Mind-Walk Oegstgeest/ Leiden/ Teylingen e.o.

Startpagina
Nederland
Oegstgeest
Mind-Walk Oegstgeest/ Leiden/ Teylingen e.o.

Mind-Walk, meditatief wandelen met invloeden uit yoga, ontspannings; en ademhalingstechnieken mindfulnesstraining en meditatie. Een heerlijke combinatie !

Naast diverse yogalessen geeft Yoga met Jeannette ook Mind-Walk trainingen: Recharge jezelf in 10 outdoor-trainingen. Wat is Mind-Walk? Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 tot max. 5 km per keer, onder begeleiding van een Mind-Walk coach. Het is een v

eilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus. Mind-Walk is ontmoeten en ont-moeten! Lijkt het je wat om:
* lekker te wandelen?
* je fitter en energieker te voelen?
* heerlijk ontspannen en genieten van de natuur?
* je hoofd leeg lopen (minder stress te ervaren) waardoor je stemming verbeterd en je een goed gevoel krijgt? Meld je dan vandaag nog aan voor de outdoortraining & wandel jezelf naar balans ! Kijk op www.YogaMetJeannette.nl voor de startdata, aanmelding en kosten. Startplaats eerste wandeling: Sunterra, Clusiushof 7, Oegstgeest

Adres

Clusiushof 7
Oegstgeest
2341PT

Telefoon

+31651309560

Website

http://www.YogaMetJeannette.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mind-Walk Oegstgeest/ Leiden/ Teylingen e.o. nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.