http://www.bokscoachingnederweert.nl/

Bokscoaching Nederweert, hulsenweg 5a, Nederweert (2026)

30/04/2026

𝕆𝕟𝕫𝕖 𝕞𝕦𝕣𝕖𝕟 𝕜𝕠𝕞𝕖𝕟 𝕕𝕚𝕔𝕙𝕥𝕖𝕣𝕓𝕚𝕛…
𝕥𝕚𝕛𝕕 𝕧𝕠𝕠𝕣 𝕚𝕖𝕥𝕤 𝕘𝕣𝕠𝕥𝕖𝕣𝕤
Wij zijn op zoek naar een nieuwe plek.

We zitten nu nog heerlijk, maar we groeien (en daar zijn we stiekem best trots op😉). Dat betekent dat we toe zijn aan een nieuwe ruimte waarin we ons werk kunnen blijven doen én verder kunnen ontwikkelen.

𝙒𝙖𝙩 𝙬𝙚 𝙯𝙤𝙚𝙠𝙚𝙣?
– Twee aparte ruimtes waar we in alle rust mensen kunnen ontmoeten en in kunnen bewegen
– Een grotere gezamenlijke ruimte om samen te komen, te creëren en te delen
– Een fijne ontvangst- of wachtruimte zou helemaal mooi zijn

We denken niet in hokjes en staan open voor verrassende plekken. Iets met karakter, misschien wat groen om ons heen – maar vooral een plek die klopt en waar ruimte is om te groeien.

𝙒𝙖𝙖𝙧? Omgeving Weert / Nederweert
𝘽𝙚𝙡𝙖𝙣𝙜𝙧𝙞𝙟𝙠! Goed bereikbaar met het openbaar vervoer

Ken jij een plek?
Of heb je een idee dat buiten de lijntjes kleurt?
We horen het heel graag!

Delen wordt gewaardeerd😁

locatiegezocht creatieveruimte praktijkruimte kantoorruimte samenwerken groei netwerk tipgezocht durftevragen

15/04/2026

“𝑅𝑜𝑜𝓉𝓈 & 𝑅𝒾𝓈𝑒” – 𝙱𝚘𝚔𝚜𝚌𝚘𝚊𝚌𝚑𝚒𝚗𝚐 𝚟𝚘𝚘𝚛 𝚟𝚛𝚘𝚞𝚠𝚎𝚗
𝚁𝚞𝚒𝚖𝚝𝚎 𝚘𝚖 𝚝𝚎 𝚑𝚎𝚕𝚎𝚗, 𝚐𝚛𝚘𝚎𝚒𝚎𝚗 𝚎𝚗 𝚔𝚛𝚊𝚌𝚑𝚝 𝚝𝚎 𝚟𝚒𝚗𝚍𝚎𝚗.

Wat bijzonder om te zien hoe krachtig onze eerste groep vrouwen hun traject heeft afgerond. Ieder op haar eigen manier, met moed, zachtheid en doorzettingsvermogen.
Tegelijk merken we dat er de afgelopen periode steeds meer vrouwen aankloppen met een verlangen naar groei, verdieping en opnieuw verbinden met zichzelf.

Het mooie nieuws: er start een nieuwe groep!💚
Deze is inmiddels vol, maar omdat we voelen dat er nog zoveel vrouwen zijn die nieuwsgierig zijn, bieden we vóór de zomervakantie een 𝙚𝙚𝙣𝙢𝙖𝙡𝙞𝙜𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥 aan. Een moment voor jou om te ervaren wat bokscoaching kan betekenen, om te voelen of dit bij je past en om een eerste stap te zetten richting jouw eigen groei en ontwikkeling.

Wij geloven in de kracht van vrouwen — in wat er gebeurt wanneer we elkaar echt zien, steunen en versterken.
Samen creëren we een veilige bedding waarin jouw vrouwelijke energie mag stromen: zacht, krachtig en vol leven.

Je hoeft geen ervaring te hebben met boksen of meditatie – alleen de wens om weer dichter bij jezelf te komen.

𝚆𝚊𝚗𝚗𝚎𝚎𝚛: 𝚣𝚊𝚝𝚎𝚛𝚍𝚊𝚐 𝟹𝟶 𝚖𝚎𝚒
𝚃𝚒𝚓𝚍: 𝟷𝟶.𝟶𝟶𝚞 - 𝟷𝟸.𝟶𝟶𝚞
𝙺𝚘𝚜𝚝𝚎𝚗: €𝟽𝟻,-

Aanmelden kan door een berichtje naar ons te sturen of een email naar [email protected]

bron foto: hyperventilatiecoach.nl

07/04/2026

Onlangs mochten wij een workshop bokscoaching verzorgen binnen een jaartraject van Feel Good Project O, gericht op leefstijl en hormonen voor vrouwen in de overgang.

“𝘝𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘍𝘦𝘦𝘭 𝘎𝘰𝘰𝘥 𝘗𝘳𝘰𝘫𝘦𝘤𝘵 𝘖 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘥𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘫 𝘦𝘦𝘯 𝘫𝘢𝘢𝘳𝘵𝘳𝘢𝘫𝘦𝘤𝘵 𝘨𝘦𝘳𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘰𝘮 𝘭𝘦𝘦𝘧𝘴𝘴𝘵𝘪𝘫𝘭 𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘳𝘮𝘰𝘯𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘢𝘮𝘦𝘴 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘨𝘢𝘯𝘨. 𝘖𝘱 𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘢𝘵𝘴𝘵𝘦 𝘣𝘪𝘫𝘦𝘦𝘯𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘫 𝘦𝘦𝘯 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘱 𝘣𝘰𝘬𝘴𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘨𝘦𝘷𝘰𝘭𝘨𝘥 𝘷𝘢𝘯 𝘑𝘰𝘩𝘢𝘯𝘯𝘦𝘬𝘦 𝘦𝘯 𝘠𝘷𝘰𝘯𝘯𝘦. 𝘋𝘢𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘭𝘦 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘥𝘦𝘷𝘰𝘭𝘭𝘦 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨. 𝘡𝘦 𝘤𝘳𝘦ë𝘳𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯𝘢𝘧 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘪𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘵𝘵𝘪𝘯𝘨, 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘤𝘩 𝘰𝘱 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘨𝘦𝘮𝘢𝘬 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵 𝘰𝘮 𝘮𝘦𝘦 𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘯. 𝘋𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘱 𝘸𝘢𝘴 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘣𝘦𝘳𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘬𝘵 𝘥𝘶𝘪𝘥𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘥𝘢𝘵 𝘻𝘦 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘵𝘪𝘴𝘦 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯, 𝘻𝘰𝘸𝘦𝘭 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘰𝘬𝘴𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘴 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘦𝘯.

𝘞𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘴𝘵𝘦𝘳𝘬 𝘷𝘰𝘯𝘥𝘦𝘯, 𝘪𝘴 𝘩𝘰𝘦 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘻𝘦 𝘪𝘯𝘴𝘱𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘱. 𝘡𝘦 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘶𝘪𝘵 𝘰𝘮 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘦 – 𝘴𝘰𝘮𝘴 𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯𝘥𝘦 – 𝘴𝘵𝘢𝘱𝘱𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘻𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘶𝘪𝘵 𝘫𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘧𝘰𝘳𝘵𝘻𝘰𝘯𝘦 𝘵𝘦 𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯. 𝘛𝘦𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦𝘳𝘵𝘪𝘫𝘥 𝘪𝘴 𝘦𝘳 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘨𝘳𝘦𝘯𝘻𝘦𝘯. 𝘈𝘭𝘴 𝘪𝘦𝘮𝘢𝘯𝘥 𝘢𝘢𝘯𝘨𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘢𝘱 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘻𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯, 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘷𝘰𝘭𝘭𝘦𝘥𝘪𝘨 𝘨𝘦𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘦𝘦𝘳𝘥.

𝘌𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘦, 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘭𝘦 𝘦𝘯 𝘪𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘦𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘱 𝘥𝘪𝘦 𝘻𝘰𝘸𝘦𝘭 𝘧𝘺𝘴𝘪𝘦𝘬 𝘢𝘭𝘴 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘢𝘭 𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘪𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘻𝘦𝘵. 𝘡𝘦𝘬𝘦𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯𝘳𝘢𝘥𝘦𝘳! 🥊✨”

Super mooi en waardevol om achteraf deze feedback te ontvangen.

19/03/2026

𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐬𝐦𝐚𝐥𝐥𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐬 𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞

Soms zit een kind niet lekker in zijn vel.
Het trekt zich terug, wordt snel boos, twijfelt aan zichzelf of vindt het lastig om met anderen om te gaan.

In onze bokscoaching/therapie groepen helpen we kinderen en jongeren om weer meer vertrouwen in zichzelf te krijgen. Op een actieve en speelse manier leren zij hun grenzen voelen en aangeven, omgaan met emoties en hun eigen kracht ontdekken.

De bokshandschoen is daarbij meer dan alleen een sportief middel. Het werkt als een spiegel en als steun: een krachtig hulpmiddel dat verbinding creëert in de groep. Kinderen en jongeren ontdekken wat ze voelen, wat ze nodig hebben en hoe ze hun plek kunnen innemen — met meer vertrouwen in zichzelf.

We werken in kleine groepen met twee ervaren bokstherapeuten, zodat er ruimte is voor ieder kind en er een veilige, ondersteunende omgeving ontstaat waarin jongeren kunnen groeien en bloeien.

𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐩𝐞𝐧:
• Meiden 13–16 jaar

• Jongens 13–16 jaar

• Kinderen (gemengd) 7–12 jaar

• Kleuter-ouder groep (samen bewegen, spelen en verbinden)

𝐎𝐩𝐳𝐞𝐭:
• Start na de meivakantie
• 4 groepssessies + 1 individuele sessie (7–12 en 13–16 jaar)
• Kleuter-ouder groep: 4 ouder/kind sessies
• Elke sessie duurt 1,5 uur
• Begeleiding door 2 bokstherapeuten

Twijfel je of het past bij jouw kind? Je mag altijd eerst contact opnemen om mee te denken.

𝐀𝐚𝐧𝐦𝐞𝐥𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐟 𝐯𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧:
[email protected]

Voel je vrij om deze post te delen met ouders voor wie dit helpend kan zijn.
We kijken ernaar uit om samen deze reis aan te gaan. 🥊

12/03/2026

𝙆𝙞𝙥𝙥𝙚𝙣𝙫𝙚𝙡

Daar zaten we dan met z’n drieën in onze ruimte voor een evaluatiegesprek. Even terug naar het begin van zijn traject… en kijken waar hij nu staat.

Er was spanning bij hem. Dat was voelbaar. Want echt groeien vraagt moed. Het vraagt dat je naar jezelf durft te kijken, oude patronen onder ogen ziet en stappen zet buiten je comfortzone.

Tijdens zijn bokscoachingstraject hebben we hem mogen begeleiden met oefeningen die soms confronterend waren, maar vooral ook veel inzichten en kracht brachten.

En wat heeft deze jongeman een ontwikkeling doorgemaakt.

Aan het einde van het gesprek gaf hij ons een brief. Daarin beschrijft hij wat dit traject voor hem heeft betekend. Woorden die binnenkomen. Woorden die ons opnieuw laten voelen waarom we dit werk zo graag doen.

Trots voelt eigenlijk nog te klein.
Wat een stappen.
Wat een groei.

Met zijn toestemming delen we hieronder zijn brief.

Dank voor je openheid en vertouwen in jezelf én ons!💚🥊

04/03/2026

𝙈𝙖𝙜𝙞𝙨𝙘𝙝𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚𝙣 𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙪𝙧!

Afgelopen week sloten we onze laatste bijeenkomst met knze groep vrouwen af in de betoverende duisternis van de natuur.

Boksen onder de maan.
Rake stoten.
Pure energie.
Plezier.
De kracht en power waren voelbaar in alles.

Tijdens de geleide meditatie en visualisatie stapten we letterlijk op het paard. We activeerden onze zintuigen en onderzochten hoe het is om vanuit vertrouwen te sturen.
De stiltewandeling onder het licht van de maan in de prachtige Peel bracht ons terug naar onszelf — bewegen op de signalen van ons lichaam, dat als een kompas richting geeft.

Wat een bijzondere reis is dit over de gehele linie geweest!
We raakten lagen aan die misschien al langer verborgen waren.
Lagen die zich lieten voelen als vermoeidheid, emotie of zelfs vervreemding.

Maar wat als dat geen terugval was —
wat als het een thuiskomst was?

Een uitnodiging om opnieuw verbinding te maken met je lichaam. Met je intuïtie. Met dat innerlijke kompas dat fluistert in plaats van schreeuwt.

Elke dame heeft nog één individuele sessie tegoed — een krachtige boost om daarna zelfstandig verder te reizen. Daarin maken we opnieuw verbinding met de energie van het vuurpaard: krachtig, gepassioneerd en in beweging.

𝗜𝗻 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽 — 𝗲𝗿 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗻𝗼𝗴 𝗲𝗻𝗸𝗲𝗹𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝗸𝗯𝗮𝗮𝗿!

Wil jij:
• Meer in contact komen met je lichaam?
• Je intuïtie versterken?
• Oude patronen doorbreken?
• Je kracht (opnieuw) ontdekken?

Dan is dit jouw moment.

Laat het avontuur beginnen!

Stuur gerust een bericht bij vragen of om je aan te melden.

bewustwording

14/02/2026

Een paar maanden geleden plaatsten we een vacature.
Want eerlijk?
We voelden dat er iets nodig was.
Dat wij als eigenaren klaar waren voor een volgende stap.
Dat we iemand zochten die met ons mee kon kijken, mee kon denken… en ons misschien ook wel een beetje kon uitdagen.

Die zoektocht bracht ons bij .
De gesprekken die volgden, brachten al beweging voordat we überhaupt gestart waren. Soms voel je gewoon: dit klopt. Zijn manier van vragen stellen. Zijn rust. Zijn scherpe blik. Zijn aanpak. Dus wij dachten: “Gooo!”

En dat bleek precies de juiste keuze.

Juist in een wat roerigere periode besloten we door te pakken. Niet wachten tot “alles rustig is”, maar bouwen terwijl het beweegt. Steven Beekhuis bewoog met ons mee. Stapsgewijs gingen we terug naar de kern:

𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘴𝘵𝘢𝘢𝘯 𝘸𝘪𝘫 𝘷𝘰𝘰𝘳?
𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘸𝘪𝘫 𝘷𝘰𝘰𝘳?
𝘞𝘢𝘵 𝘥𝘰𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘫 – 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘢𝘭: 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘰𝘮?
𝘔𝘦𝘵 𝘸𝘪𝘦 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯?
𝘌𝘯 𝘸𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘳𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬 é𝘤𝘩𝘵 𝘷𝘢𝘯?

Maar dromen kregen ook cijfers.
We maakten een forecast. We maakten plannen concreet. Want als je het niet concreet maakt, gebeurt het ook niet.

Hij spiegelde.
Stelde kritische vragen.
Legde vinger op de zere plek als dat nodig was.

En wanneer er “ruis” ontstond – door omstandigheden, door drukte, door twijfel – keek hij met ons mee hoe we die ruis konden verminderen. Zodat de focus weer kwam te liggen op dat wat we willen voelen.
Voor onszelf.
Voor elkaar.
Voor onze klanten.

Misschien wel het meest waardevolle?
Hij maakte ons bewust van hoe goed ons bedrijf eigenlijk al staat. Van ons unieke concept. Van de kansen die er nog liggen. Van de groei die al gaande is – soms sneller dan we zelf doorhebben.

We sloten dit traject (voor nu 😉) af bij
Aan een ronde tafel.
Met nog wat lege stoelen.

“Jullie zijn volop in groei,” zei hij.

En die lege stoelen?
Die staan symbool voor wat er nog komt.

10/02/2026

Getekend…
Die krabbel onder mijn contract, 12 uurtjes. Want wat ooit een fulltime job was, wordt nu mijn bijbaantje.

Stiekem laat ik toch een traan, want het voelt tof, spannend en krachtig tegelijk. Ik ga het gewoon doen.
Geen lijflijk vangnet die zegt, “het komt wel goed schatje”… dus die woorden zeg ik maar even tegen mezelf. Mijn vertrouwen stroomt, support van lieve mensen om mij heen en die hele fijne collega is voelbaar…

Ons bedrijf .coachingnederweert op 1. Omdat het kan, omdat hier echt mijn droom ligt, maar vooral ook omdat allebei niet meer kan. Geen waarheid meer is in wie ik wil zijn als mens, als hulpverlener maar vooral ook als moeder.

Precies op het moment dat we stappen in het jaar van het paard.
Dat jaar dat staat voor movement, durven, grootse stappen, gaan voor de beweging, ook als je de uitkomst nog niet weet. Koers varen op je intuïtie.

Voel jij ook dat je een keuze mag maken? Ik heb een mooie transformerende meditatie opgenomen. Als je even reageert met “paard”… krijg jij hem cadeau.
Mijn manier om te vieren dat ik al in het zadel zit & het jou ook gun!

02/02/2026

In de tweede les van onze “nieuwe” smallgroup gebeurde iets heel bijzonders.

Eén van de jongens had armbandjes / boekenleggers gemaakt voor alle jongens. Hij vertelde dat hij ze eigenlijk ook voor ons had willen maken, maar dat dit qua tijd niet meer gelukt was. Die krijgen we nog — en daar kijken we met veel plezier naar uit.

Het kiezen verliep zo mooi: door simpelweg aan te wijzen welk bandje iedereen wilde. Zonder woorden, zonder strijd. En precies zo kwam het uit dat iedereen zijn bandje kreeg.

Dit zijn die kleine momenten waarin veiligheid, afstemming en vertrouwen zichtbaar worden. Dáár zit de kracht van bokstherapie.

NB. Foto’s zijn met toestemming van ouders geplaatst.

KleineMomentenGroteBetekenis

29/01/2026

Het verhaal van WAAR VUISTEN SPREKEN

In de ring van het leven
sta je tegenover gemis.
Niet om te winnen,
maar om te blijven staan.

Elke stoot is geen aanval,
maar een loslaten.
Woede, verdriet, machteloosheid
krijgen eindelijk ruimte.

Je adem stokt,
tranen mogen vallen,
en tussen twee slagen door
voel je: ik leef nog.

Bokscoaching leert je niet vechten,
maar voelen.
Je lichaam weet wat woorden niet kunnen zeggen.

Rouw beweegt,
slaat, rust,
en vindt langzaam weer ritme.

En jij?
Jij wordt niet harder,
maar echter.

Sterk genoeg
om te dragen
wat je liefhad.

Bokscoaching Nederweert

30/04/2026

15/04/2026

07/04/2026

19/03/2026

12/03/2026

04/03/2026

14/02/2026

10/02/2026

02/02/2026

29/01/2026

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type