Fysiogroep Waterland

Fysiogroep Waterland Met vestigingen in Monnickendam en Marken maken wij voor de inwoners van de gemeente Waterland fysio

๐Ÿ‘‹ ๐Œ๐š๐š๐ค ๐ค๐ž๐ง๐ง๐ข๐ฌ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐€๐ง๐ง๐ž๐ฅ๐ข๐งBewegen is belangrijk, op elke leeftijd. Daar zet Annelin zich iedere dag voor in.Als fysiother...
12/06/2026

๐Ÿ‘‹ ๐Œ๐š๐š๐ค ๐ค๐ž๐ง๐ง๐ข๐ฌ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐€๐ง๐ง๐ž๐ฅ๐ข๐ง

Bewegen is belangrijk, op elke leeftijd. Daar zet Annelin zich iedere dag voor in.

Als fysiotherapeut begeleidt zij mensen met uiteenlopende klachten, met een bijzondere focus op artrose, reuma en ouderdomsgerelateerde klachten. Daarnaast geeft zij al jaren begeleiding aan onze fysiofitnessgroepen.

Met haar betrokkenheid, enthousiasme en persoonlijke aandacht helpt zij mensen om zo fit en actief mogelijk te blijven. ๐Ÿ˜Š

Heb jij Annelin al ontmoet? Laat het ons weten in de reacties! ๐Ÿ˜Š

05/06/2026

Deze week deelden we al meer informatie over RSI klachten, tegenwoordig beter bekend als CANS klachten.

In deze video vertelt onze collega Thijs je wat deze klachten precies zijn, hoe ze ontstaan en wat je eraan kunt doen.

Benieuwd of jouw klachten hieronder vallen? Bekijk de video en ontdek meer! ๐Ÿ‘‡

Last van pijn in je arm, schouder, nek of pols tijdens het werken?๐Ÿ˜•Deze maand besteden we aandacht aan RSI klachten. Teg...
03/06/2026

Last van pijn in je arm, schouder, nek of pols tijdens het werken?๐Ÿ˜•

Deze maand besteden we aandacht aan RSI klachten. Tegenwoordig noemen we dit officieel CANS: Complaints of Arm, Neck and Shoulder, maar RSI blijft voor veel mensen de bekendste term.

Deze klachten ontstaan vaak door langdurig dezelfde bewegingen, veel computerwerk of overbelasting.

Afhankelijk van de oorzaak kunnen we behandelen met oefeningen, advies en in sommige gevallen shockwave therapie, zoals op deze foto.

Herken jij deze klachten? Neem contact met ons op voor advies.

02/06/2026

๐•๐จ๐ž๐ฅ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ง๐ž๐ค ๐ฌ๐ญ๐ข๐ฃ๐Ÿ, ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ง๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐จ๐Ÿ ๐ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ž๐ง?๐Ÿ‘‡
Nekklachten kunnen kort aanwezig zijn, maar ook langer blijven terugkomen. Dat kan vervelend zijn in je werk, tijdens het sporten of gewoon in het dagelijks leven.

In deze Reel vertelt Thijs wat je kunt doen bij nekklachten en hoe fysiotherapie kan helpen.

Heb jij regelmatig last van je nek? Neem contact met ons op.

๐ƒ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ž๐ง๐ค๐ž๐ฅ ๐ ๐ž๐ ๐š๐š๐ง ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐จ๐Ÿ ๐ฐ๐š๐ง๐๐ž๐ฅ๐ž๐ง? ๐Ÿ‘ฃEnkelklachten kunnen ontstaan door een verkeerde beweging, instab...
27/05/2026

๐ƒ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ž๐ง๐ค๐ž๐ฅ ๐ ๐ž๐ ๐š๐š๐ง ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐จ๐Ÿ ๐ฐ๐š๐ง๐๐ž๐ฅ๐ž๐ง? ๐Ÿ‘ฃ
Enkelklachten kunnen ontstaan door een verkeerde beweging, instabiliteit of een oude blessure die blijft opspelen. Dit kan zorgen voor pijn, zwelling of onzekerheid tijdens bewegen.

Op de foto zie je Annelin tijdens een enkelonderzoek. Zo kijken we goed naar de oorzaak van de klacht en welke behandeling het beste past bij jouw herstel.

Blijf niet te lang met klachten rondlopen ๐Ÿ˜Š. Maak gerust een afspraak bij ons in de praktijk.
๐Ÿ”— https://www.fysiogroepwaterland.nl/maak-een-afspraak/

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ Specialisatie uitgelicht: ๐…๐ฒ๐ฌ๐ข๐จ ๐…๐ข๐ญ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌWil jij sterker worden, fitter bewegen of verantwoord trainen met begeleidi...
21/05/2026

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ Specialisatie uitgelicht: ๐…๐ฒ๐ฌ๐ข๐จ ๐…๐ข๐ญ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ

Wil jij sterker worden, fitter bewegen of verantwoord trainen met begeleiding?

Bij Fysiogroep Waterland train je onder begeleiding van fysiotherapeuten die kijken naar jouw lichaam, doelen en belastbaarheid.

Fysio Fitness is ideaal wanneer je wilt herstellen na een blessure, klachten wilt voorkomen of weer vertrouwen wilt krijgen in bewegen.

Samen werken we aan kracht, stabiliteit en conditie op een veilige en persoonlijke manier ๐Ÿ˜Š

Benieuwd of Fysio Fitness bij jou past? Neem contact met ons op of kom langs voor meer informatie.

๐Ÿ’™ ๐Œ๐ž๐ž๐ญ ๐ญ๐ก๐ž ๐ญ๐ž๐š๐ฆ: ๐“๐ก๐ข๐ฃ๐ฌThijs maakt sinds 2022 deel uit van het team van Fysiogroep Waterland.Met zijn achtergrond aan de ...
20/05/2026

๐Ÿ’™ ๐Œ๐ž๐ž๐ญ ๐ญ๐ก๐ž ๐ญ๐ž๐š๐ฆ: ๐“๐ก๐ข๐ฃ๐ฌ
Thijs maakt sinds 2022 deel uit van het team van Fysiogroep Waterland.

Met zijn achtergrond aan de Sportacademie รฉn opleiding fysiotherapie combineert hij kennis van bewegen met persoonlijke begeleiding. Hij stelt zich graag aan jullie voor!

''Ik ben Thijs Jesse, fysiotherapeut en manueel therapeut i.o. Tijdens mijn werk haal ik veel voldoening uit het begeleiden van patiรซnten met klachten aan de wervelkolom en de begeleiding van de revalidatie na een operatie. Daarnaast ben ik echografist voor de heup, knie en enkel.โ€œ

Meer over Thijs lees je op onze website: https://www.fysiogroepwaterland.nl/team/thijs-jesse/

Blijven je ๐ค๐ง๐ข๐ž๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง terugkomen tijdens het sporten? ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธVeel sporters blijven last houden van hun knie, omdat alleen...
13/05/2026

Blijven je ๐ค๐ง๐ข๐ž๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง terugkomen tijdens het sporten? ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ

Veel sporters blijven last houden van hun knie, omdat alleen de pijn wordt behandeld en niet de echte oorzaak.

Knieklachten kunnen ontstaan door overbelasting, een verkeerde techniek of verminderde kracht en stabiliteit.

Bij Fysiogroep Waterland kijken we verder dan alleen de klacht. Samen werken we aan herstel รฉn voorkomen we dat de klachten blijven terugkomen ๐Ÿ’ช

Herken jij dit tijdens het sporten? Neem contact met ons op voor advies of een afspraak.
๐Ÿ”— https://www.fysiogroepwaterland.nl/maak-een-afspraak/

07/05/2026

Wat is een peesontsteking en waarom duurt het herstel zo lang? ๐Ÿค”

Een pees raakt overbelast en kan kleine beschadigingen krijgen. Omdat een pees minder goed doorbloed is, herstelt deze vaak langzamer dan je zou willen.

Kijk mee met Annelin ๐Ÿ’ช

๐•๐ž๐ซ๐ณ๐ฐ๐ข๐ค ๐ฃ๐ž ๐ฌ๐ญ๐ž๐ž๐๐ฌ ๐จ๐ฉ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ ๐ฃ๐ž ๐ž๐ง๐ค๐ž๐ฅ?๐Ÿค•Dan kan er sprake zijn van enkelinstabiliteit. Je enkel voelt dan minder sterk en be...
05/05/2026

๐•๐ž๐ซ๐ณ๐ฐ๐ข๐ค ๐ฃ๐ž ๐ฌ๐ญ๐ž๐ž๐๐ฌ ๐จ๐ฉ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ ๐ฃ๐ž ๐ž๐ง๐ค๐ž๐ฅ?๐Ÿค•
Dan kan er sprake zijn van enkelinstabiliteit. Je enkel voelt dan minder sterk en betrouwbaar, vooral bij lopen of sporten.

Goede revalidatie is belangrijk om je spieren en balans te verbeteren. Zo voorkom je dat de klachten blijven terugkomen.

Wil je hier vanaf? Wij denken met je mee en stellen een persoonlijk behandelplan op ๐Ÿ’ช

Adres

Swaensborch 11C
Monnickendam
1141VZ

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:30
Dinsdag 08:00 - 20:30
Woensdag 08:00 - 18:00
Donderdag 08:00 - 20:30
Vrijdag 08:00 - 18:00
Zaterdag 08:00 - 12:00

Telefoon

+31299653499

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiogroep Waterland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysiogroep Waterland:

Snelkoppelingen

Delen

Type