Linda - Care for Women Norg

Startpagina
Nederland
Norg
Linda - Care for Women Norg

Als Care for Women specialiste in Norg, help ik jou met jouw hormonale klachten zoals PMS/menstruatie of de overgang.

14/08/2026

Je gaat even naar buiten om je hoofd leeg te maken…

Maar ondertussen draait je hoofd gewoon overuren. 🙈

Werk. Gezin. Afspraken. Boodschappen. Relatie. Dingen die nog moeten gebeuren.

En voor je het weet ben je een half uur aan het wandelen, maar heb je nog geen seconde écht rust gehad.

Herkenbaar?

In de perimenopauze kan het voelen alsof je veel minder goed kunt “uitzetten”. Zeker wanneer slaap, stress, hormoonschommelingen en je cyclus allemaal tegelijk een rol spelen.

Ik begeleid vrouwen die ook in dezefase van hun leven zitten. Met verbluffende resultaten!

Wil jij hier ook mee aan de slag? Volg me dan en stuur me gerust een dm met je vragen

Mijn naam is linda santing en ben 45 jaar en ook ik ben in de perimenopauze en merk aan alles dat hier een patroon in zit!

14/08/2026

En nee… dat betekent niet dat je moet stoppen met sporten.

Juist krachttraining en bewegen zijn ontzettend waardevol in deze fase. Maar je lichaam kan in de perimenopauze wél anders reageren dan vroeger.

Mijn naam is linda santing, 45 jaar en in de perimenopauze.

Al jaren begeleid ik vrouwen in mijn praktijk die ook in deze fase zitten.
Met verbluffende resultaten!

Je hoeft niet uren door te brengen in de sportschool als je daar geen tijd of zin in hebt ;-) met haalbare stappen kan ook jij je fit en sterk gaan voelen!

Herken jij dit? Wil je meer weten, volg me dan voor meer tips.

menopauze

14/08/2026

Sporten in de perimenopauze..

Tja leuk allemaal,maar herstel duurt langer.

Volgende ochtend veel spierpijn ;-)

Maar oh zo belangrijk voor je lichaam.

Ik begeleid al jaren vrouwen in de perimenopauze met verbluffende resultaten.

En ja ook sport komt ter sprake.
Dit is niet voor iedereen vanzelfsprekend.
Drukke agenda, vermoeidheid, geen oppas, geen zin, geen geld, blessures of wat dan ook.

Wat kan je dan wel doen?

Loop jij hier tegen aan? Welke beweging doe jij?

Mijn naam is linda santing en ben 45 jaar en in de perimenopauze. In mijn praktijk begeleid ik vrouwen met vele klachten die ik als geen ander herken.
Ja, want ook ik loop tegen deze klachten aan.

Zit jij ergens mee? Dm me gerust ik kijk graag met je mee

14/08/2026

De perimenopauze kan een nare periode zijn waarin jij als vrouw diverse vage klachten krijgt.

Klachten die je niet snel herkend als de perimenopauze.

En dan? Doorzetten? Hulp zoeken? Naar de huisarts?

Ik begeleid al jaren vrouwen in deze fase van hun cyclus.

Met verbluffende resultaten.

Wil jij ook aan de slag met je perimenopauze? En wil je van je vage klachten af.

Dm me met je vragen, dan kijk ik met je mee.

Mijn naam is linda santing 45 jaar en sinds ik weet dat ik in de perimenopauze zit weet ik wat ik kan doen.

Welke klachten erbij horen en de signalen.

18/04/2026

Heb jij een te laag progesteron?

Ik mijn video leg ik je uit wat de signalen kunnen zijn van een te laag progesteron.

Wil jij je progesteron verhogen?

Volg me dan vooral, in mijn volgende video leg ik je er alles over uit.

16/04/2026

Je progesteron 'verhogen'?

Een laag progesteron heeft invloed op jouw cyclus.
Hierdoor kan je oa meer pms klachten ervaren.

Hoe je dit verhoogd?

Wanneer je een stabiele basis hebt, voldoende beweging, goede micro en macro voedingsstoffen en een juiste stressmanagement kunnen je klachten een stuk minder worden! En dus een verhoogde progesteron krijgen.

En natuurlijk wanneer je in de perimenopauze komt daalt hiermee automatisch jouw progesteron. Dit is een natuurlijke manier.

Heb je dus enorme klachten, die passen bij de perimenopauze en kom je er zelf niet meer goed uit met de basis.

Dan zijn er nog vele andere manieren om jouw progesteron te ondersteunen.

Blijf dus vooral niet lopen met deze klachten! Plan een afspraak bij mij in en ik help je!

Ik heb echt al vele vrouwen mogen helpen die weer volledig in balans zijn, stukken beter slapen,geen moodswings meer hebben, of zelfs weer volledig aan het werk kunnen!

Twijfel je, of heb je vragen, dm me dan!

11/04/2026

Waarom zit er zoveel verschil tussen de maandelijkse menstruatie?

De ene maand heb je nergens last van en de andere maand ben je niet te genieten, veel pijn, stemmingswisselingen etc.

Ik leg je in deze video er alles over uit!

Kamp jij met deze klachten?

Trek dan aan de bel, je hoeft namelijk niet rond te blijven lopen met deze klachten!

Een afspraak maken is heel eenvoudig via de link in mijn bio.
Dit kan in Norg, Groningen of online!

09/04/2026

Heb jij pijn tijdens je menstruatie?

Op zich hoeft dat niet zo'n probleem te zijn.
Dit gaat vaak met een pijnstiller wel over.

Maar wat nou als je klachten heviger zijn?

In mijn video leg ik je er meer over uit.

Heb jij hevige pijnklachten? Die langer duren dan een paar uur of dagen?

Bericht me dan, ik kijk graag met je mee of je dit verder moeten laten onderzoeken.

07/04/2026

Heeft voeding invloed op jouw menstruatie?

Jazeker! Je cyclus heeft voldoende voedingsstoffen nodig voor een stabiele menstruatie en cyclus.

Door te weinig of niet te eten komt je lichaam in een stress modus.

In deze video leg ik je er alles over uit!

Loop jij tegen klachten aan waarvan je niet weet wat je eraan kunt doen, plan dan een afspraak in, dit kan in Norg, Groningen of online.

Via de link in mijn bio maak je gemakkelijk zelf een afspraak.

Volg mij ook zeker voor meer tips en uitleg over jouw cyclus.

Wil je nu zelf aan de slag of nog meer weten over jouw cyclus, doe dan de cyclus Wijzer. Hierin vertel ik je over alle klachten én oplossingen omtrent jouw cyclus.

Verkrijgbaar in mijn bio.

04/04/2026

Wat nou als je ineens een menstruatie overslaat?

In deze (en mijn volgende) video leg ik je uit wat de reden kan zijn wanneer je ineens een menstruatie over slaat.

Let op: gebeurt dit heel af en toe, of is er een duidelijke reden waarom dit gebeurt dan is er niet zoveel aan de hand.

Gebeurt dit een langere periode dat er geen menstruatie is, dan is het belangrijk omdat te laten uitzoeken.
Want dan kan hier meer achter zitten dan dat ik in de video vertel.

Wil je meer weten, of maak jij je zorgen om jouw menstruatie.

Dm me dan, of maak direct een afspraak via de link in mijn bij.

Adres

Ordel 6
Norg
9331EX

Telefoon

+31648715778

Website

http://www.careforwomennorg.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Linda - Care for Women Norg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.