Anne Ik begeleid gevoelige, ambitieuze vrouwen die klaar zijn om te stoppen met overleven en weer in hun kracht te gaan staan.

Krachtgerichte coaching & positieve psychologie. Weer in verbinding met jezelf --- vanuit rust, kracht & vertrouwen.

20/09/2026

Je bent geen therapeut voor de volwassenen om je heen. (Tenzij ze je betalen). đŸ€«

Laten we heel eerlijk zijn: we verpakken emotionele onvolwassenheid veel te vaak in termen als ‘hij heeft een gebruiksaanwijzing’ of ‘ze heeft gewoon een sterke persoonlijkheid’.

Maar ondertussen zit JÍJ met een hoog in de borst zittende ademhaling, een overprikkeld zenuwstelsel Ă©n het gevoel dat je constant op eieren loopt. đŸ„š

Maar weet, dat als iemand chronisch de slachtofferrol kiest, je straft met stilte (silent treatment), altijd gelijk wil hebben, ontploft bij de minste vorm van kritiek... nooit sorry kan zeggen of Ă©cht luistert naar jou.....⚠

Dan zegt dat helemaal niets over jouw waarde.

Het zegt alles over hĂșn onvermogen om naar binnen te kijken. Het is een kind in een volwassen lichaam dat weigert de spiegel vast te houden.đŸȘž
Het constante pleasen, sussen en gladstrijken van de plooien put je uit. Je ademt oppervlakkig, je sluit je hart af en je raakt langzaam verwijderd van je eigen kern.

Wil je weten hoe je hiermee om kunt gaan? 👇

DM 'VOLWASSEN' en ik stuur je 3 tips. 🙌

Wachten op het juiste moment. Terwijl we weten dat het eigenlijk niet bestaat.De mensen die groeien, die écht leven? Dat...
17/09/2026

Wachten op het juiste moment. Terwijl we weten dat het eigenlijk niet bestaat.

De mensen die groeien, die écht leven? Dat zijn de mensen die besloten te stoppen met wachten!

Ga je falen? Ja vast.
Gaan anderen er wat van vinden? Altijd!
Ga je trots zijn? Echt wel!
Word je verrast? Ja ook!

Want als je stopt met wachten en begint met doen leer je zoveel meer, je krijgt zelfvertrouwen, je houdt tijd over (al die wachttijd is verloren tijd)......

Heb je een klein zetje nodig? Dat is ook oké!

đŸ’Ș

Waarom ‘positief denken’ je kapot maakt (en wat wĂ©l werkt) ‘Denk positief!’ ‘Zie de zonneschijn!’ ‘Alles komt goed!’ Kli...
15/09/2026

Waarom ‘positief denken’ je kapot maakt (en wat wĂ©l werkt)

‘Denk positief!’ ‘Zie de zonneschijn!’ ‘Alles komt goed!’

Klinkt mooi. Maar voelt als een klap in je gezicht als je écht verdrietig, boos of op bent.
Want je kunt niet denken dat je gelukkig bent als je lichaam schreeuwt van stress. Je kunt niet denken dat je rustig bent als je handen trillen van spanning.

Echte verandering? Die komt niet vanuit het hoofd. Die komt vanuit het lichaam.

Je lichaam weet wat je nodig hebt. Maar luister je ook?

Mijn cliënten leren:
✅ Emoties voelen zonder onder te gaan
✅ Rust vinden zonder te ontkennen wat er is
✅ Wakker worden met energie (ja, Ă©cht)

Dus: stop met denken en begin met voelen.

DM me ‘LICHAAM’ als je wilt weten hoe.

14/09/2026

Heb lang getwijfeld of ik dit zou delen...... đŸ€­

Zonder gekheid. Mond op mond reclame werkt nog steeds het allerbeste zo blijkt.

Adres

Veerstraat 11
Middelaar

Openingstijden

Woensdag 19:30 - 21:30
Donderdag 14:00 - 17:00
19:00 - 21:30
Vrijdag 09:30 - 17:30
Zaterdag 10:00 - 14:00

Telefoon

+31620629232

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Anne nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Anne:

Snelkoppelingen

Delen