Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout

27/08/2026

Dat dus 💪🏻😄

Yoga: the closest thing to a legal superpower. 🧘‍♀️✨
Side effects may include better balance, deeper breaths, and suddenly feeling like you’ve got your life together. 😂💜

26/08/2026

Achter de schermen bij Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout:

Op dit moment ben ik druk bezig met iets nieuws: workshops rondom de 5 elementen 🌿Hout,🔥Vuur, 🌍Aarde, ⚙️Metaal en 💧Water.

Een mooie manier om je niet alleen met yoga of shiatsu bezig te houden, maar ook op een andere manier te verdiepen in de kracht en betekenis van de elementen.

Het is nog volop in de maak - ik ben nog aan het puzzelen, schrijven en finetunen. 😉
Maar… binnenkort ga ik je er meer over vertellen!

Wordt vervolgd…

Lieve groet,

Desiree
Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout

10/08/2026

The real yoga happens between the poses. ✨

10/08/2026

De zomervakantie zit er voor mij weer op en vanaf deze week zijn de yogalessen weer gestart! ☀️🧘‍♀️

Ook met deze zomerse temperaturen is het heerlijk om even bewust tijd voor jezelf te nemen. Een moment om te vertragen, te ontspannen en weer op te laden.

Kies een tijdstip dat bij jou past, ik zie je graag op de yogamat! 💛

Lieve groet,

Desiree
www.dejasu.nl
06 36205169

14/07/2026

Hou het hoofd koel vandaag!

De temperatuur in de yogaruimte heeft inmiddels een prettig niveau bereikt, ventilatoren staan aan, airco bij de hand en voor na de les is er een verfrissend fruitwatertje!

Reserveer jouw plekje in de les deze week, ik zorg dat het een prettige les wordt ♥️

Grtz, Desiree

www.dejasu.nl
06-36205169

02/07/2026

𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤

Plan één afspraak met jezelf.

Geen boodschappen.
Geen werk.
Geen verplichtingen.

Alleen een uurtje yoga om weer even op te laden.

Reserveer je plekje en gun jezelf dat moment 💜🤍

Proefles €20
3 Proeflessen €44,95
Altijd incl. een leuke goodiebag.

Tot volgende week!

Grtz, Desiree

www.dejasu.nl
06 36205169

17/06/2026

🌞 Warm weer? We passen ons een beetje aan 🌞

De komende dagen belooft het flink warm te worden. Luister daarom extra goed naar je lichaam: drink voldoende water, zoek waar mogelijk de schaduw op en gun jezelf af en toe een moment van rust.

Ook in de yogalessen bij Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout zorg ik voor wat extra verkoeling. De airco gaat vóór de les even aan (als het nodig is tijdens de les ook), zodat de ruimte fris aanvoelt , er staat verkoelend drinken klaar, er zijn waterijsjes voor de liefhebber en ik pas het tempo van de yogales waar nodig aan. Het belangrijkste is dat je je prettig voelt en ontspannen naar huis gaat.

Zorg goed voor jezelf... en hopelijk zie ik je op de mat! 🙏💚

10/06/2026

☀️⛱️𝐙𝐨𝐦𝐞𝐫𝐬𝐥𝐮𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐃é𝐣à 𝐒𝐮 ⛱️ ☀️

Misschien wat voorbarig, na die hagelbuien van gisteren, maar:
van 𝟐𝟐 𝐣𝐮𝐥𝐢 𝐭/𝐦 𝟏𝟎 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭𝐮𝐬 is Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout gesloten in verband met de zomervakantie.

Tot die tijd, en ook daarna, zullen de yogalessen wat meer in het teken staan van het 𝐕𝐮𝐮𝐫-𝐞𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭; het element dat volgens de traditionele Chinese geneeskunde bij de zomer hoort.

Het Vuur-element wordt geassocieerd met het hart, de dunne darm en onze capaciteit om verbinding te maken met onszelf en anderen. Een gezond Vuur-element zorgt ervoor dat je energie vrij kan stromen en dat je je verbonden voelt met de wereld om je heen. Je ervaart vreugde, bent energiek en betrokken, en doordat je innerlijk rustig bent, slaap je vaak ook beter.

Maar net als een vuur kan ook dit element uit balans raken.

🔥🔥🔥 𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐯𝐮𝐮𝐫 𝐭𝐞 𝐡𝐨𝐨𝐠 𝐨𝐩𝐥𝐚𝐚𝐢𝐭, kun je last krijgen van onrust, overprikkeling, een opgejaagd gevoel, moeite met ontspannen of slaapproblemen.

🔥 𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐯𝐮𝐮𝐫 𝐣𝐮𝐢𝐬𝐭 𝐭𝐞 𝐳𝐰𝐚𝐤 𝐛𝐫𝐚𝐧𝐝𝐭, kun je merken dat je vermoeid bent, weinig enthousiasme ervaart, geen behoefte hebt aan sociale contacten, lusteloos bent of zelfs sombere gevoelens ontwikkelt.

Ons lichaam geeft vaak subtiele signalen voordat klachten echt zichtbaar worden. Door regelmatig momenten van rust in te bouwen, bewust te bewegen, voldoende te slapen en aandacht te hebben voor wat jouw hart nodig heeft, help je het Vuur-element in balans te blijven.

🧘‍♀️👐 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐧 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐛𝐢𝐣 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐨𝐢𝐞 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐮𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞𝐝𝐞𝐧. Ze helpen je spanning los te laten, je energie vrijer te laten stromen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Misschien herken je jezelf in één of meer van bovenstaande signalen. Zie ze niet als iets wat "gerepareerd" moet worden, maar als een uitnodiging om wat beter naar jezelf te luisteren. Juist in de zomer, een periode waarin we vaak veel ondernemen en naar buiten gericht zijn, is het waardevol om ook af en toe naar binnen te keren.

Geïnteresseerd? Boek dan een 𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟𝐥𝐞𝐬 𝐲𝐨𝐠𝐚 of een 𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬𝐦𝐚𝐤𝐢𝐧𝐠𝐬𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 via 06 36205169

Alvast een fijne zomer gewenst, en misschien zie ik je binnenkort bij Déjà Su!

Lieve groet,

Desiree

03/06/2026

Juni = shiatsu-maand!

June is Shiatsu Awareness Month! 🎊

Every year, Shiatsu communities from all around the world gather to celebrate this wonderful practice.

Our focus for SAM 2026 is to inspire people to Get in Touch with Shiatsu and support our members in bringing more Shiatsu into the world!

Here’s what’s on this month!

⭐️ SAM Bursary - we gave away £3000 to help our members reach more clients. More than 100 people have experienced their first Shiatsu treatment through the bursary. We’ll share with you what they had to say about their experience.

⭐️ Practitioner Spotlight - we are proud of our registered Shiatsu practitioners and will showcase their updated Practitioner Profiles.

⭐️ Filming project - our team is producing a second promotional video showcasing Shiatsu treatments and interviewing different practitioners and enthusiasts. The project is led by Co-Chair John Brooks, and filming will take place at the Shiatsu College Manchester on 14th June.

Get involved by tagging us in your social media posts and using the hashtags:

26/05/2026

Zomerse temperaturen ☀️!

Deze week hou ik in de yogalessen wat extra rekening met de warmte buiten. We zijn ten slotte nog niet zo heel erg gewend aan de warmte. Dus:

- ventilator/airco aan indien nodig
- rustige yogalessen, veel yin, weinig yang
- verfrissend drankje na afloop van de les

Wat kun je zelf doen om het hoofd (en de rest van je lijf 😄) koel te houden:

- zorg zelf voor voldoende (gekoeld) water
- drink voldoende om de vochtbalans op peil te houden
- kleed jezelf zo koel mogelijk
- mss een vochtige handdoek om jezelf af te koelen

En verder? Maak jezelf zo min mogelijk druk, vooral niet om die dingen waar je toch geen invloed op hebt, go with the flow en luister naar je lijf!

Lieve groet,
Desiree

www.dejasu.nl