PMC In Balans - Fysiotherapie & Revalidatie

24/08/2026

𝗩𝗲𝗲𝗹 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀? 𝗟𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻𝘀 𝗼𝗽 𝗷𝗲 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗵𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴.
Bij spanning ga je vaak sneller, hoger of dieper ademen. Dat kan klachten geven zoals duizeligheid, tintelingen, hoofdpijn, benauwdheid of een druk op de borst.
Stress en ademhaling kunnen elkaar zo blijven versterken.

Fysiotherapeut Floor van Ochten legt in onze nieuwe blog uit hoe dit werkt en wat ademhaling, ontspanning en mindfulness kunnen betekenen.

👉🏼 Lees de volledige blog op onze website

Ontdek hoe stress uw ademhaling kan veranderen en klachten zoals hyperventilatie, benauwdheid, duizeligheid en spierspanning kan veroorzaken. Lees hoe ademhaling, ontspanning en mindfulness kunnen helpen.

20/08/2026

Vandaag is manueeltherapeut en directeur van PMC in Balans Peter Koetje jarig! Van harte gefeliciteerd en een fijne dag toegewenst!🥳

Peter werkt nog een dag in de week als manueeltherapeut in Oost-Souburg en Arnemuiden. De andere werkdagen houdt hij zich bezig met het reilen en zeilen van onze vestigingen binnen FGN Zuid-West.

18/08/2026

💜Orthoxpert-programma: van operatie tot herstel💜

Krijgt u binnenkort een heup- of knieprothese?
Met het Orthoxpert-programma zorgen we ervoor dat u goed voorbereid aan uw herstel begint. Dankzij onze unieke Haal & Breng Service wordt u de eerste zes weken naar onze praktijken gebracht en weer naar huis gebracht. Zo kunt u op de plek waar de meest optimale revalidatie wordt geboden, werken aan uw herstel.
Onze ervaren fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in de revalidatie na een nieuwe heup- of knieprothese en werken nauw samen met de orthopeden van het ADRZ. Samen zorgen we ervoor dat u stap voor stap weer zo goed mogelijk kunt bewegen en functioneren.

Meer informatie?
📞088-3602200
📧[email protected]

Hele video bekijken?👀 https://youtu.be/E6q7G2Rg4EE?is=bYtHFcxr8zY8Pt9k

18/08/2026

𝗟𝗮𝘀𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗽𝗶𝗷𝗻 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗲𝗹𝗹𝗲𝗯𝗼𝗼𝗴?
Elleboogklachten kunnen behoorlijk vervelend zijn. Of het nu gaat om een tenniselleboog, golferselleboog, overbelasting of een blessure na een val: de oorzaak bepaalt welke aanpak het beste past.

Een veelvoorkomend misverstand is dat een tenniselleboog een ontsteking is en vooral met rust moet worden behandeld. Bij langdurige klachten spelen juist veranderingen in het peesweefsel en de belastbaarheid een belangrijke rol.

In onze nieuwe blog leggen we uit:
👉 welke elleboogklachten vaak voorkomen
👉 waardoor ze kunnen ontstaan
👉 waarom de elleboog na een trauma snel stijf kan worden
👉 hoe fysiotherapie kan helpen bij herstel

Benieuwd wat u zelf kunt doen bij pijn in de elleboog? Lees de volledige blog via de link.

Elleboogklachten en pijn in de elleboog: wat zijn de oorzaken en wat helpt? Lees over tenniselleboog, golferselleboog, herstel en fysiotherapie.

14/08/2026

🚶VALPREVENTIE ARNEMUIDEN🚶

Vanaf september starten wij weer een nieuwe valpreventie groep! Deze groep wordt gegeven in Arnemuiden.
We trainen 2x per week op kracht, evenwicht en mobiliteit. De cursus is gratis!

Wilt u meer informatie of deelnemen? Neem gerust contact met ons op!

📞088-3602200
📧[email protected]

10/08/2026

⭐REVIEW⭐

Bedankt voor deze mooie woorden en het vertrouwen!💜

Meer reviews lezen? https://www.feedbackcompany.com/nl-nl/reviews/pmc-in-balans-fysiotherapie-revalidatie/?page=1

07/08/2026

💜TEAM💜

Wat vinden onze therapeuten waardevol aan hun werk?

Anneke Meulman, oedeemfysiotherapeut: "Mensen helpen om weer een meer waardevol/kwaliteitsvol leven te kunnen leiden!".

Anneke werkt in Souburg en Middelburg als oedeemfysiotherapeut. Meer informatie over oedeemtherapie?
https://pmcinbalans.nl/behandelingen/fysiotherapie/oedeemtherapie

05/08/2026

𝗕𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻𝗽𝗶𝗷𝗻 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗼𝗳 𝗻𝗮 𝗷𝗲 𝘇𝘄𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽: 𝘄𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗲𝗿𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗼𝗲𝗻? 🤰
Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. Het is normaal dat je lichaam verandert, maar pijn in je onderrug, billen, liezen of bij het schaambeen kan ervoor zorgen dat bewegen en dagelijkse activiteiten moeilijker worden.

Veel vrouwen herkennen deze klachten als “be**eninstabiliteit”. Tegenwoordig spreken fysiotherapeuten vaker over zwangerschapsgerelateerde be**enpijn, omdat pijn niet betekent dat je be**en daadwerkelijk instabiel of beschadigd is.

Een fysiotherapeut kan helpen om inzicht te krijgen in je klachten en samen te zoeken naar een goede balans tussen bewegen, belasting en herstel.

Benieuwd naar de oorzaken, symptomen en mogelijkheden voor behandeling? Lees onze uitgebreide blog op de website.

Bekkenpijn tijdens de zwangerschap komt veel voor en kan zich uiten in pijn in de onderrug, billen, liezen of schaambeen. In deze blog lees je wat zwangerschapsgerelateerde be**enpijn is, waardoor het ontstaat, hoe het verschilt van be**eninstabiliteit en welke behandeling door de be**enfysiotherape...

02/08/2026

Vandaag is fysiotherapeut en kinderfysio i.o. Cheyenne van der Schoor jarig! Van harte gefeliciteerd en een fijne dag toegewenst!🥳

Cheyenne is werkzaam in Vlissingen en Oost-Souburg. Zij volgt de masteropleiding tot kinderfysiotherapeut. Cheyenne gaat na de zomervakantie starten met de beweeggroep Movemaatjes!

01/08/2026

Vandaag is oedeemfysiotherapeute Eva Huijsman jarig! Van harte gefeliciteerd en een fijne dag toegewenst Eva!🥳

Eva werkt in Oost-Souburg, Arnemuiden en Middelburg. Naast oedeemtherapie is zij ook gespecialiseerd in ademhalingsproblematiek en longklachten. Eva begeleidt diverse COPD- groepen binnen de praktijk.