Fy-Fit Fysiotherapie Nijmegen

13/08/2026

Pilates 🧡

Elke maandag, dinsdag en donderdag hebben wij pilatesgroepen. Een fijne en rustige manier om toch je spieren te versterken!

Ben je geïnteresseerd?! Je kunt altijd contact opnemen met de praktijk voor een gratis proefles!

17/07/2026

Nimma Sportzomer 15 juli t/m 19 augustus

Deze hele zomer kun je overal door Nijmegen activiteiten doen waar je kunt bewegen in de buitenlucht!

Op woensdag 5 augustus is dat op de Staddijk, hierbij zijn wij als Fy-fit ook aanwezig. Koen zal tussen 10.00 en 11.00 een wandelgroep leiden in combinatie met oefeningen!
Daarnaast kun je er nog veel meer leuke beweegactiviteiten doen deze dag!

Zien we jou daar! 🧡💪🏻

02/07/2026

Vierdaagsetips ‼️🚶🏼

Ga jij de vierdaagse wandelen?! Hierbij wat tips van onze ervaringsexpert en diëtiste Chantal!

29/06/2026

Fit de zomer in!

Hierbij 4 oefeningen waarvoor je alleen je eigen lichaamsgewicht nodig hebt!

Succes met trainen 💪🏻

22/06/2026

Het was vrijdag weer tijd voor de zomervergadering en het teamuitje! 💪🏻🥳

Na een productieve vergadering met een beweegintermezzo gingen we door richting Waalhalla!

Daar hebben we in 4 teams 'the Show' gespeeld waarna team Geel💛 als winnaar de middag eindigden.

Na dit leuke spel konden we heerlijke eten en drinken bij de achtertuin 🍔 waarna er nog een gezellige avond volgde!

08/06/2026

Fit met elastiek! 🏋🏻‍♀️

Hierbij wat oefeningen die je overal kan doen als je maar een elastiek hebt! Je kunt variëren in aantal herhalijgen of de weerstand van je elastiek. Succes! 💪🏻

De oefeningen:
- Chest Press
- Biceps Curl
- Squat
- Row
- Push-up
- Core
- Shoulder press
- Triceps

22/05/2026

Vacature!

Heb jij affiniteit met sport en een medische achtergrond?! Dan zoeken we jou. Orion 1 zoekt namelijk een nieuwe sportverzorger die het team kan begeleiden tijdens trainingen en wedstrijden. Dit doe je onder begeleiding van Fy-fit.

20/05/2026

Onze EGYM! 🧡💪🏻

Een super makkelijke en toegankelijke manier van sporten. Binnen 30 minuten heb je je lichaam getraind!

Breng je een vriend(in) mee en sluit die een abonnement af voor 12 of 18 maanden, dan sporten jullie beide een maand gratis!

Daarnaast is er ook altijd de optie om een gratis proefmaand te doen, om kennis te maken met de EGYM

Tot snel!

https://www.leeffit.nl/egym-leef-fit-nijmegen/

07/04/2026

Mooi om te zien hoe dit artikel precies verwoordt waar wij dagelijks mee bezig zijn.

De beste resultaten ontstaan niet door alleen theorie of alleen ervaring, maar door de combinatie.

Bij Fy Fit geloven we in:
✔ behandelen op basis van de beste kennis
✔ gecombineerd met jaren praktijkervaring
✔ afgestemd op de persoon die voor je zit

Want uiteindelijk draait het maar om één ding:
wat helpt iemand écht vooruit?

Sjoerd Hendriks is praktijkhouder van Fy-Fit, en sportfysiotherapeut. Als praktijkbegeleider begeleidt hij Bram, Masterstudent Fysiotherapie.

27/11/2025

Heupklachten kunnen je leven stilzetten.

Misschien kun je minder wandelen, doet traplopen pijn of merk je dat simpele dagelijkse bewegingen veel moeite kosten. Dat voelt frustrerend — maar je staat er niet alleen voor.

Bij Fy Fit Fysiotherapie in Nijmegen kijken we verder dan alleen het pijnpunt. We helpen je bewegen, versterken en herstellen, zodat jij weer kunt doen wat voor jou belangrijk is.

👉 Hier lees je hoe we dat aanpakken:

Heupklachten? Fysiotherapie in Nijmegen helpt bij pijn en artrose | Fy Fit