Voel je Goed Artikel | Zou je graag meer willen weten over CBD olie? In dit artikel geef ik meer informatie en een leuke winactie.

Adres

Marknesse

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Eet goed, voel je goed nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen