Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Zaterdag 08:30 - 12:00 Zondag 08:30 - 12:00

Sport & Slankstudio Oud Gastel

Startpagina
Nederland
Oud-Gastel
Sport & Slankstudio Oud Gastel

Word fit in 35 minuten op onze kleinschalige locatie met persoonlijke begeleiding en een glimlach!

17/08/2026

💪 Small Group Fitness: persoonlijke begeleiding, samen sterker!

Op de foto doet coach Milan de Dumbbell Row voor. Een oefening waarbij techniek, houding en uitvoering ontzettend belangrijk zijn. En precies daar draait onze Small Group Fitness om. 👊

Je traint bij ons niet zomaar in een groepje. Je krijgt persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw niveau, doelen en mogelijkheden. Of je nu liever individueel traint of juist samen met een klein groepje: de coach is er om je te helpen, bij te sturen en uit te dagen.

🎯 Samen werken we gericht aan jouw doel:
🏋️‍♀️ Kracht en conditie verbeteren
🥗 Voeding aanpassen waar nodig
📈 Progressie blijven maken
🤝 Alles onder professionele begeleiding

💚 Wil jij ook werken aan een gezondere en fittere versie van jezelf? Gebruik dan de link in onze bio en ontdek welk lidmaatschap het beste bij jou past!

📍 Sport & Slankstudio Oud Gastel – Het Hof
📧 [email protected]
📞 (+31) 6 827 29 726

12/08/2026

🌟 Sporter in de Spotlight: Maartje

Maak kennis met Maartje Kuipers! 👋
Maartje is 45 jaar en werkt als verpleegkundig specialist. Ze begon bij Sport & Slankstudio met als doel haar conditie te verbeteren en fitter te worden.

Ondanks een langdurige blessure is het haar gelukt om meerdere keren per week te blijven sporten. 💪 Inmiddels voelt ze zich een stuk fitter en is ze trots op haar vooruitgang!

“Het enthousiasme van de coaches werkt aanstekelijk en maakt de trainingen leuk en goed om vol te houden. Ze houden goed rekening met beperkingen, maar zorgen wel voor voldoende uitdaging.”

Haar advies aan iedereen die nog twijfelt?
“Niet twijfelen, maar gewoon starten!” 🙌

Maartje, bedankt voor je mooie woorden en inzet! ❤️
We zijn trots op jouw vooruitgang!

💚 Wil jij ook werken aan een gezondere, fittere en sterkere versie van jezelf? Gebruik dan de link in onze bio en ontdek welk lidmaatschap het beste bij jou past!

📍 Sport & Slankstudio Oud Gastel – Het Hof
📧 [email protected]
📞 (+31) 6 827 29 726

24/07/2026

🏆 WK Challenge winnaar! 🏆⚽️

Bas heeft de WK Challenge gewonnen! 🎉 Met zijn voorspellingen wist hij de meeste punten te behalen en daarmee heeft hij een mooie, goed gevulde goodiebag van XXL Nutrition gewonnen. 💪🔥

Gefeliciteerd Bas! 🥳 En bedankt aan iedereen die heeft meegedaan! 🙌

💚 Wil jij ook werken aan een gezondere, fittere en sterkere versie van jezelf? Gebruik dan de link in onze bio en ontdek welk lidmaatschap het beste bij jou past!

📍 Sport & Slankstudio Oud Gastel – Het Hof
📧 [email protected]
📞 (+31) 6 827 29 726

22/07/2026

🌟 Sporter in de Spotlight: Lisanne 🌟

Hoi! Ik ben Lisanne, 27 jaar en ik werk als schoonheidsspecialiste.

Ik ben begonnen met sporten naast het turnen, omdat ik merkte dat ik spierkracht miste. Inmiddels ben ik gestopt met turnen door mentale strubbelingen en fysieke blessures. Toch vind ik het belangrijk om te blijven sporten en goed voor mijn lichaam te zorgen. Daarom sport ik nu in de sportschool, met als doel om uiteindelijk sterker te worden en ook wat kilo's kwijt te raken.

Waar ik het meest trots op ben? Dat ik blijf sporten, ook als het mentaal soms een uitdaging is. Tijdens de small group krijg ik veel hulp en begeleiding, waardoor ik toch steeds progressie blijf maken. Soms zijn het kleine stapjes, maar ook die zijn belangrijk. De coaches helpen en motiveren me wanneer dat nodig is en slepen me er soms echt even doorheen. 💪

Ik merk dat ik steeds sterker word. Sinds kort hebben we daarnaast een nieuw en specifiek doel gesteld: mijn core versterken. Dat was een onderdeel dat bij mij nog wat achterbleef, dus daar zijn we gericht mee aan de slag gegaan. Na een training voel ik me fit en ben ik blij dat ik weer lekker bewogen heb.

Twijfel je nog om te beginnen met sporten? Mijn advies: begin gewoon! Je bent altijd gezonder bezig door te sporten en te bewegen dan wanneer je thuis op de bank blijft zitten. En geef vooral aan wat jij nodig hebt, want de coaches helpen je graag! 💚

💚 Wil jij ook werken aan een gezondere, fittere en sterkere versie van jezelf? Gebruik dan de link in onze bio en ontdek welk lidmaatschap het beste bij jou past!

📍 Sport & Slankstudio Oud Gastel – Het Hof
📧 [email protected]
📞 (+31) 6 827 29 726

20/07/2026

🌟 Sporter in de Spotlight: Stefanie 🌟

Hoi! Ik ben Stefanie, sinds kort 40 jaar oud. Ik werk als verloskundige en NEI-therapeut.

Sinds februari sport ik bij Sport & Slankstudio. Ik had last van blessures en wilde graag sterker worden, zodat ik me fitter zou voelen en mijn lichaam beter zou kunnen belasten.

Waar ik het meest trots op ben? Dat ik me zoveel fitter voel! Ik merk dat mijn lichaam verandert en ik zit veel lekkerder in mijn vel. Dat geeft me iedere week weer extra motivatie om te blijven trainen.

Het grootste verschil sinds ik ben begonnen is de hoeveelheid energie die ik heb. Daarnaast voel ik me sterker, heb ik meer zelfvertrouwen en zijn mijn blessures een stuk minder aanwezig. Dat maakt voor mij echt een wereld van verschil.

Twijfel je nog om te beginnen? Mijn advies: gewoon gaan! Het ergste of misschien juist het leukste dat er kan gebeuren, is dat je je fitter, vrolijker en sterker gaat voelen. 💚💪

💚 Wil jij ook werken aan een gezondere, fittere en sterkere versie van jezelf? Gebruik dan de link in onze bio en ontdek welk lidmaatschap het beste bij jou past!

📍 Sport & Slankstudio Oud Gastel – Het Hof
📧 [email protected]
📞 (+31) 6 827 29 726

18/07/2026

🌟 Sporter in de Spotlight: Robbie 🌟

Hoi! Ik ben Robbie, 35 jaar en werkzaam in de klimaattechniek.

Ik ben begonnen met sporten bij Sport & Slankstudio om mijn rug sterker te maken en wat kilo's kwijt te raken. Al snel merkte ik dat ik niet alleen fysiek sterker werd, maar ook steeds meer plezier kreeg in het trainen.

Waar ik het meest trots op ben? Dat ik mijn doel heb bereikt om onder de 10% vetpercentage te komen, terwijl ik mijn spiermassa niet alleen heb behouden, maar zelfs heb vergroot. Ook mijn kracht is flink toegenomen. Een resultaat waar ik hard voor heb gewerkt!

Vergeleken met toen ik begon voel ik me veel energieker en sterker. Dat merk ik niet alleen tijdens het sporten, maar ook iedere dag tijdens mijn werk.

Wat Sport & Slankstudio voor mij bijzonder maakt, is de begeleiding. De trainers zijn deskundig, persoonlijk, behulpzaam en creatief. Daardoor is iedere training weer uitdagend en leuk, en blijf ik gemotiveerd om mijn doelen te blijven nastreven.

Twijfel je nog om te beginnen? Mijn advies: neem een proefles en ervaar het zelf! 💪

💚 Wil jij ook werken aan een gezondere, fittere en sterkere versie van jezelf? Gebruik dan de link in onze bio en ontdek welk lidmaatschap het beste bij jou past!

📍 Sport & Slankstudio Oud Gastel – Het Hof
📧 [email protected]
📞 (+31) 6 827 29 726

17/07/2026

🏆Sporter in de Spotlight🏆. Mijn naam is Martim Vilarinho França.

Ik ben 21 jaar en werk in de metaalindustrie.

Ik ben begonnen met sporten bij Sport- en Slankstudio omdat mijn hele gezin ook was begonnen. Daarnaast vind ik het belangrijk om goed voor mijn gezondheid te zorgen. Mijn doel is om meer spiermassa op te bouwen en sterker te worden.

Sinds ik sport, heb ik meer energie en voel ik me gedurende de dag beter. Het helpt me ook om mijn hoofd leeg te maken en de gebeurtenissen van de dag even los te laten. Daarnaast hangt er altijd een gezellige en motiverende sfeer in de sportschool, waardoor ik met plezier ga trainen.

Twijfel je nog om te beginnen? Probeer het gewoon een keer! Wees niet bang, want iedereen is vriendelijk en helpt je graag als dat nodig is. Stel zoveel mogelijk vragen en blijf vooral jezelf. Zo haal je het meeste uit je trainingen

💚 Wil jij ook werken aan een gezondere, fittere en sterkere versie van jezelf? Gebruik dan de link in onze bio en ontdek welk lidmaatschap het beste bij jou past!

📍 Sport & Slankstudio Oud Gastel – Het Hof
📧 [email protected]
📞 (+31) 6 827 29 726

16/07/2026

💚 Sporter in de Spotlight 💚

Ik ben Rinus, 68 jaar en inmiddels met pensioen. Vroeger werkte ik in de steigerbouw en als isolatie-uitvoerder. Ik ben begonnen met sporten om fitter te worden, maar vooral om zo sterk mogelijk een longtransplantatie in te gaan. 💪

Voor de transplantatie had ik al mooie stappen gezet in mijn spieropbouw. Helaas ben ik na de operatie veel spiermassa kwijtgeraakt doordat ik lange tijd uit de running was. Inmiddels zijn we weer hard aan het werk om mijn spierkracht en conditie stap voor stap op te bouwen. 🚶‍♂️🏋️

Ik merk dat ik me steeds gezonder voel, beter in mijn vel zit en weer meer energie krijg. Daarnaast is het ook gewoon gezellig om hier te komen sporten. 😊

Mijn advies? Blijf in beweging. Je voelt je er echt beter door en ik kan het iedereen aanraden! 💚

💚 Wil jij ook werken aan een gezondere, fittere en sterkere versie van jezelf? Gebruik dan de link in onze bio en ontdek welk lidmaatschap het beste bij jou past!

📍 Sport & Slankstudio Oud Gastel – Het Hof
📧 [email protected]
📞 (+31) 6 827 29 726

15/07/2026

🌟 Sporter in de Spotlight: Lisanne 🌟

Hoi! Ik ben Lisanne, 29 jaar en werk als pleegzorgopleider. In mijn vrije tijd ga ik graag paardrijden en leuke dingen doen met vriendinnen.

Vijf jaar geleden ben ik begonnen bij Sport & Slankstudio. Ik wilde graag fitter worden en vooral een stok achter de deur hebben om twee keer per week te blijven sporten. Inmiddels is dat echt een vaste gewoonte geworden.

Waar ik het meest trots op ben? Dat ik veel sterker ben geworden en 9 van de 10 keer ook echt twee keer per week kom trainen. Vooral als ik 's ochtends ben geweest, begin ik mijn dag met veel energie. Dat gevoel is heerlijk!

Sporten heeft mij niet alleen sterker gemaakt, maar ook meer energie gegeven en laten zien hoe belangrijk consistentie is. Juist door vol te houden merk ik hoeveel het me oplevert.

Wat ik zo fijn vind aan Sport & Slankstudio? Je wordt lekker afgemat, de coaches motiveren je om het beste uit jezelf te halen en er is altijd tijd voor een gezellig praatje. Dat maakt iedere training uitdagend, maar vooral ook gezellig.

Twijfel je nog om te beginnen? Mijn advies: gewoon komen! 💚💪

💚 Wil jij ook werken aan een gezondere, fittere en sterkere versie van jezelf? Gebruik dan de link in onze bio en ontdek welk lidmaatschap het beste bij jou past!

📍 Sport & Slankstudio Oud Gastel – Het Hof
📧 [[email protected]]
📞 (+31) 6 827 29 726

14/07/2026

✨ Sporter in de Spotlight: Simone ✨

Hoi! Ik ben Simone, 32 jaar en ik werk als winkelmedewerkster.

Na een periode waarin ik niet had gesport, besloot ik het sporten weer op te pakken. Mijn doel was om wat af te vallen en weer terug te komen naar hoe ik was.

Sinds ik ben begonnen voel ik me een stuk energieker, ben ik sterker geworden en is mijn lichaam een stuk strakker geworden. Het mooiste vind ik dat ik nu veel lekkerder in mijn vel zit en me beter voel dan toen ik begon.

Twijfel je nog om te beginnen? Dan wil ik je meegeven: gewoon doen! Alle begin is moeilijk, maar je komt er wel. 💪

Super trots op jouw mooie vooruitgang, Simone! Op naar nog veel meer mooie resultaten. 💚

💚 Wil jij ook werken aan een gezondere en fittere versie van jezelf? Gebruik dan de link in onze bio en ontdek welk lidmaatschap het beste bij jou past!

📍 Sport & Slankstudio Oud Gastel – Het Hof
📧 [email protected]
📞 (+31) 6 827 29 726

Adres

Het Hof 2B
Oud-Gastel
4751JK

Openingstijden

Maandag	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Zaterdag	08:30 - 12:00
Zondag	08:30 - 12:00

Telefoon

0682729726

Website

http://www.sportenslankstudio.nl/oud-gastel

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sport & Slankstudio Oud Gastel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Oud-Gastel wordt?