YogaMind

26/08/2026

Tieneryoga - even uit je hoofd !

Tussen school, huiswerk, vrienden, social media en alles wat er van je wordt verwacht, kan het best druk zijn in je hoofd.

Tieneryoga is een moment voor jezelf. Even weg van de drukte en tijd om te bewegen, te ontspannen en te ademen.

We werken met actieve en ook rustige yogahoudingen, ademhaling en ontspanning. Je leert beter te voelen wat er in je lichaam gebeurt, spanning loslatenen meer rust te ervaren in je hoofd.

Geen ingewikkelde houdingen en zeker geen wedstrijd. Je hoeft niet lenig te zijn en je hoeft niets te kunnen.

Gewoon lekker bewegen, ontspannen en jezelf zijn.

Voor Tieners van 12 tot 18 jaar

Geef jezelf even een pauze ! Je lichaam en je hoofd kunnen dat soms goed gebruiken

21/08/2026

Begin bij YogaMind - Voor als je wil starten met yoga.

Misschien ben je nieuwsgierig. Misschien voel je: "ik wil iets voor mijzelf". Misschien denk je: "ik ben helemaal niet lenig". Misschien is er iets anders wat jou tegenhoudt om met yoga te beginnen ?

Dat geeft niks !

Bij Studio YogaMind mag je er zijn. Met je drukke hoofd, je stijve lijf, je onzekerheid. En ook met je kracht.

Wij zijn er niet om je te veranderen. Wij zijn er om je te helpen herinneren wie je al bent.

Waarom beginners kiezen voor YogaMind:

1. Verbinding staat voorop
Kleine groepen, echte aandacht. We kennen je naam. We zien je. Hier doe je yoga samen, maar vanuit jouw eigen tempo.

2. Jij mag zijn wie je bent
Geen perfecte houdingen nodig. Wij geven je tools en opties, zodat elke oefening voor JOUW lichaam werkt. Vandaag voel je je zo, morgen anders. Beide is oké.

3. Rustig en veilig opbouwen
Alles wordt stap voor stap uitgelegd. Van adem tot houding tot ontspanning. Onze ervaren docenten begeleiden je met zachtheid en humor. Vragen stellen mag altijd.

4. Meer dan alleen yoga op de mat
We nemen je mee in hoe je meer rust, zachtheid en kracht kunt voelen in je hele leven. Niet presteren. Maar voelen.

Speciaal voor beginners is een proefles in september en oktober gratis. Gewoon om eens te kunnen ervaren wat yoga voor jou kan doen.

Neem gerust contact met ons !

Wij zijn er voor jou !

21/08/2026

In september starten er weer nieuwe lessen zwangerschapsyoga bij YogaMind.

Het is heel fijn om bewust tijd te maken voor jezelf, je lichaam en je baby. Met rustige yoga, ademhaling en ontspanning, blijf je soepel en sterk en leer je beter te luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.

Ook is er altijd een moment om tijdens een kopje thee, vragen of ervaringen te delen.

Graag begeleid ik jou in deze bijzondere periode, met aandacht en ervaring.

Zwangerschapsyoga zorgt voor verbinding met jezelf en je kindje en biedt een goede en ontspannen voorbereiding op de bevalling.

Ervaring met yoga is niet nodig en je kunt vanaf 16 weken zwangerschap gerust aansluiten.

Je kunt je aanmelden voor het hele blok van 5 lessen of ook per losse les.

Benieuwd ? Neem gerust contact op voor info en/of aanmelding.

Warme groet, Irma

29/07/2026

Empowerment Retreat – Kom thuis bij jezelf
 
Gun jezelf een weekend waarin alles even mag vertragen. Een weekend om los te komen van de drukte van alledag en opnieuw te voelen wat jij nodig hebt.

Tijdens dit volledig verzorgde retreat brengen we inspanning en ontspanning op een natuurlijke manier samen. Je wordt uitgenodigd om kracht op te bouwen met energieke yoga- en pilateslessen, je adem te verdiepen, je lichaam uit te dagen én ruimte te maken voor rust, herstel en stilte.

 Tussen de sessies door is er alle tijd om te wandelen in de natuur, te ontspannen, te genieten van heerlijke maaltijden of gewoon even helemaal niets te hoeven.

 Op een prachtige locatie midden in de natuur creëren we een veilige en ontspannen sfeer waarin je kunt opladen, nieuwe energie kunt vinden en met hernieuwde kracht naar huis gaat. 

Wat kun je verwachten?
 
Krachtige yoga- en pilateslessen, ontspannende yoga en meditatie, ademhaling en bewustwording, tijd voor jezelf en de natuur, heerlijke, volledig verzorgde maaltijden,
een warme, persoonlijke sfeer.

Dit weekend is voor iedereen die zichzelf een moment van aandacht gunt. Ervaring met yoga of pilates is niet nodig; je bent welkom precies zoals je bent.

Stap even uit de dagelijkse routine, laad op en ontdek hoeveel kracht er al in jou aanwezig is.

23/07/2026

Gezonde organisaties ontstaan niet vanzelf. Ze worden gebouwd door mensen.

Organisaties die investeren in de ontwikkeling en vitaliteit van hun medewerkers, investeren niet alleen in het welzijn van hun mensen. Ze investeren ook in betrokkenheid, samenwerking, duurzame inzetbaarheid en een gezonde werkcultuur.

Vanuit die overtuiging hebben wij ‘Werken vanuit Innerlijke Kracht’ ontwikkeld.

Een ervaringsgerichte workshop waarin yoga, ademhaling, visualisaties en reflectie samenkomen. Geen standaard vitaliteitssessie, maar een maatwerkprogramma dat aansluit bij de vraagstukken die binnen een organisatie spelen. Van werkdruk en energie tot samenwerking, eigenaarschap en teamdynamiek.

Iedere organisatie is anders. Daarom geloven wij niet in een standaardprogramma, maar in een workshop die aansluit bij de mensen, de cultuur en de ontwikkelvraag van het team.

In de flyer lees je meer over de inhoud en de mogelijkheden.

Ben je HR-professional, leidinggevende of ondernemer en ben je benieuwd wat deze workshop voor jouw organisatie kan betekenen? Bekijk de flyer hieronder of neem vrijblijvend contact met ons op. We denken graag mee over een programma dat past bij jullie organisatie.

HR Bedrijfscultuur

17/07/2026

16/07/2026

De Invacare Colibri is een eenvoudige scootmobiel, ontworpen voor hen die een compleet onafhankelijke leefstijl hebben. Dankzij het unieke Invacare

13/07/2026

Een heerlijk weekend voor jezelf ! Met krachtige Yoga en Pilates. Maar ook ademhaling, yin-yang yoga en ontspanning.

Alles wordt voor je geregeld ; sessies, eten, drinken, rust en gezelligheid. Alles in een prachtige en natuurlijke omgeving.

Ga je mee ? Ook leuk om met een vriend/vriendin/zus/broer/collega/buur samen te doen.

Wil je meer info ? Vraag ons gerust.

13/07/2026

Gun jij jezelf deze heerlijke zomerse Yoga Nidra ? Leren ontspannen in wat is.

Een moment voor jezelf, om in te checken. We gaan via het lichaam, de adem en je mind naar een stilte toe in ons lichaam. En hier mag je even blijven en hoef je niks.

Kom je dit ervaren ?

Informeer gerust naar de mogelijkheden.

13/07/2026

In juli zijn er nog heerlijke lessen zwangerschapsyoga bij YogaMind! Op 16, 23 en 30 juli as.

Wil je tijdens je zwangerschap even inchecken bij jezelf, verantwoord bewegen en stretchen en heerlijk ontspannen ? Doe dan lekker mee ! Er zijn nog enkele plekjes vrij.

We doen een meditatie, ademhalingsoefeningen, stretchen, balans, kracht en ontspannen en er is altijd tijd om even je vragen of ervaringen te delen.

Informeer gerust naar de mogelijkheden.