Fysiopoint Montfoort

03/10/2023

zo is het! de waarneembare effecten van een goede massage zijn duidelijk, er komt meer en meer inzicht in de minder waarneembare maar niet minder goede effecten van massage op psychofysiologisch welzijn!

Chronische pijn is een groot probleem. De nadruk om een gezondheidsprobleem met pillen te tackelen (‘a pill for every ill’) heeft ten aanzien van chronische

24/04/2023

Van 8 mei t/m 13 mei 2023 vindt de week van de Positieve Gezondheid plaats. Doe mee en maak kennis met Positieve Gezondheid.

01/02/2023

ook de wetenschap bewijst t: fysiotherapie helpt beter en is vele miljoenen goedkoper

Operaties aan een versleten meniscus zijn in veruit de meeste gevallen zinloos. Voor alle groepen patiënten is fysiotherapie nuttiger dan zo'n operatie. Dat concluderen onderzoekers van het Radboudumc in Nijmegen na onderzoek.

22/12/2021

juist! enne.... sportschool gesloten? bewegen kan altijd en overal... fijne kerst, en een gezond en voorspoedig 2022 gewenst!

Chronische stress en een burn-out tasten je hersenen aan, ze verslechteren je korte termijn geheugen en verminderen je concentratievermogen. Uit onderzoek blijkt dat (matig intensief) sport en bewegen je hersenen…

20/10/2021

inflammatoire voeding en leefstijl (stress, alcohohol, roken) geven ontstekingsreacties.
dat is (mij) bekend. om die ontstekingsreacties in het lichaam te verwerken , moet het lichaam ook periodes zonder inflammatoire
acties hebben. dus als je even GEEN stress, alcohol, rook of (vlees)voeding neemt, dan KAN je lichaam ook herstellen...
pleidooi voor natuurlijke geneeskunst dus!!

Kun je reumaklachten tegengaan met een plantaardig dieet, bewegen en ontspanningsoefeningen? We zoeken het uit met een ZonMw-subsidie van vijf ton.

26/07/2021

lopen-wandelen.... je lichaam is er dankbaar voor!

Als onze ruggengraat ergens niet voor is gebouwd, dan is het zitten. Het brein en het lichaam belonen ons als we opstaan en in beweging komen. Hoe zit dat allemaal?

30/06/2021

Kan je verslaafd raken aan stress? Zeker, het is net zo verslavend als suiker. Lees hier hoe het werkt in je lichaam en lees mijn beste tips!

10/06/2021

mooie zegswijze in de tekst: "the body keeps the score..."
dat is wat ik in mijn praktijk al jaren zie: het lichaam is net een harde schijf: alles wat er in wordt gestopt blijft, soms onzichtbaar, aanwezig. goede en minder goede dingen. leren voelen wat het met je doet, waar het zit , en vooral: hoe je het los kan laten.... is te leren!

Voelen: De westerse cultuur is extreem ‘ontlichaamd’, zegt psychiater Bessel van der Kolk (77), die de wereldwijde bestseller The body keeps the score schreef. Hoofd en lichaam zijn veel meer met elkaar verbonden dan we denken.