16/05/2024
😇😇😇
Wiemy juz, ze nadmierne jedzenie czesto wiaze sie emocjami. Odczuwanie niewygodnych emocji natomiast często wiąże się z brakiem poczucia przynależności.
Aby zyskać prawdziwe poczucie przynależności, nie trzeba się zmieniać – trzeba być sobą, czyli poznac siebie i zaakceptować..Najważniejsze to mieć odwagę przynależeć do samego siebie. Przynależność będzie prawdziwa tylko wtedy, gdy my będziemy autentyczni.☺️☺️☺️
POLECANE TYTUŁY