Praktijk Ilse Boellaard

24/07/2026

26/04/2026

Moederdag is een pijnlijke dag als je geen kinderen hebt kunnen krijgen.
Maar ook als je een moeilijke relatie met je moeder hebt of haar mist.

Gevoelens als verdriet, eenzaamheid en boosheid komen weer naar boven. Als golven komt rouw in periodes in je leven terug.

In deze maand kloppen veel mensen even bij mijn praktijk aan voor een steunend gesprek.

Hoe ga jij met deze dag om? Hebben jij en en partner steun aan elkaar?

Praktijk Ilse Boellaard
06-12654958

16/04/2026

Door lange wachtlijsten zoeken steeds meer mensen steun bij ChatGPT of andere AI-modellen. Wat levert dat op – en wat zijn de risico’s? 🖥️Lees meer via de link.

👉https://www.flowmagazine.nl/mental-health/risicos-hart-luchten-bij-ai-modellen/

05/03/2026

“Poppetjes op tafel”

Soms is het lastig om onder woorden te brengen wat er vanbinnen speelt. Gedachten, gevoelens en oude patronen kunnen door elkaar lopen.

In therapie werk ik daarom soms met kleine houten poppetjes. Ze lijken simpel, maar ze kunnen verrassend veel zichtbaar maken. Door situaties, relaties of delen van jezelf letterlijk neer te zetten op tafel, ontstaat er overzicht. Je kunt ineens zien wat eerst alleen een gevoel was.

Het helpt om afstand te nemen en tegelijk te voelen wat er werkelijk speelt.

Deze manier van werken kan helpen bij individuele therapie, bijvoorbeeld om inzicht te krijgen in je eigen patronen of innerlijke delen. Maar ook in relatietherapie kan het waardevol zijn: het maakt zichtbaar hoe partners zich tot elkaar verhouden en waar verbinding of juist afstand ontstaat.

Soms zeggen een paar eenvoudige poppetjes meer dan duizend woorden.

www.ilseboellaard.nl
Maak nu een afspraak!

hechting therapie zelfvertrouwen innerlijkekracht innerlijkkind innerchild besselvanderkolk JaninaFisher zelfbeeld patronendoorbreken Coping

05/03/2026

“Poppetjes op tafel”

Soms is het lastig om onder woorden te brengen wat er vanbinnen speelt. Gedachten, gevoelens en oude patronen kunnen door elkaar lopen.

In therapie werk ik daarom soms met kleine houten poppetjes. Ze lijken simpel, maar ze kunnen verrassend veel zichtbaar maken. Door situaties, relaties of delen van jezelf letterlijk neer te zetten op tafel, ontstaat er overzicht. Je kunt ineens zien wat eerst alleen een gevoel was.

Het helpt om afstand te nemen en tegelijk te voelen wat er werkelijk speelt.

Deze manier van werken kan helpen bij individuele therapie, bijvoorbeeld om inzicht te krijgen in je eigen patronen of innerlijke delen. Maar ook in relatietherapie kan het waardevol zijn: het maakt zichtbaar hoe partners zich tot elkaar verhouden en waar verbinding of juist afstand ontstaat.

Soms zeggen een paar eenvoudige poppetjes meer dan duizend woorden.

www.ilseboellaard.nl
Maak nu een afspraak!

01/03/2026

Deze week heb ik 2 plekjes voor een kennismakingsgesprek.

Zie de onlineplanner op:
www.ilseboellaard.nl of bel 06-126 54 958.

Praktijk Ilse Boellaard biedt therapie in Odijk en begeleiding bij negatief zelfbeeld, paniek, stress en burn-out en ontwikkelingstrauma.