Oldskool Gym 45+

02/06/2026

🏋️‍♂️ De 'Puntjes op de i' les bij Oldskool Gym45+!

Wil jij het maximale uit je training halen en blessures buiten de deur houden?
1x per maand zetten we samen de puntjes op de i!
Tijdens deze speciale les gaan we terug naar de basis. Geen haast, maar pure focus op de perfecte uitvoering van de oefeningen.

Wat gaan we doen? We nemen de belangrijkste technieken en houdingen onder de loep.
Waarom? Omdat een goede techniek zorgt voor betere resultaten én je gewrichten beschermt.

Voor wie? Voor iedereen die fit, sterk en blessurevrij ouder wil worden.

Geen zorgen als je deze keer niet kunt: deze les komt elke maand terug. Zo blijven we scherp en bouwen we samen aan een ijzersterke basis! 💪

26/05/2026

Bodyfit bij Oldskool Gym 45+: Variatie en Vitaliteit voor het Hele Lijf
Ben je op zoek naar een manier om fit te blijven, energieker te worden en lekker in je vel te zitten, zonder dat het saai wordt? Maak kennis met Bodyfit bij Oldskool Gym, dé groepsles die speciaal is afgestemd op de behoeften en het ritme van de actieve 45-plusser.

26/05/2026

Wie zegt dat sporten in de zomer afzien moet zijn? Bij Oldskool Gym 45+ ontsnap je aan de hitte. Binnen is het heerlijk koel, dus je kunt gewoon op je eigen tempo aan je doelen blijven werken. Geen smoesjes, wel airco! Tot zo? ❄️🏋️‍♂️

22/05/2026

Zumba.
Dance, workout en fun

04/05/2026

Gevarieerde lessen

28/04/2026

22/04/2026

Zin in een leuk uitje! Kom Bunkeren of doe de Vesting Safari en dompel je in de geschiedenis van de Vestingstad Naarden.

21/04/2026

Vind je innerlijke rust bij Sandy’s Zen 🧘‍♀️
Even opladen? ✨ Bij Massagesalon Sandy’s Zen ben je aan het juiste adres voor de ultieme ontspanning. Geen stress, geen haast, alleen jij en een moment van pure rust.

Wat kun je verwachten?
• Een warme, rustgevende omgeving.
• Massages op maat van jouw lichaam.
• Herboren weer naar huis.
Maak nu je afspraak
Tel 0634352975

14/04/2026

BodyPump: Krachttraining voor iedereen

Denk je dat trainen met gewichten alleen voor bodybuilders is? Echt niet! BodyPump is dé groepsles voor iedereen die op een leuke, veilige manier aan zijn of haar kracht wil werken.

Waarom kiezen voor BodyPump?

Effectief: Je traint alle belangrijke spiergroepen in één uur tijd.

Op jouw tempo: Jij bepaalt zelf hoeveel gewicht je op je barbell plaatst.

Begeleiding: Onze instructeurs zorgen dat je elke beweging technisch perfect uitvoert.

Stap uit je comfortzone en ontdek hoe sterk je eigenlijk bent. De muziek sleept je er doorheen!

08/04/2026

Bodyfit