Het Herstel Huis

Startpagina
Nederland
Oss
Het Herstel Huis

Herstel. Beweeg. Voorkom. 💪🏼 🙌🏻

05/06/2026

Trots om de voedingstrajecten aan te kondigen 🙌

Als voedingscoach binnen Het Herstel Huis helpt Sofie onze cliënten met iets waar wij vol achter staan: géén crashdieet, géén tijdelijke oplossing, maar een echte leefstijlverandering die je de rest van je leven meeneemt.

Daarom bieden we trajecten van 6, 9 of 12 maanden aan. Want gedrag veranderen kost tijd en juist die tijd maakt het verschil tussen “weer terugvallen” en “dit is gewoon hoe ik nu leef” 💪

Benieuwd wat Sofie voor jou kan betekenen? Schrijf je in voor een gratis intake via onze website:

https://het-herstelhuis.nl/wachtlijst/

04/06/2026

Maak kennis met Jill! 👋

22 jaar en sinds kort onderdeel van Het Herstel Huis als sportmasseuse 🙌

Ze behaalde haar certificaat via MYOS en zet die kennis nu dagelijks in voor onze cliënten 💪

Buiten de praktijk vind je haar in de sportschool of op de MMA mat 🥊

Wat haar drijft? Mensen helpen die vastlopen in spanningsklachten weer letterlijk lucht geven.

Welkom in het team, Jill! 🔥

20/05/2026

“Word je daar niet gek van?”

…

Misschien een beetje 🫠

fyp

16/05/2026

Even voorstellen: Sem 👊

21 jaar, uit Oss, fanatiek in de sportschool te vinden en momenteel bezig met zijn sportmassage opleiding bij MYOS.

Vanaf nu versterkt hij ons team als stagiair! 💪

Zijn drive? Mensen helpen herstellen van fysieke klachten. En daar gaan we hem volop de ruimte voor geven 🙌

Welkom Sem!

team

09/05/2026

Professioneel? Ja. Altijd? Nou… 😂

Tussen het behandelen door moet er ook gewoon gelachen worden 😄

06/05/2026

Dit is waar we aan bouwen: Het Herstel Huis 🔶

Een plek waar doelgericht gewerkt wordt aan duurzaam herstel en niet alleen symptoombestrijding, maar kijken naar meerdere leefstyle componenten.

Met een combinatie van kennis, ervaring en persoonlijke aandacht helpen we jou sterker, klachtenvrij en in controle te worden.

Klaar om serieus werk te maken van jouw herstel?

23/04/2026

Don’t make it look weird pls🥲

20/04/2026

🔶 Klaar op het podium! 🏆

Afgelopen 5 april stond Ruben op het podium tijdens de BeNeLux van NPC en niet zonder resultaat.

🏆 True Novice – 1e plaats
🏆 True Novice Overall
🥉 Novice – 3e plaats
🥉 Regional – 3e plaats (+ gekwalificeerd voor pro kwalificatie)

De afgelopen weken hebben we elke week gewerkt aan zijn herstel en belastbaarheid, zodat zijn lichaam optimaal kon presteren richting de wedstrijd.

In een prep draait alles om details: training, voeding én herstel.

Sportmassage helpt om spanning te reguleren, bewegingsvrijheid te behouden en het lichaam klaar te houden voor piekperformance.

Trots op dit resultaat en het proces ernaartoe 💪

Dit is waar we het voor doen binnen Het Herstel Huis.

08/04/2026

Dit is Het Herstel Huis 🏆

Waar we dagelijks werken aan herstel, mobiliteit en performance.

Waar sportmassage wordt ingezet om het lichaam weer in balans te brengen en klachten vóór te blijven.

Goede energie. Gerichte behandeling.

Zo bouwen we aan beter functioneren.

30/03/2026

3 Simpele gewoontes om vandaag nog te verbeteren:

✅ Zit recht: Ruil de garnaal-look achter je bureau in voor een actieve zithouding. 🦐

✅ Drink water: Laat die suikerrijke frisdranken vaker staan en ga lekker terug naar de basis. 💧

✅ Sta bewust: Schouders naar achteren en je nek recht boven je romp, niet ervoor.

Natuurlijk hoef je er echt niet de hele dag bij te lopen als een stijve plank of een stokstaartje 🧍‍♂️, maar we mogen met z’n allen best wat bewuster op deze details letten.

Je lijf zal je dankbaar zijn!

Adres

Smalstraat 3A
Oss
5341TW

Telefoon

06-24714230

Website

http://www.het-herstelhuis.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het Herstel Huis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.