In je Ellement

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

In je Ellement Ik ben er voor de vrouw die letterlijk en figuurlijk lekker in haar vel wil zitten. Mijn specialisme

01/08/2026

“Je lichaam fluistert, wacht niet tot het gaat schreeuwen”

De voorgaande vacature sluit niet op 1 augustus. Maar jouw lichaam wacht ook niet eindeloos.

Ben jij klaar om je weer lekker in je vel te voelen? Energiek, vrolijk en rust in je hoofd!

18/06/2026

Vinden wat niet werkt… kan je moedeloos maken. Je blijft klachten houden terwijl je al van alles hebt geprobeerd.

Als je weinig energie hebt, en je vindt dat je moet gaan sporten.. en na maanden trainen voel je je nog steeds opgebrand, dan ben je niet bij de oorzaak begonnen van je energie-lek.

Als je meer rustmomenten en leuke dingen in je agenda blokt omdat je zo prikkelbaar en down bent maar het eigenlijk niet lijkt te helpen .. ben je dan bij de oorzaak begonnen van je stemmingswisselingen?

Als je aanhoudende klachten hebt en je bezoekjes aan de fysiotherapeut lijkt niet bij te dragen, of je stiekem heel vaak pijnstilling pakt.. ben je dan bij de oorzaak begonnen van je klachten?

Misschien draagt het niet bij aan een directe oorzaak bestrijden.. maar je bent wel dichter bij de oplossing. Je weet namelijk wat niet werkt.

Wat kun je nu doen?

Kijk naar het geheel. Meerdere domeinen zijn van belang inzichtelijk te maken:
- Hoe is je ademhaling?
- Heb je kwalitatief goede slaap?
- Beweeg je gedurende de dag? Sport je?
- Wat eet je, hoe eet je en hoevaak?
- Doe je veel aan stress?
- Hoe werkt je immuunsysteem (grotendeels darmen)

Een overactief immuunsysteem is hierbij een héle belangrijke, die heel vaak niet inzichtelijk wordt gemaakt door therapeuten/specialisten. Hier zit je grootste energie-lek, veroorzaker van stemmingswisselingen én laaggradige ontstekingen = dus aanhoudende pijn.

Alle domeinen ondersteunen elkaar, maar zorg dat je de kraan dichtdraait… en de grootste boosdoener als eerste aanvliegt!

Wil jij weten of je immuunsysteem overactief is? Of dit jouw missing link is? Reageer hieronder met 🧩 en ik geef je inzicht of dat zo is.

6domeinen

16/03/2026

Het is NIET normaal dat jij pijnstilling moet nemen, om de dag door te komen als je menstruatie start!

Het is NIET normaal dat je bang bent om door te lekken. Uit voorzorg neem je extra veel tampons mee, naast je inlegkruisje wat je al in hebt…

Maar als je niet anders kent, dan is dat jouw normaal. Begrijpelijk.

Ik neem je graag mee, in dat dit een signaal is van je lijf. Dit is een signaal van hormonale onbalans.

Vaak gepaard met meer mogelijke signalen:

- Voel jij je onrustig van binnen?
- Reageer je regelmatig prikkelbaar?
- Heb je regelmatig hoofdpijn?
- Niet elke dag ontlasting, misschien zelfs obstipatie.. ?
- Heb je juist vettige ontlasting, en WC-borstel nodig?
- Vitamine B12 tekort?
- IJzer tekort?
- …

Grote kans dat je oestrogeen/ progesteron uit balans is.
Hoe stressvol ervaart je lijf zich, hoe functioneert je lever, hoe werken je darmen… hoe is je ademhaling?

Neem deze klachten niet aan voor “normaal”. Het is wachten tot je meer klachten krijgt. Hevige menstruaties in pijn en/of veel bloedverlies is een signaal… ga geen pleisters plakken met pijnstilling, een pil of spiraal, maar onderzoek de onderliggende oorzaak.

Ik help je hier graag bij. Neem contact op voor meer informatie en/of vul de vragenlijst in via mijn bio

𝐔𝐍𝐏𝐋𝐔𝐆𝐆𝐄𝐃Get of you're phone, go off-loon!❤️Een reset die je energie, rust en regie teruggeeft. ❤️In deze supersnelle we...
06/12/2025

𝐔𝐍𝐏𝐋𝐔𝐆𝐆𝐄𝐃
Get of you're phone, go off-loon!

❤️

Een reset die je energie, rust en regie teruggeeft.

❤️

In deze supersnelle wereld waarin we altijd “aan” staan, raken we de verbinding met onszelf én elkaar kwijt.

We grijpen naar afleiding, racen door en leven steeds verder weg van hoe het ooit bedoeld was, op het gebied van beweging, ademhaling, slaap, voeding, immuunsysteem en stress.

We verlangen allemaal naar rust. Naar stilte. Naar ruimte om weer te voelen.

Daarom deze 24 uur OFF-LOON
om opnieuw te verbinden:
• met jezelf
• met andere vrouwen
• met de natuur en de basis

Mét overnachting , hottub, passende activiteiten en voedende maaltijden (lunch/diner/ontbijt)

❤️

Voel je dat je behoefte hebt aan rust, echte zelfzorg, verbinding en activiteiten die je terugbrengen in je lijf (adem, beweging, stilte, koud water), even helemaal UNPLUGGED?

Je bent meer dan welkom! Stuur me een berichtje om je plek te reserveren.

Even stilstaan bij vandaag, 8 november. Een gevoel van dankbaarheid komt in mij op.... . voor mijn nieuwsgierigheid. het...
08/11/2025

Even stilstaan bij vandaag, 8 november. Een gevoel van dankbaarheid komt in mij op....
. voor mijn nieuwsgierigheid. het vertrouwen in mijn lichaam. de regie die ik nam

Inspireren vind ik altijd fijn om te doen, maar vandaag voelt het toch wel heel speciaal..
. want wat nou als het te verklaren valt, waarom je moe bent, je aanhoudende pijntjes houdt, je soms zo prikkelbaar als de pest bent en eigenlijk gewoon niet de vrouw bent waarvan je voelt dat je zou kunnen zijn?!

𝗝𝗲 𝗹𝗶𝗷𝗳 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁𝘀 "𝘇𝗼𝗺𝗮𝗮𝗿"

Wil jij weten wat het je kenbaar maakt? Ik help je graag bij deze zoektocht ❤️

Liefs!
Vul gewoon vrijblijvend de WAKE UP CALL in (in bio alsook via mijn website). Misschien vindt je daar al een logische verklaring!

06/10/2025

Het poesje-leeuw metafoor! 🦁🐱

Ik zie zoveel krachtige vrouwen, althans op het oog. Zij zien zichzelf namelijk vaak niet zo!

Voelen zich onzeker en hebben weinig zelfliefde..

Ik zie zelf dan altijd zo’n afbeelding voor me, van die leeuw die zich dus, ten onrechte, een poesje voelt…kleiner voelen en dus minder krachtig voelen dan ze daadwerkelijk zijn.

Je kunt door inzicht te creëren in je overtuigingen maar zeker ook door fysieke balans veel doen om jezelf daadkrachtig en zelfverzekerd te voelen.

Weten hoe? Graag een helpende hand? Stuur mij vooral een berichtje dan kletsen we even over wat ik voor je zou kunnen betekenen ❤️

Vandaag is het de Dag van de FysiotherapieEn daar begon ook mijn pad. Maar in de jaren is mijn kijk veranderd.Mensen kwa...
12/09/2025

Vandaag is het de Dag van de Fysiotherapie

En daar begon ook mijn pad. Maar in de jaren is mijn kijk veranderd.

Mensen kwamen met pijn. Maar vaak was dat niet het échte probleem.

Had iemand niet gewoon een lage belastbaarheid door bv. slechte slaapkwaliteit, continue onrust ervaren, een hoge ademhaling, darmproblemen, prikkelbaarheid.. ?

Dáár werk ik nu mee. Vanuit de visie dat echte verandering van binnenuit komt.

Fysiotherapie was mijn basis.
Wat ik nu doe, raakt dieper.
En geeft blijvend resultaat.

Stuur me “HERSTEL” in mijn DM als jij voelt dat het tijd is voor een andere aanpak

Adres

D'n Hof 27
Overloon
5825KZ

Telefoon

+31613680040

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer In je Ellement nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met De Praktijk

Stuur een bericht naar In je Ellement:

Snelkoppelingen

Delen

Categorie