In balans bij Jeanet

08/09/2026

🍀Magnesium en Sporten🍀

Sporten en verhoogde magnesiumbehoefte

Als je wilt presteren vergt dit veel van je lichaam.
Je behoefte aan vitamines en mineralen is dan verhoogd.

Magnesium speelt een rol bij het goed functioneren van de energiefabriekjes (mitochondriën) in je spieren maar ook bij de zenuwprikkeloverdracht in de hersenen.

Bij forse inspanning kan je magnesiumbehoefte stijgen. Overmatige training of het niet nemen van rustperiodes leiden tot fysieke stress op het lichaam en een verlaagde magnesiumspiegel.

Voorkom dus een tekort door extra magnesium te gebruiken als je veel beweegt of sport.

Deze producten zijn verkrijgbaar bij mij in de praktijk.

Bestel je liever zelf bij Zechsal gebruik dan de code BijJeanet10 en ontvang 10% korting op je bestelling.

02/09/2026

🍀Voetreflex 🍀

Wat zou voetreflex voor jou kunnen betekenen?

Totale ontspanning, meer energie, verminderen van klachten.

Bevorderen van de energie doorstroming, waardoor er meer balans/rust in je lijf en hoofd komt.

Betere doorbloeding, waardoor de functie van organen en spieren weer kan verbeteren en klachten verminderen of verdwijnen.

Voetreflex kan je helpen bewust te worden, waarom klachten op bepaalde plekken in je lijf gaan zitten. En wat je hierin soms zelf kan veranderen.

Wil je meer informatie of een afspraak maken neem dan contact op☎️ 0624925499

27/08/2026

🍀Summer 5k🍀

Deze keer mocht ik als pacer, super leuk om een keer te doen.
En beide dames hun doel gehaald 🏃‍♀️

En dan zelf met verloting nog een leuke prijs winnen, nieuwe hardloopschoenen uitzoeken bij Craft

Was weer een mooie avond🍀

24/08/2026

🍀 Praktijk 🍀

Ja ook hier is de vakantie weer voorbij.
De praktijk weer helemaal klaar om morgen te beginnen 💚
En ook de website heeft een kleine update gekregen.

Wil jij informatie en/of een afspraak maken neem dan contact op via www.inbalansbijjeanet.nl
of ☎️ 0623025499

29/07/2026

02/07/2026

🍀Rug-nek-en
schouderklachten🍀

Atlas-Lumbaalmassage

Dit is een korte doeltreffende massage bij rug-nek- en schouderklachten.

Ik begin met een behandeltechniek waarmee op een relatief zachte manier het beenlengteverschil wordt opgeheven en een scheefstand in het be**en op een natuurlijke wijze wordt gecorrigeerd.

Het Si-gewricht is de verbinding tussen het be**en en de wervelkolom. Veel lage rugklachten met een uitstraling naar het been, moeite met bukken en zelfs knie- enkel- en voetklachten worden vaak veroorzaakt door een vastzittend Si-gewricht. Ook dit gewricht wordt op een zachte pijnloze manier losgemaakt, waardoor klachten in de meeste gevallen verdwijnen.

Als gevolg van een vastzittend Si-gewricht worden vaak de aanhechtingen van de spieren op de be**enrand overbelast, waardoor er pijn en een vermoeiend gevoel in de onderrug ontstaat.

Door een korte massage wordt de doorbloeding gestimuleerd, waardoor er snel verlichting optreedt

Voor info www.inbalansbijjeanet.nl of
☎️0623025499

15/06/2026

🍀Texel🍀

Even een paar dagen uitwaaien 🌞

10/06/2026

🍀Wandel vierdaagse🍀

Goed voorbereid 👣

Wandelwol eerste hulp bij blaren en drukplekken

MCM gel verkoelend , houdt je soepel en fit

Magnesium drops voor meer energie

Voeten crème helpt je voeten beschermen en verzorgen

29/05/2026

Wist je dat...

Voldoende water drinken na een voetreflex behandeling en/of atlas-lumbaalmassage belangrijk is om zo je afvalstoffen goed af te kunnen voeren

Weinig water drinken, hoofdpijn, concentratieproblemen en vermoeidheid kan veroorzaken

27/05/2026

🍀 Gezondheid 🍀

Hoe mooi is het dat ik vandaag weer mag bijdragen aan gezondheid en ontspanning.
En dat d.m.v. voetreflex behandelingen ✨👣

Een moment voor jezelf, balans voor lichaam en geest💚