Praktijk de Meridiaan

03/09/2026

Essence Moxa Retreat !

Er is iets bijzonders aan Moxa 🤎

Op zaterdag 10 oktober organiseer ik een dag die gewijd is aan Moxa aanraking en vrouwelijke zelfzorg.

Het zal een dag zijn met de Essence van een eeuwenoud Japans ritueel waarin het kruid “Bijvoet” centraal staat en waarin met aandacht, precisie en zachtheid wordt gewerkt.

Tijdens de Essence Moxa Retreat maak je op een bijzondere en ervaringsgerichte manier kennis met de Japanse Moxa-traditie.

We verdiepen ons in verschillende vormen van Moxa en leren hoe je deze op een bewuste manier kunt toepassen in je eigen selfe-care. Je werkt met een Moxa-stick, met losse Japanse Moxa en ontdekt toepassingen waarbij Moxa wordt gecombineerd met gember en zout.

Naast de Moxa verdiepen we ons in belangrijke acupunctuurpunten en hun betekenis. We ontdekken hoe deze punten verbonden zijn met de meridianen en hoe je ze kunt benaderen met aandacht en de aanraking van Shiatsu massage.

De buik vormt een belangrijk onderdeel van de Essence Moxa Retreat 🤎

Naast het leren van aanraking en de aanvulling die Moxa geeft krijgt je de ruimte om deze ervaring ook zelf te ondergaan.

🍂 Essence Moxa Retreat
Zaterdag 10 oktober 2026
13.30 - 16.30 uur
Praktijk de Meridiaan Steiger 4
Ouderkerk aan de IJssel
Investering: 50 euro

Gedurende deze dag is er ruimte voor thee, lekkers en momenten van rust en verbinding.

Een kleine groep vrouwen, een dag van aandacht en verdieping en een mooie kennismaking met de wereld van Moxa 🤎

Je bent van harte welkom.

09/06/2026

De afgelopen jaren heb ik weinig gepost op sociaal media, niet omdat Shiatsu minder belangrijk voor mij is geworden maar juist omdat ik mij verdiept heb in de opleiding acupunctuur, stages en het verder ontwikkelen van mijn vaardigheden ook als behandelaar. Nu Juni wereldwijd in het teken staat van Shiatsu Awareness Month wil ik graag stil staan bij deze prachtige behandelsvorm die mij al vanaf 2008 blijft verrassen en inspireren. Niet omdat Shiatsu alle antwoorden heeft maar omdat Shiatsu voor mij meer is dan het behandelen van klachten. Shiatsu is luisteren naar het lichaam aandacht geven aan dat wat uit balans is om ruimte creëren voor herstel.
Wat verteld jouw lichaam jou de laatste tijd?

20/12/2023

laatste Stoelyogales, thankyou 2023 💛

25/08/2023

Goededag lieve mensen,

Afgelopen zon- maan-, en dinsdag was ik samen met een vrouw voor de een - op - een retraite.

Op een prachtige plek in de natuur met een privé huisje voor haar om te slapen en om zich terug te trekken.

Als je zo’n commitment met jezelf van drie dagen aangaat dan heb je in mijn beleving alle ruimte nodig om te kunnen integreren.

Ik ben deze vrouw dankbaar! Dankbaar voor het vertrouwen dat ze mij gegeven heeft om als procesbegeleidster in de vele processen die heel natuurlijk en synchroon zijn aangeraakt met zuivere lucht en praktische handvatten bij te staan.

En dat de Zon deze drie dagen ook volop scheen maakte dat alle seizoenen, de winden, de richtingen en de elementen aanwezig waren.

Alles tesamen bracht een zachte stroming en juiste flow om in haar eigen blauwdruk de elementen en die van familieleden en systemen te integreren en los te laten.

En wat heb je hard gewerkt, alsof ik een van mijn oude teachers dit hoor zeggen wanneer ik deze woorden voor deze prachtige vrouw uitspreek, en we doen het niet alleen, we doen het samen. 🤍

Energievolle groet,

Mylène

04/07/2023

Holistisch is als deze waardevolle post en het plukken uit mijn eigen Facebook archief van “2017” 💕

Bijna 6 jaar geleden gaf ik mijn dochter voor haar 19de verjaardag een do-in opleiding cadeau.

Ik had haar zelf als Shiatsu therapeut en do-in docent de tools kunnen geven maar soms heb je gewoon los te laten, ook als moeder.

Ze leeft het leven geaard en in beweging zoals het haar past. En als ze vraagt om tips en tools om zich nog meer bewust te zijn van haar authentieke kracht dan deel ik ze.

En als we weer eens samen sparren over toen en nu ontwikkeld zich weer iets nieuws dat ooit al gepland was.

Energievolle groet,
Mylène

Even voorstellen......

Dit is May, mijn dochter.
Sinds januari volgt May de Do-In opleiding bij mijn collega Lillian, dit doet zij naast haar hbo opleiding communicatie.

Vanmiddag geeft May haar eerste les in Praktijk de Meridiaan om 15.45 uur aan de Yogi kids, wat een bofkonten!
Veel plezier allemaal en ja er kunnen nog een paar kindjes bij 💖💖

15/06/2023

Dit fijne filmpje gemaakt door is van vorige week 🥰

En vandaag, donderdag 15 juni om 19.30 uur ga ik nog èèn keer on tour om een yoga adem sound les op deze magische locatie aan de IJssel van onze Bij Liza te geven 🙏🏽

Wil jij dit ook ervaren ? Er zijn voor nu nog 2 matties om te reserveren, €12 pp

Heb een prachtige dag☀️🙏🏽🍀🥳

23/03/2023

Zondag, 26 maart 2023
yoga adem flow 10.30 - 11.30
Soundhealing 11.30 - 11.50

Praktijk de Meridiaan
Ouderkerk aan de IJssel
Bij Mylène 💜