Therapie Tinga

26/08/2026

Ook na de vakantie weer welkom in mijn praktijk. En nog wel helemaal vernieuwd en verbouwd. Zo blij mee!

09/07/2026

In augustus start er een nieuwe cirkel, doe je mee?
Al jaren deel ik lief en leed met andere vrouwen, in een vrouwencirkel. Voor mij is het een plek waar tijd is voor mezelf, waar ik mag spreken en gehoord word, waar ik helemaal mezelf kan zijn zonder oordeel. In de verhalen van de andere vrouwen zie ik spiegels, herkenning en inspiratie.

Dat gun ik elke vrouw. Want hoe vaak raken we niet opgeslokt door werk, gezin en alle verplichtingen, terwijl onszelf soms op de achtergrond raken? In de vrouwencirkel mag je het allemaal even loslaten. Hier staan vertrouwen, eerlijkheid en oordeelloosheid centraal. Je staat er niet alleen voor: vrouwen ervaren vaak dezelfde uitdagingen. Je mag delen wat jou bezighoudt, met alles wat kwetsbaar is, en krijgt hier inzichten voor jezelf én voor de ander.

Voor meer info. Kijk op:
https://therapie-tinga.net/vrouwencirkel/
Je bent helemaal welkom.

03/07/2026

Ik ben zó blij en trots.
Gisteren heb ik samen met een prachtige groep vrouwen de laatste vrouwencirkel onder mijn begeleiding afgerond. Nu laat ik hen los, vol vertrouwen dat zij hun eigen cirkel verder vorm zullen geven.
De basis hebben we samen gelegd. Vanaf hier mogen zij hun eigen weg vinden, op hun eigen manier.
Het raakt me om te zien hoeveel kwetsbaarheid, openheid en verlangen om écht te delen er is ontstaan binnen de cirkel. Dat zij elkaar daarin hebben gevonden, is zo waardevol en bijzonder.

Dankbaar dat ik een stukje van hun reis heb mogen begeleiden. ❤️
Ik oktober start een nieuwe groep.
Wees welkom.

21/04/2026

In mijn praktijk ben je welkom precies zoals je bent.

Als psycho-sociaal therapeut bied ik een veilige, open en oordeelloze ruimte waarin je mag landen, delen en ontdekken. Misschien loop je vast, voel je dat er meer in je zit, of kom je steeds dezelfde obstakels tegen in je leven. Samen kijken we met zachtheid én eerlijkheid naar wat zich aandient.

Hier is ruimte voor jouw verhaal — voor alles wat gevoeld, gehoord en gezien wil worden. We onderzoeken niet alleen wat er speelt aan de oppervlakte, maar ook wat daaronder leeft. Wat vraagt jouw aandacht? Wat wil er geheeld worden? En welke stappen helpen jou om dichter bij jezelf te komen?

Je hoeft het niet alleen te doen.
Samen bewandelen we een pad van bewustwording, heling en groei, in jouw tempo.

Je bent van harte welkom.

Claudia

08/04/2026

Vandaag zei ik nee. En mijn nee werd gehoord en verwelkomd. Dat was zo'n mooi gewaarwording om nee te kunnen zeggen vanuit mijn eigen onderzoek. En toch te voelen dat dat spannend was. Want wijs ik de ander dan af? Eigenlijk niet....ik ben juist heel trouw aan mezelf wat voor de ander juist veel duidelijkheid geeft.
Het raakte me ook dat de nee erkent werd en hoe blij de ander was met mijn duidelijkheid. Eigenlijk gaf het alleen maar meer verbinding. Mooi toch.
Hoe zit t met jou Nee?

09/01/2026

Lieve vrouwen.
Op 12 februari start er een nieuwe vrouwencirkel in De Verbindende Factor.
Ben jij er bij?
https://therapie-tinga.net/vrouwencirkels/

01/01/2026

29/12/2025

Toen ik het boek las van , "Het Vergeten Lied " werd me de vraag gestelt. Even ruim genomen.... welk verlangen ligt er ten gondslag aan t lezen van dit boek, wat is mijn diepste verlangen, zowel voor mezelf als in mijn werk?
Daar moest ik even op kauwen. En gaanderweg kwam er een antwoord.
Ik wil een ruimte creëren waarin mensen kunnen luisteren naar de stem van hun ziel en ze dan de ruimte geven om hier woorden bij te vinden.
Dit wil ik in mijn therapie en in mijn Cirkels.
Ook ik kan er pas bij als ik me niet laat afleiden door alles om me heen..maar zak in de stilte.
Een vrouwencirkel geeft nog eens een extra fijn, zacht duwtje in de rug.

https://therapie-tinga.net/vrouwencirkels/
Ik start weer met twee mooie nieuwe Cirkels!

14/12/2025

Moeder worden, t mooiste wat er is.
Maar wat komt er veel op je af.
Als jonge moeders wil je t heel graag goed doen voor je kind maar iedereen loopt tegen momenten aan van onzekerheid en zelfkritiek. Ook ik kan me een moment herinneren dat ik t niet meer wist, echt met mijn handen in t haar.
Hoe fijn zou t zijn om naast al t moois ook deze momenen te kunnen delen met andere vrouwen. Samen zijn, een luisterend oor, zonder oordeel. Een moment voor jou samen met andere moeders.
https://therapie-tinga.net/moeder-cirkel/

11/12/2025

Net terug van de vrouwencirkel die is initiëer. Zo fijn wat verbinding doet.
Herkennen, verzachten, minder oordeel naar onszelf en troost geven.
Zo fijn om dit te mogen doen.
Wil jij ook deel uitmaken van een vrouwencirkel?
In Januari start er een nieuwe groep.