Zensa Yoga - Qi Gong & Coaching

Zensa Yoga - Qi Gong & Coaching Integrale Hatha Yogaschool voor beginners, gevorderden, gespecialiseerde rug yoga, Qi Gong, adem en meditatie Neem contact op en we helpen je verder

We zijn gespecialiseerd in diversen vormen van Yoga, Qi Gong, adem en meditatie.

Een jaar Zensa… en wat heeft het mij geraakt. Een jaar vol sprongen in het diepe, momenten van twijfel, onverwachte krac...
30/06/2026

Een jaar Zensa… en wat heeft het mij geraakt. Een jaar vol sprongen in het diepe, momenten van twijfel, onverwachte kracht en zoveel liefde van de mensen om mij heen. Ondernemerschap bleek geen rechte weg, maar een pad dat me elke dag opnieuw uitnodigt om te voelen, te vertragen, te ademen.
De valkuilen, de druk, het 24/7‑aanstaan… ze zijn er. Maar juist in mijn eigen practice vond ik steeds weer de rust om terug te keren naar mezelf. Practice what you preach werd geen slogan, maar een levenslijn.
Ik ben dankbaar voor de groei, voor de lessen, voor jullie. Op naar nog meer verbinding, zachtheid en mooie momenten samen.
Een warme, stralende zomer gewenst ☀️ Je bent altijd welkom bij Zensa voor een gesprek, een les, of gewoon een kop thee. 🙏

Ook even tijd voor jezelf willen en ontspannen?Ervaar het bij ZensaYoga!Kijk op ons lesrooster en boek een gratis proefl...
29/06/2026

Ook even tijd voor jezelf willen en ontspannen?
Ervaar het bij ZensaYoga!
Kijk op ons lesrooster en boek een gratis proefles
https://zensayoga.nl/lesrooster/

Qi (levensenergie) Gong (vaardigheid) is een Chinese eeuwenoude beweging en gezondheidsleer.Door een combinatie van rust...
17/06/2026

Qi (levensenergie) Gong (vaardigheid) is een Chinese eeuwenoude beweging en gezondheidsleer.
Door een combinatie van rustige bewegingen, ademhalingstechnieken en mentale focus brengt Qi-gong harmonie tussen lichaam en geest.

Donderdagochtend van 9.00 - 10.15 uur
Zaterdagochtend van 9.00 - 10.15 uur

Zien we je ook?
Boek een proefles bij zensayoga.nl of klik op de link in de bio.

Slaap van de yogiYoga nidra betekent letterlijk ‘yoga slaap’ of ‘slaap van de yogi’. Een yogi ontdekte dat er een stadiu...
30/05/2026

Slaap van de yogi

Yoga nidra betekent letterlijk ‘yoga slaap’ of ‘slaap van de yogi’. Een yogi ontdekte dat er een stadium tussen waken en slapen bestaat waarin je niet echt meer wakker bent maar ook niet slaapt. Als je deze staat van zijn bereikt, vloeit de spanning zowel uit je lichaam als uit je hoofd weg.

Betere slaapuren, meer rust in je hoofd, meer energie, betere concentratie, creativiteit.

Nieuwsgierig naar wat Yoga Nidra met jou doet?
Zondag 14 juni van 10 tot 11.30 uur verzorgen wij een Yoga Nidra.
Wees welkom en meld je aan via zensayoga.nl/events of via de link in de bio

Elke week sta je in de supermarkt. Je kiest iets lekkers uit, misschien iets gezonds. Maar echte gezondheid vind je niet...
19/05/2026

Elke week sta je in de supermarkt. Je kiest iets lekkers uit, misschien iets gezonds. Maar echte gezondheid vind je niet alleen in je winkelmandje — die vind je bij Zensa Yoga.
Bij Zensa Yoga ervaar je diepe ontspanning, laad je mentaal én fysiek op en ontdek je hoe krachtig je adem kan zijn. Je voelt je lichter, energieker en meer in balans.
Gun jezelf dat moment. Jij verdient het.
Kom langs bij Zensa Yoga en ervaar zelf wat het met je doet.

Visualiseren bij Meditatie geeft ruimte en rust."Een Meer....uitgestrekt, in een bedding gelegen, in eigen vorm, drukte ...
17/05/2026

Visualiseren bij Meditatie geeft ruimte en rust.
"Een Meer....uitgestrekt, in een bedding gelegen, in eigen vorm, drukte van het leven eromheen, golven als emoties aan de oppervlakte, tot vlakke rustige weerspiegeling, diep in het water is de rust net als diep van binnen in jezelf.

Wil je dit ook ervaren en nieuwsgierig naar meer Meditaties?
Boek dan uw gratis proefles bij Zensa Yoga.
Dat kunt u doen via de website of via de link in de bio.

Heb jij al een cadeau voor Moederdag?Verwen je moeder, oma, tante, zus, vriendin of......jezelf met een zennmoment.Zonda...
04/05/2026

Heb jij al een cadeau voor Moederdag?
Verwen je moeder, oma, tante, zus, vriendin of......jezelf met een zennmoment.
Zondag 10 mei aanstaande van 10.-12.00 uur verzorgen we voor die Bijzondere vrouw een ZENNsationele ochtend.
Hier bij te kunnen zijn meld je dan aan via onderstaande link. (Volle matjes zijn volle matjes)
Hopelijk tot zondag!

https://zensayoga.nl/zensa-moederdag-zensa-yoga-westland-10-mei-2026/

Adres

Lange Broekweg 66
Naaldwijk
2671DW

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
18:00 - 22:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
18:00 - 22:00
Woensdag 09:00 - 17:00
18:00 - 22:00
Donderdag 09:00 - 17:00
18:00 - 22:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
18:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Telefoon

+31624898598

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zensa Yoga - Qi Gong & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Zensa Yoga - Qi Gong & Coaching:

Snelkoppelingen

Delen

Type