Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 14:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

De Fysio Boutique

Startpagina
Nederland
Nijmegen
De Fysio Boutique

Dé fysio in Nijmegen Centrum voor een duurzame aanpak van jouw acute, sub-acute of chronische klachten.

06/08/2026

Onze aanpak. 🤎

Iedereen is anders. Dus waarom zou iedere behandeling hetzelfde zijn?

Bij ons zit je naast ons aan tafel, niet tegenover ons. We zoeken samen uit wat werkt voor jou. Geen standaard behandelplan, maar een plan dat past bij jou.

En zijn wij niet de juiste plek voor jouw klacht? Dan verwijzen we je met vertrouwen door naar de specialist die je verder kan helpen.

Uiteindelijk draait het om één ding: re-claim your body.

23/07/2026

De Vierdaagse zijn in volle gang. Heel veel succes met de laatste loodjes voor alle lopers! 💚🧡

Na al die kilometers staan wij klaar om jullie herstel een boost te geven met een herstelmassage. 🤎

Toch last minute ergens last van? Stuur ons gerust een berichtje. Misschien hebben we ergens nog een plekje vrij!

20/07/2026

Roos is er klaar voor! Wij wensen alle lopers heel veel succes 🤎

13/07/2026

Even een summer heads-up! 🤎

Ook wij genieten deze zomer af en toe van wat vrije dagen. Dat betekent dat de agenda iets sneller volloopt dan normaal.

Dus: wil je nog langskomen? Plan je afspraak op tijd (of alvast vooruit), dan weet je zeker dat je een plekje hebt.

En zoals altijd: heb je ergens last van? App of bel ons gewoon even.

Fijne zomer! Liefs, Roos & Guusje

09/07/2026

“Ik word dunner, maar de kilo’s blijven hetzelfde.”

We horen dit vaak en dat is eigenlijk heel logisch.

Als je fitter wordt, verandert je lichaam van samenstelling: minder vet, meer spiermassa en schommelingen in vocht. De weegschaal laat dat niet altijd goed zien.

Daarom starten we altijd met een nulmeting. Niet alleen gewicht, maar ook vetpercentage, vetvrije massa en hoe je lichaam reageert.

Met onze PHP-vetmeting krijgen we dat totaalplaatje in beeld, zodat we gerichter kunnen kijken wat jouw lichaam nodig heeft.

Herken je dit? Plan een gratis intake voor onze female personal training.

30/06/2026

Ga jij de Vierdaagse lopen? Dan is een goede voorbereiding minstens zo belangrijk als goede wandelschoenen.

Met onze Vierdaagse Prep sta je voorbereid aan de start. We starten met een lichamelijke check en behandelen daarna waar nodig.

Van lymfedrainage tot het losmaken van je spieren: alles is erop gericht om jou zo fit mogelijk aan de start te laten verschijnen.

Heb je al wat pijntjes? Of wil je ze voorkomen tijdens het wandelen? Plan dan snel je Vierdaagse prep in!

Vierdaagse Prep
60 minuten | €80

24/06/2026

Gelukkig zijn we de juiste behandeling niet vergeten! 🤝

18/06/2026

Hoe goed je ook traint, meerdere dagen achter elkaar wandelen vraagt vooral veel herstel tussendoor.

Daarom een paar simpele dingen die het verschil maken:

- Verrijk je water met Keltisch zeezout voor betere hydratatie
- Wissel tijdens je wandeling je sokken om blaren te voorkomen
- Neem ’s avonds magnesium om je spieren te ondersteunen
- Leg tijdens rustmomenten je benen even omhoog voor betere doorbloeding

**Last but not least:** een herstelmassage tijdens de Vierdaagse.

Waarom? Je spieren raken elke dag vermoeid en bouwen spanning op. Een massage helpt om dit los te maken, waardoor je lichaam minder stijf aan de volgende dag begint.

Boek jouw herstelmassage via de link in bio of stuur ons een DM! 🤎

10/06/2026

Wil jij elke dag fit & fris op de start staan? Onze professionals helpen je de vierdaagse door met onze massages! 💚🧡

Vierdaagse herstelmassage
Data: 21 • 22 • 23 juli
Tijden: 15:30 – 19:30

Onze prijs pakketen:
30 minuten - €65
60 minuten — €120
Massagepakket (alle dagen) — €60 per massage

Plan op tijd je moment in, want de afspraken lopen (haha) snel vol.

Inplannen kan via onze website, link in bio.

Succes toppers 🤎

03/06/2026

Keizersnede behandeling 🤎

Net een keizersnede gehad en denk je: oké… en nu? Wat mag je eigenlijk wel doen, wat beter nog even niet en hoe help je je lichaam écht goed herstellen?

We got you, mama. 🤎
Geen standaard aanpak, maar een behandeling afgestemd op jouw lijf, jouw herstel en jouw fase. Tijdens een uitgebreide intake in onze Boutique kijken we samen wat jij nodig hebt.

What’s in it for you?
•⁠ ⁠Educatie over herstel na een keizersnede
•⁠ ⁠Ademhaling, core & bekkenbodem activatie
• Bindweefselmassage & lymfedrainage
•⁠ ⁠Tips voor thuis om jouw herstel te ondersteunen

Baby is geboren.. nu is het tijd om ook goed voor jezelf te zorgen.

Adres

Wintersoord 20
Nijmegen
6511RR

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 14:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Website

https://defysioboutique.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Fysio Boutique nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.