Wendy van der Vecht - Open Your Mind - Bewustzijn, training & Coaching

Startpagina
Nederland
Nootdorp
Wendy van der Vecht - Open Your Mind - Bewustzijn, training & Coaching

Stop met overleven, begin met belichamen. 🌀 Ik help je diepe spanning en trauma te ontladen uit je zenuwstelsel. Open Your Mind – Bewustzijn.

Ervaar de kracht van BRTT, ademwerk, microdosering en klankheling. 🧘‍♀️ De weg van je hoofd naar je hart.

20/09/2026

Lieverd, dit is je teken.

Vandaag om 12:00 begint de One Day Retreat in Nootdorp.

En er is nog plek vrij. En misschien zie jij dit wel op het juiste moment.

Je kent het.
Je zegt tegen jezelf:
volgende keer.
Als het rustiger is.
Als ik tijd heb.
Maar je lichaam wacht al zo lang.

Vandaag hoeft het niet te wachten.
Vier uur, alleen voor jou.
We landen.
We komen thuis in je lijf.
We geven het kind in jou aandacht. Met breathwork laat je los wat je al zo lang vasthoudt. En we sluiten zacht af met iets creatiefs.

Samen met Karima van Bureau Sterk na Geweld begeleiden wij deze dag.

Vanmiddag zit jij erbij.
Of je scrolt door en denkt er vanavond nog aan en dacht je s**t.. mijn lichaam wilde daar bij zijn.

Voel je een ja?
Reageer met DAY.
Dan nemen we meteen contact met je op.

Liefs, Wendy en Karima

bewustzijn vrouwelijkekracht somatics

01/09/2026

Lieve vrouw, voel je het ook? Die kriebel diep van binnen die zegt dat het klaar is met overleven... Dat er zóveel meer rust, energie en plezier op jou staat te wachten? 🌸

We zijn als vrouwen zo gewend geraakt om te zorgen, te dragen, de lieve vrede te bewaren en 'sterk te zijn', dat we mezelf continu voorbijlopen. En ondertussen raak je gewend aan die constante overlevingsstand.

Maar the time is NOW. Niet wachten op het 'juiste moment', maar nu de stap zetten om uit de zwaarte te stappen en weer helemaal op te bloeien.

Morgen start onze 14-daagse challenge. En als jij vanaf morgen besluit om samen met mij aan de slag te gaan, is dit de prachtige wereld die voor je opengaat:

✨ 1. Oude patronen van pleasen en overdenken smelten weg

Geen vermoeidheid meer doordat je continu ‘aan’ staat. We pakken de oorzaak van jouw spanning aan bij de wortel en geven je innerlijke kind die diepe veiligheid, waardoor je zenuwstelsel eindelijk weer ontspant.

✨ 2. Echte herkenning en een diep gevoel van thuiskomen

Geen vage adviezen of maskers meer. Je wordt begeleid door iemand die jouw patronen als vrouw haarfijn herkent, écht zonder oordeel luistert en precies begrijpt wat jij nodig hebt om weer te kunnen ademhalen en op te bloeien.

✨ 3. Meer fysieke rust en échte, pure energie

Die constante knoop in je maag verdwijnt. en je krijgt weer zin in het leven.

✨ 4. Je herontdekt jouw purpose én wat jóú blij maakt

Zodra de stress uit je lijf verdwijnt, komt jouw innerlijke vuur weer! Je vindt de weg terug naar jezelf.

✨ 5. Gewoon weer oprecht en stralend gelukkig zijn met JÓÚ

Niet de aangepaste versie voor de buitenwereld, maar de vrije, krachtige en zachte vrouw die jij diep van binnen bent. Je leert weer vol trots, rust en zelfvertrouwen naar jezelf te kijken.

Lieve schat, stop met uitstellen. Het leven is te kort om op de achterbank van je eigen leven te blijven zitten.

Morgen start dag 1, kies jij voor jou?

👇 stuur me NU direct een DM om je plek nog te claimen. ben jij erbij?

30/08/2026

Lieve vrouw... hoe lang blijf jij 'ja' zeggen tegen de ander, terwijl je 'nee' zegt tegen jezelf? 🌿

Hoe vaak reageer jij in je dagelijks leven nog vanuit dat kleine meisje in jou en de onverwerkte emoties van vroeger?

1.. Ja zeggen tegen de ander en nee tegen jezelf: Je pleased de ander ten koste van jezelf en je grenzen, uit diepe angst voor afwijzing of om niet lief gevonden te worden.

2.Dichtslaan of fel worden: Bij een conflict schiet je door een schuldgevoel of angst voor frictie meteen emotioneel op slot of krampachtig in de verdediging.

3. Alles alleen willen doen: De controle vasthouden vanuit een gebrek aan basisveiligheid en vertrouwen ("Niemand is er écht voor mij").

4. Voor de hele wereld zorgen: Anderen dragen om maar niet je eigen eenzaamheid of zwaarte te hoeven voelen.

5. Altijd maar doorgaan en bewijsdrang: Continu presteren, gedreven door een gebrek aan eigenwaarde en de overtuiging dat je pas waardevol bent als je hard werkt.

Laten we eerlijk zijn: dit is niet wie jij werkelijk bent en het is ook niet je karakter.

Dit is een klein meisje in jou dat emotionele verwondingen met zich meedraagt. En hoewel jij nu een volwassen vrouw bent, zit die oude angst nog verborgen en vast in jouw zenuwstelsel en bindweefsel.

Praten over vroeger verandert niks aan die verkramping in je lijf. Je zenuwstelsel heeft fysieke veiligheid en het ontladen van die oude emoties nodig.

Met De 14-daagse Challenge (start 1 september) brengen we jouw systeem stap voor stap terug naar rust:

1️⃣ Jeugdtrauma: Begrijpen wat je systeem ooit heeft geleerd.

2️⃣ Innerlijk kind visualisaties: Het kind in jou niet alleen begrijpen, maar écht voelen.

3️⃣ Somatische oefeningen: De opgeslagen spanning fysiek loslaten.

Inclusief een uitgebreid werkboek en toegang tot de app, zodat je altijd een anker bij je hebt als het even te veel wordt.
Ben jij klaar om te stoppen met overleven? 🌿

👉 Klik op de knop hieronder en doe mee.

NU TOT EN MET 31 AUGUST 20% KORTING.
Code : VERJAARDAG

20/07/2026

Weten is niet genoeg, je moet stappen zetten

Je hebt al zoveel gedaan. Bewustzijn, mindset, therapie, meditatie. En tóch blijft er dat gevoel dat je niet verder komt. 🤍

Dat ligt niet aan jou. Je lichaam slaat ervaringen op, en zolang oude spanning nog in je zenuwstelsel zit, blijft het in overleving, zelfs als je verstand allang weet dat het anders mag.

Mindset-pleisters werken niet op een zenuwstelsel dat "aan" staat. Wat wél werkt: werkelijk stappen zetten. Kleine, dagelijkse stappen die je lijf iets nieuws leren, het is veilig, ik mag ontspannen.

En dat is precies waar mijn app "Van overleven naar leven" je mee helpt.

Modules om zicht te krijgen over je zenuwstelsel, je dagelijkse check-inn, oefeningen die jij thuis kan doen om jezelf energie te geven en te ontladen van je nerves vagus en nog zoveel meer.

Geen zoveelste to-do-lijst, maar elke dag één klein moment terug naar je lichaam: ademhaling, oefeningen, routines.

Je zult merken dat je steeds meer bij jezelf komt en steeds beter in je vel gaat zitten en krijg je toegang bij de community waarin leuke challenges worden gegeven.

Een paar minuten is genoeg.

€47 eenmalig, 12 weken, geen abonnement.
Nu ook met 20% korting🔥

Klaar om die stappen echt te zetten? Stuur "STAP" in een DM of app 06 49396207. 💗

ademwerk vanoverlevennaarleven Nootdorp vrouwen

25/06/2026

Lieve vrouw,

Wij kennen het gevoel van altijd maar doorgaan, altijd maar aanstaan, maar wanneer plan jij iets voor JOU in?

Een moment waarin jij geen rollen hoeft aan te nemen, maar gewoon mag zijn, waar je je gezien en gehoord voelt en echte verbinding voelt?

Karima Lopes en ik organiseren een mooie middag speciaal voor jou omdat wij weten hoe het voelt om altijd voor iedereen klaar te staan behalve voor jezelf.

Het is zo belangrijk om tijd te nemen om jezelf weer op te laden en weer te verbinden. 💜

A.s. zondag maken wij verbinding vanuit liefde!
Voel jij dat je hier bij wilt zijn?

Stuur mij of Karima dan een DM en we zullen er voor je zijn. 💗

22/06/2026

Damn al weer 4 jaar geleden dat ik mijn weekeinden vulde om de Access Bars class te faciliteren.

En vaak dacht men, dat ga je toch niet in het weekend doen?
Voor mij was het altijd een kadootje om deze class te geven.

Naast dat ik met kleine groepjes het lichaamsproces en de tools van Access Consciousness aan deelnemers leerde was er altijd zoveel verbinding, zoveel diepgang en zoveel herkenning.

Aan het einde van de dag was ik moe maar compleet voldaan en de deelnemers gingen werkelijk met een minder zware rugzak naar huis.

De Access Bars class geef ik al een tijdje niet meer en heeft mijn bedrijf dit jaar een mooie doorstart gemaakt met heel veel mooie nieuwe dingen.

Zo kan jij bij mij terecht voor diepgaande releases met diepe lichaamsgerichte processen zoals de BRTT, breathwork, diepe energetische processen vanuit Access Consciousness en alle tools wat ik heb geleerd vanuit mijn holistisch therapeut opleiding en natuurlijk geef ik Kambo ceremonies om je lichaam te detoxen.
Maar ook maken we verbinding en creëeren we een safe space voor vrouwen met de vrouwencirkel.

En zijn wij op de achtergrond ook bezig met een mooi concept... wanneer dat staat hoor je daar zeker meer over😊

Upcoming events:
💜 28 juni - vrouwen cirkel samen met Karima - Bureau sterk na geweld.
💚 5 juli - Kambo ceremonie met breathwork
💚 19 juli - Kambo ceremonie met breathwork
💜 26 juli - vrouwen cirkel samen met Karima

Waar? Nootdorp

Wil je meer weten of wil je je ergens voor aanmelden?
Stuur mij dan een DM 🩷 en ik geef je alle informatie

19/06/2026

Wat als je lichaam precies weet wat het mag loslaten, maar jij te druk bent geweest om te luisteren?

🐸 Kambo.

Misschien heb je er weleens van gehoord.
Misschien voel je je er juist nieuwsgierig naar.
Of misschien voel je simpelweg dat je lichaam ergens om vraagt.

Kambo wordt door veel mensen ervaren als een krachtige reset voor lichaam, geest en energie.

Een ceremonie waarin je systeem wordt uitgenodigd om los te laten wat het niet langer hoeft vast te houden.

Oude ballast.

Vastgezette emoties.

Spanning.

Patronen die niet meer bij je passen.

Voor mij gaat Kambo niet alleen over reiniging.

Het gaat over ruimte maken.

Ruimte om helderder te voelen.

Ruimte om dichter bij jezelf te komen.

Ruimte om weer te luisteren naar de wijsheid van je lichaam.

Daarom bestaat mijn ceremonie uit meer dan alleen Kambo.

🫁 Breathwork om te landen in je lichaam.

🐸 Kambo om los te laten.

🔔 Sound Healing om te integreren.

💛 Liefdevolle begeleiding gedurende het hele proces.

🍲 Een voedzame maaltijd om weer te landen.

Een complete reis.
Niet om iemand anders te worden.
Maar om terug te keren naar wie je altijd al was.

📍 Nootdorp
5 juli
19 juli

Voel jij de roep?

✨ Link in bio of reageer met KAMBO onder deze post🐸

17/06/2026

Had ik dit maar jaren eerder geweten...

Ik dacht dat ik mezelf kwijt was. Dus ik deed wat ik altijd deed.

Ik zocht naar antwoorden op energetisch vlak, deed de tools die ik in mijn pocket had.

Ik bén holistisch therapeut.
En toch liep ik volledig vast.

Mijn lichaam stond continu aan.
Ik was moe. Overprikkeld.
Ik had hele grote downs en kleine ups.

En eerlijk?
Ik herkende mezelf niet meer.

Tot ik iets besefte dat alles veranderde:
Mijn lichaam had iets anders nodig.

Want je kunt jarenlang over je pijn praten.
Je kunt precies weten waar je patronen vandaan komen.
Je kunt al het innerlijke werk hebben gedaan.

Maar als je lichaam de stress, spanning en overlevingsenergie nog steeds vasthoudt...
blijf je vaak rondjes lopen.

Want het lichaam onthoudt alles.
En wat in het lichaam is opgeslagen, wil uiteindelijk ook via het lichaam worden losgelaten.

Toen ik dat begon te begrijpen... Toen ik leerde over het zenuwstelsel, voeding en het ontladen van opgeslagen spanning... de echte basis van ons lichaam, kwam ik stukje bij beetje weer terug bij mezelf.

💜 Had iemand mij dit maar jaren eerder verteld.

Daarom heb ik een gratis checklist gemaakt:
'Waarom ben ik mijzelf niet meer?'
Misschien ben je niet stuk.
Misschien ben je niet jezelf kwijt.
Misschien is jouw lichaam al veel te lang ontzettend hard aan het werk om jou veilig te houden.

👇 Zet CHECKLIST hieronder, check de link of stuur me een DM en ik stuur hem gratis naar je toe.

27/05/2026

Ik ben hier voor een retraite... ☀️
En juist hier denk ik aan jou.

Aan de vrouw die al maanden zegt:
“Ik moet echt eens iets voor mezelf doen.”

Maar het komt er steeds niet van.

Want anderen gaan altijd voor.

Want het is nooit het juiste moment.

Want je weet simpelweg niet waar je moet beginnen.

Ik begrijp dat als geen ander. Want ik was jij.

Je hoeft niet meteen in het vliegtuig te stappen naar Mallorca om te kiezen voor jezelf. In mijn sessies creëren we die rustplek gewoon bij jou in de buurt. We beginnen precies daar waar jij nu staat.

✨ Geen oordeel.

✨ Geen haast.

✨ Wel diepgang.

Ben jij er klaar voor om jezelf eindelijk die ruimte te geven?

Stuur me een DM of reageer hieronder 💜👇

20/05/2026

Wat als jouw ochtendkoffie de reden is dat je zenuwstelsel nooit echt tot rust komt?

Elke ochtend als eerste dat bakje koffie…

Ik deed het ook jarenlang. Maar weet je wat er intussen gebeurt in je lichaam?

Je cortisol, je stresshormoon, piekt van nature al in de eerste 30-45 minuten nadat je wakker wordt. Je lichaam is al volop aan het opstarten. Als je daar direct koffie overheen gooit, overstimuleer je dat systeem. En dat merk je later op de dag. De crash. De onrust. Moe voordat de dag echt begonnen is.

Wat ik in plaats daarvan doe:

Warm water. Een halve citroen. Een snufje Keltisch zeezout.

🍋 Citroen stimuleert je lever, ondersteunt je spijsvertering en geeft je immuunsysteem een zachte boost via vitamine C.

🧂 Keltisch zeezout bevat meer dan 80 mineralen zoals magnesium, kalium en calcium. Na een nacht slapen zijn je voorraden uitgeput, dit vult ze direct aan. En het mooiste: water mét Keltisch zeezout hydrateert je cellen direct op cellulair niveau. Meer wakker. Meer helder. Meer aanwezig.

💧 Warm water ontspant je darmen en geeft je spijsvertering een zachte, vriendelijke start.

Samen voeden deze drie je lichaam in plaats van het te prikkelen. Je cortisol mag zijn werk doen. Je cellen worden gehydrateerd. En jij begint je dag vanuit rust in plaats van stress.

Wil je daarna nog koffie? Prima. Maar geef je lichaam dit eerst. 💛

👇 Sla dit op als reminder voor morgenochtend en ben jij ook zo'n ochtendkoffiedrinker?

Adres

Nootdorp

Telefoon

0610944330

Website

http://www.oymb.nl/, https://beacons.ai/openyourmindbewustzijn?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&f

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wendy van der Vecht - Open Your Mind - Bewustzijn, training & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.